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Pamsicologaa

Psicóloga | Práticas Integrativas |
Te ajudo a ter uma vida leve, de um jeito leve!

03/12/2025

“A consciência nasce do caos, e ao mesmo tempo precisa retornar a ele para poder se renovar.” — Erich Neumann

A consciência não surge da ordem, mas do encontro com o indomado. É quando tudo parece se desfazer, quando o conhecido se dissolve, que algo novo começa a emergir.

Neumann nos lembra que o caos não é o inimigo da consciência, mas seu berço e sua fonte vital. Fugir do caos é estagnar; retornar a ele, com coragem, é permitir a renovação da alma.

A psique vive em ciclos: diferencia-se, cria forma, e depois precisa mergulhar novamente no inconsciente para se reinventar. Assim como a noite prepara o amanhecer, o caos prepara o renascimento.

✨ Talvez o convite seja este:
não temer o caos, mas escutá-lo.
Ele fala a língua do que ainda não nasceu.

26/11/2025

“Nenhuma árvore pode crescer até o céu sem que suas raízes toquem o inferno.” — C.G. Jung

Há em cada um de nós uma árvore silenciosa, que deseja crescer em direção à luz, mas só floresce quando se permite enraizar no escuro.
As sombras, as dores, os medos… tudo aquilo que evitamos olhar é o solo fértil onde a alma se fortalece.

Descer às profundezas não é perder-se, é reencontrar-se.
É no contato com o inferno interno que descobrimos o céu possível.

Que parte de você está pedindo para ser acolhida nas raízes?

19/11/2025

Toda crise traz em si o germe de uma nova consciência.
Enquanto a superfície da vida se rompe, o inconsciente trabalha silenciosamente, buscando novas formas de ser.
É nesse espaço entre o que se despedaça e o que ainda não nasceu que a alma se amplia.
A dor abre fendas e é por essas brechas que a luz entra.
Nem toda destruição é perda; às vezes, é o modo que a psique encontra de se reinventar.
Porque, como disse Edinger, “toda crise é uma oportunidade para a psique expandir a consciência.”

12/11/2025

Escolher, no fundo, é sempre um ato de coragem.
Porque toda vez que escolhemos, algo em nós morre uma possibilidade, uma identidade, um desejo que não poderá mais florescer.
É por isso que tantas vezes ficamos paralisados diante das encruzilhadas da vida: porque intuímos que escolher é perder.

Mas também é nascer.

A cada escolha autêntica, deixamos para trás as máscaras que já não servem, os papéis que já não nos abrigam, os medos que nos mantêm pequenos.
Escolher é um rito de passagem silencioso, um chamado do Self, convidando-nos a atravessar o limiar entre o conhecido e o possível.

Não existe crescimento sem perda.
Não existe liberdade sem renúncia.
E não existe individuação sem o abandono amoroso daquilo que um dia fomos.

Talvez o segredo esteja em compreender que a parte que se despede também cumpriu sua função.
Ela nos trouxe até aqui.
E agora, com gratidão, podemos deixá-la ir para que o novo possa nascer em nós.

05/11/2025

O mito de Sísifo fala de um homem condenado a empurrar uma pedra até o alto da montanha, apenas para vê-la rolar novamente, repetidas vezes, por toda a eternidade. À primeira vista, parece uma imagem de castigo e absurdo. Mas, ao olharmos mais fundo, encontramos ali um espelho da nossa própria vida.

Quantas vezes repetimos os mesmos gestos, enfrentamos as mesmas dores, carregamos fardos que parecem não ter fim? É fácil se perder na sensação de inutilidade. No entanto, Camus nos lembra: “devemos imaginar Sísifo feliz”. Pois a grandeza não está em escapar da pedra, mas em escolher como carregá-la.

O sentido nasce não no topo da montanha, mas na caminhada. Não no término, mas na presença que oferecemos a cada recomeço.
Talvez a pergunta não seja “como me livrar da pedra?”, mas “quem me torno ao carregá-la?”.

✨ E você, já pensou em que medida a sua pedra também pode ser o seu caminho?

02/11/2025

Hoje, ao lembrar quem partiu,
honramos também quem somos.
A saudade é um fio que liga os mundos.
Viver é lembrar com amor.

Feliz dia de los mu***os!

