Nutricionista Fabiana Peixoto

02/12/2025

01/12/2025

Maravilhosa, eu sei que quando percebemos que dezembro chegou, bate aquela vontade de estar ainda mais bonita para as festas e até comprar roupas novas.

Mas o que não cabe aqui é sair fazendo loucuras e colocar a sua saúde em risco. A restrição sem estratégia não traz resultados efetivos.

É possível emagrecer alguns quilos com segurança, desde que o processo seja conduzido da forma correta e sem prejuízos para o seu bem-estar.

28/11/2025

Maravilhosa, o peso está estagnado? Cabelo caindo? Intestino preso?
Esses podem ser sinais de um corpo inflamado....e você não precisa normalizar isso.

Salve este post para lembrar dos alimentos certos na sua próxima compra.

27/11/2025

Maravilhosa, se você estivesse comigo em consulta, eu tiraria você dessa bolha que te fizeram acreditar sobre o que é ter uma alimentação saudável.
Fazer as coisas com propósito e estratégia é o que realmente te leva mais longe.

26/11/2025

Maravilhosa, quantos “janeiros” você prometeu que ia começar… e até hoje continua se sentindo presa no mesmo lugar?

Quantos verões você disse que iria para a praia sem se esconder, sem precisar se cobrir com vergonha do seu corpo?

Sabe qual é o verdadeiro problema?
É que você está esperando o momento perfeito.
E eu preciso te dizer: ele não existe.

A vida continua acontecendo, com caos, com imprevistos, com rotina puxada… e mesmo assim você merece se sentir bem no seu corpo, na sua saúde e na sua mente.

Por isso, comece hoje.
Com as possibilidades que você tem.
Com o tempo que você tem.
Do jeito que dá...mas comece.

Tome uma decisão por você.

Porque esperar “o melhor momento” só te deixa mais distante da mulher que você deseja ser.

Nessa semana de Black Week - Reset do corpo. Estou te presenteando com 1 sessão de 30 minutos para destravar o seu emagrecimento. Comente BLACK, para garantir sua vaga.

25/11/2025

Maravilhosa, o inchaço anda te incomodando ?

Arraste para o lado e comece a colocar essas estratégias em prática.

̧ocorporal

24/11/2025

Maravilhosa, minhas pacientes não seguem dieta e mesmo assim emagrecem!

O plano alimentar delas é totalmente indivisualizado, sem dietas prontas de gaveta e sim respeitando a rotina, preferências alimentares e programo até as "escapadinhas" do final de semana.

O segredo é o EQUILIBRIO!

17/11/2025

Maravilhosa, mas se sua resposta é sim… essa é oficialmente sua última chance de começar ainda em 2025 com o pé direito.

A verdade é: dezembro chega e o corpo sente. Inchaço, cansaço, roupa apertada, e aquela sensação de “poxa, eu poderia ter começado antes…”.

Mas ainda dá tempo e eu criei o grupo exatamente para acelerar esse processo com estratégia, acolhimento e consistência.

Como vai funcionar?

✨Duração 21 dias
✨Você irá receber 1 plano alimentar de emagrecimento
✨Teremos 4 encontros online
✨bônus: você vai receber um Guia da Mulher desinflamada

📅Inicio: 24/11

Comente "NATAL" se você quer entrar no grupo ainda hoje.

13/11/2025

Quando o paciente me fala que só come salada no 🍔 🤡

07/11/2025

Você não precisa mais começar e parar dietas o tempo todo.

O que falta não é força de vontade é um método claro e estruturado, que te mostre o caminho e te mantenha firme mesmo nos dias difíceis.

No Grupo Mulher + Leve, você não vai apenas seguir um plano alimentar…
Você vai entender o que está fazendo, ter acompanhamento, trocas com outras mulheres e o apoio emocional que tanto faz diferença no processo.

Durante 21 dias, você vai perceber que emagrecer pode ser leve, possível e até prazeroso quando existe um método que funciona de verdade.

Começamos dia 24/11 e essa é a última edição do ano!
Comente Mulher + Leve para garantir sua vaga e terminar 2025 mais confiante, leve e feliz com o espelho.

06/11/2025

Muitas mulheres acreditam que não conseguem emagrecer por causa do metabolismo lento, mas a verdade é que o problema não é o seu corpo. É a estratégia errada.

Quando o método é feito para você, levando em conta sua rotina, seu ritmo e suas fases hormonais, o resultado vem mesmo com o metabolismo mais devagar.

E é exatamente isso que você vai viver no Grupo Mulher + Leve, o grupo de emagrecimento de 21 dias, com plano alimentar, encontros online e acompanhamento diário no WhatsApp.

Começamos dia 24/11 e essa é a última turma do ano!
Se quer começar ainda em 2025 a se sentir mais leve, com energia e resultados reais, comente Mulher + Leve e eu te envio as informações.

05/11/2025

Maravilhosa, você não precisa escolher entre comer o que gosta ou emagrecer.
O segredo está em aprender a equilibrar — e não em viver se punindo por cada refeição.

Quando você entende que o emagrecimento real acontece com leveza, consciência e estratégia, a culpa perde o espaço e a comida volta a ser prazer.

Chegou a hora de você aprender a ter equilíbrio nas suas escolhas e emagrecer de forma eficaz. Comente "MULHER+LEVE" e receba todas as informações para garantir sua vaga no Grupo de emagrecimento: 21 dias Mulher + Leve.

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