Pilates Guarujá

Pilates Guarujá Estúdio de Pilates com aparelhos no Guarujá. Para quem procura qualidade de vida, atividade física, reabilitação, fortalecimento muscular. Venha nos visitar!

Estúdio de Pilates no Guarujá, localizado na Vila Maia. Venha conhecer nosso método e fazer uma aula experimental com nossos profissionais. Todos Fisioterapeutas e formados.

Já sabiam dessas curiosidades sobre o método?🧐Agende sua aula experimental🧐❤️
24/11/2025

Já sabiam dessas curiosidades sobre o método?🧐

Agende sua aula experimental🧐❤️

Por que se alongar todos os dias? ✨Alongar diariamente vai muito além de “soltar” o corpo - é um cuidado com a saúde fís...
12/11/2025

Por que se alongar todos os dias? ✨

Alongar diariamente vai muito além de “soltar” o corpo - é um cuidado com a saúde física e mental! 💪🧘‍♀️

-Aumenta a flexibilidade
-Melhora a postura
-Reduz dores e tensões
-Previne lesões
-Traz relaxamento e bem-estar

Reserve alguns minutinhos do seu dia e sinta a diferença! 💫

NOVOS HORÁRIOS DISPONÍVEIS✅Abrimos turmas novas de terça e quinta-feira nos horários de:-17:30-18:30-19:30 Ficou interes...
17/09/2025

NOVOS HORÁRIOS DISPONÍVEIS✅

Abrimos turmas novas de terça e quinta-feira nos horários de:
-17:30
-18:30
-19:30

Ficou interessado em conhecer nosso espaço e agendar uma aula experimental?
👇🏻Comente aqui embaixo para mais informações👇🏻

✅ Nossa nova fisioterapeuta responsável pelos queridos pacientes do pilates no horário noturno, também atua nas sessões ...
08/03/2025

✅ Nossa nova fisioterapeuta responsável pelos queridos pacientes do pilates no horário noturno, também atua nas sessões de recovery no consultório com técnicas atualizadas para aliviar os desconfortos musculoesqueleticos das mais variadas possibilidades.

📌Agende uma aula experimental ou uma sessão, para maiores informações in box ou pelo nosso ☎️WhatsApp (013) 98110-2258.

Dra. Gabriela Terr
CREFITO-3 / 417567-F

🥇✅VOCÊ SABIA???O PILATES É UMA DAS MELHORES TÉCNICAS PARA TRATAMENTO DE DORES EM COLUNA.Os movimentos de mobilidade, for...
10/02/2025

🥇✅VOCÊ SABIA???

O PILATES É UMA DAS MELHORES TÉCNICAS PARA TRATAMENTO DE DORES EM COLUNA.

Os movimentos de mobilidade, força e alongamento trabalham o corpo de maneira integrada proporcionando uma ativação muscular que auxilia na sustentação da coluna e do corpo sendo uma das principais estratégias no alivio de sintomas dolorosos causados por fraqueza e enrijecimento de articulações que com a correria do dia a dia ficam negligenciadas.
Pode ser praticado por diferentes faixas etárias, nossas profissionais super capacitadas conseguem avaliar e moldar uma aula para que você tenha os melhores benefícios.

Agende uma aula e conheça nosso espaço e fisioterapeutas 💪👩🏻‍⚕️


Setembro amarelo 💛Mês de valorização a vida e prevenção ao suicídio. Um pouco mais de atenção ao próximo é o que faz a d...
01/09/2022

Setembro amarelo 💛
Mês de valorização a vida e prevenção ao suicídio.

Um pouco mais de atenção ao próximo é o que faz a diferença.
Vamos todos abraçar essa campanha, valorize a vida! 🌻

Se você precisa de ajuda, não se esqueça: o CVV dispõe de pessoas preparadas para te orientar e ajudar.

☎️ O 188 está à sua disposição.

Hoje é o dia deles! Feliz dia dos pais 💙💙
14/08/2022

Hoje é o dia deles! Feliz dia dos pais 💙💙

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom func...
10/08/2022

Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular. É uma prática fundamental para o bom funcionamento do corpo, que,além de prevenir lesões, proporciona mais agilidade e elasticidade.

E aí, você já se alongou hoje?

Pra lembrar e colocar em prática ❤️
17/07/2022

Pra lembrar e colocar em prática ❤️

Quem aí já atingiu a meta desse ano? 🙋🏻Quem não atingiu, ainda temos um semestre pra isso ☺️Agende uma aula de Pilates e...
07/07/2022

Quem aí já atingiu a meta desse ano? 🙋🏻
Quem não atingiu, ainda temos um semestre pra isso ☺️
Agende uma aula de Pilates e conheça os benefícios do método.

O movimento cura, movimente-se 💙🤸🏻‍♀️

Maiores informações via direct ou WhatsApp
(13) 98141-4367 ☎️

27/06/2022

O Pilates é uma excelente técnica de manejo contra o estresse, pois melhora significativamente a qualidade de vida do praticante. Nesse sentido, ele promove a saúde integral, conectando corpo, mente e espírito.

Quer saber mais? Entre em contato e agende uma aula experimental 📩

Endereço

Rua Buenos Aires, 611 Sala 73/Vila Maia
Guarujá, SP
11420-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 21:00
Terça-feira 06:30 - 21:00
Quarta-feira 06:30 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 21:00
Sexta-feira 06:30 - 21:00

Telefone

+5513981102258

Site

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