31/10/2025

✨🌙 Dia das Bruxas: O Fogo da Transformação 🔥💫

Hoje, no Dia das Bruxas, celebramos a magia que reside dentro de cada um de nós. O fogo que arde em nossos corações, a dança das sombras e das luzes, o encontro com o desconhecido e o despertar dos arquétipos ancestrais.

Assim como as antigas bruxas, que se reuniam ao redor das fogueiras, o fogo simboliza o processo de purificação e transformação. Em sua chama, queimamos o que já não nos serve, soltamos as amarras daquilo que nos impede de ser quem realmente somos.

Dançar ao redor do fogo é um convite para abraçar nossas sombras, para olhar para nossos medos e desafios sem fugir. É a liberdade de sermos autênticos, de nos conectarmos com nossa essência mais profunda. Cada passo de dança é um movimento rumo à individuação, ao nosso caminho único de crescimento e transformação.

Que hoje possamos, como as bruxas e os magos de outrora, nos reconectar com nossa sabedoria interior e com a magia que vive dentro de nós. 🌕✨

29/10/2025

o amor nos coloca diante de algo maior do que nós mesmos. Quando estamos diante de quem amamos, não vemos apenas a pessoa real, mas também a projeção de nossos sonhos, medos e feridas mais profundas. É como se a alma se reconhecesse no outro, e isso desperta tanto encantamento quanto vulnerabilidade.

Falar com quem amamos é difícil porque, sem perceber, sentimos que estamos expondo não apenas palavras, mas também partes ocultas de nós: a criança ferida, o medo da rejeição, a sombra que insiste em nos lembrar de nossas imperfeições. O silêncio, às vezes, parece mais seguro do que o risco de revelar a própria alma.

Mas é nesse encontro que mora a possibilidade de crescimento: permitir-se ser visto, mesmo com fragilidade, e confiar que o vínculo é mais forte que o medo. Amar, no fundo, é aprender a falar e a ouvir com o coração nu.

🌿 Jung nos lembra: “Aquilo que mais precisamos encontrar estará sempre onde menos queremos olhar.” Talvez a dificuldade em falar com quem amamos seja, na verdade, um convite para olharmos para dentro, e ali descobrirmos o que ainda precisa ser curado.

22/10/2025

Na arte, não buscamos uma solução rápida, mas uma abertura para o íntimo.
É como se, diante de uma tela, de uma música ou de um gesto criativo, pudéssemos tocar aquilo que nunca deixou de existir em nós: o nosso núcleo vital, nossa chama, nossa inteireza.

A cura que a arte oferece não é apagar a dor, mas transformá-la em expressão.
Não é esquecer, mas lembrar de si.
É o caminho do encontro com o essencial, aquilo que nos sustenta, mesmo quando tudo parece ruir.

A arte nos devolve ao que somos, e nesse retorno, algo dentro de nós respira, se organiza e floresce.

15/10/2025

A alma não busca soluções rápidas, nem fórmulas de salvação. Ela deseja atenção, presença e escuta.
Quando tentamos “salvar” nossa psique, muitas vezes queremos calar o sintoma, esconder a dor, apressar o processo. Mas o inconsciente não se apazigua com pressa: ele se expressa em imagens, sonhos, sintomas e até nos silêncios.

Escutar a psique é dar espaço para que ela fale sua própria linguagem simbólica. É olhar para o sintoma não como inimigo, mas como mensagem. É acolher as contradições, os medos e até os desejos que não compreendemos.

A alma não pede resgate — pede diálogo.
E quando ousamos escutá-la, iniciamos o verdadeiro processo de transformação. 🌿

Vem comigo que te ajudo a ter uma vida leve, de um jeito leve!

12/10/2025

Há uma criança em mim que ainda acredita, que ainda se encanta com o simples, que pergunta o porquê das coisas e que se emociona diante da beleza; e é ela quem me ensina a cuidar.

Há uma criança em mim, em nós, que espera ser ouvida, vista, acolhida.

Há uma criança que confia na vida, mesmo quando o vento muda de direção, que sorri sem motivo e confia que há beleza mesmo nas marés incertas.

Há uma criança que ao cuidar da alma, lembrar dessa parte que nunca deixou de existir, a que br**ca, cria, sonha e se renova a cada dia.

Se honre, agradeça, seja você!

Feliz dia das crianças!

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Telefone

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