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Studio Life Pilates

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Guareí, SP
Studio Life Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Life Pilates, Serviço médico, Rua São João 677, sala 4, Guareí.

27/01/2022

‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’

11/08/2021

Supere seus limites , ajude a manter a saúde da sua coluna em dia .

27/07/2021

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.” Irmãs que treinam juntas evoluem juntas ❤🤸‍♀️

04/05/2021

Você sofre com cólica ?

Os exercícios do Pilates são importantes porque ajudam a acabar com o excesso de retenção de líquido corporal, eliminam as cólicas fortes e o estresse a partir da liberação de hormônios para o bem-estar é mais indicados nas dores menstruais porque aperfeiçoa o funcionamento da bexiga, trompas, útero e intestinos, melhorando o equilíbrio hidroeletrolítico (fluidez entre os líquidos corporais) e as condições hemodinâmicas (fluxo sanguíneo), ou seja, dos órgãos pélvicos e extra pélvicos.

03/05/2021

Pilates auxilia na recuperação das sequelas respiratórias da Covid-19.

As complicações no sistema respiratório são uma das principais sequelas deixadas nos pacientes que já tiveram a Covid-19.
Por este motivo, a indicação de atividades que exercitam a musculatura dos órgãos envolvidos na respiração são indicadas por profissionais da saúde para a recuperação dos pacientes. Nesse contexto, o pilates além de ajudar na reabilitação, também serve como um método preventivo.
A vantagem do Pilates diante outras atividades físicas para a recuperação de pacientes pós-Covid-19 é a questão do acompanhamento da respiração em cada movimento, a consciência corporal e o fato do Método treinar a concentração do indivíduo durante uma sessão bem realizada e devidamente acompanhada pelo instrutor.

28/04/2021

Os exercícios de Pilates na gravidez podem ser realizado desde o primeiro trimestre, eles são excelentes para fortalecer e tonificar os músculos de todo o corpo, preparando o corpo da mulher para o parto , tanto para o parto normal como o cesaria .
Os principais benefícios são:
•Combate a dor e o desconforto nas costas;
•Maior controle de peso;Melhor condicionamento físico;
•Melhora a respiração;
•Melhora a circulação sanguínea;Maior oxigenação do bebê. Sempre com o acompanhamento do obstetra e tomando todos os cuidados . Tire suas dúvidas com uma de nossas fisioterapeutas.

06/02/2021

Studio Life Pilates conta com o aparelho plataforma vibratória junto com os aparelhos de pilates, que tem vários benefícios.

Melhora Tônus Muscular

Fortalece as Articulações

Melhora a Circulação Sanguínea

Promove relaxamento muscular

Alongamento e prolongamento muscular evidente no primeiro treino

Equilíbrio

Auxilia no tratamento estético, como celulite, redução da gordura corporal, entre outros..

Agende sua aula conosco !

20/11/2020

Adutores, abdômen e remada perfeita 💪

12/11/2020

" Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” dia de pilates com as irmãs ❤

17/08/2020

Hoje nosso Studio completa 3 anos de história . E junto com a comemoração por mais um ano, contribuindo de alguma forma com o bem estar de nossos alunos, só temos a agradecer . Aqui temos o privilégio de compartilhar momentos com pessoas que agregam muito em nossa trajetória. Acreditamos no Pilates como uma experiência que vai além da técnica, dos benefícios físicos e psíquicos. Obrigado por todos esse anos! Atenciosamente Jessica e Patrícia.
Studio Life.

Endereço

Rua São João 677, Sala 4
Guareí, SP
18250-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
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