03/08/2021
Falando de detox, não posso deixar de citar nosso astro rei ☀️ detox natural, sem custo e de fácil acesso em nosso país: o SOL.
Por muito tempo eu tive medo do sol, até eu entender que não era somente culpa do excesso dele a causa das manchas na pele e quis colocar toda culpa das minhas imperfeições de pele no sol.
Até que eu tive que estudar intensamente sobre DETOX, um DETOX REAL, não somente o consumo de um suco verde diariamente ou uma dieta sem gluten e leite, mas através de inumeras terapias alternativas.
Eu tive que aprender todas as formas e aberturas dos ‘’canais de detox’’ no nosso organismo, enquanto eu estava quietinha e sumida, eu estudei muito e aprendi demais. Foi ai que eu perdi o medo do sol e aprendi que usá-lo de maneira consciente só me trará benefícios. 🌞
Ele estimula a produção do hormônio D, fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo ajudando a fixar o cálcio, prevenindo osteoporose, doenças cardiacas, auto imunes, diabetes, diversos tipos de cânceres.
Diminuiu o risco de depressão, melhora a qualidade do sono, protege contra infecções por melhorar o sistema imune MAS como tudo na vida, o excesso e a exposição de maneira indevida é prejudicial.
Por isso não se exponha mais do que 10/20 minutos ao dia, não há necessidade e não se esqueça de aumentar o consumo de água nos dias de exposição.
Se sentir necessidade, use bones na face e proteção no colo. ‘’Ah mas eu tomo vitamina D’’. OK eu também.. mas se você estiver com um fígado congestionado você não absorvirá essas cápsulas, não compare o sol a uma cápsula de vitamina D.
Antigamento quando não existiam recursos de saúde como as pessoas se curavam? Com plantas e sol.
