Silvia Ximenez Machado

01/09/2025

Mais um domingo... mas uma semana recomeça... podemos fazer dessa semana mais uma... ou podemos recomeçar junto com ela...
Recomeçar como?? Mudar tudo??
Não... tentando mudar nosso pensamento e fechar um compromisso conosco mesmo....
Fazer algo diferente... mesmo que pequeno!! Mudar o lado da calçada... estacionar o carro em um lugar diferente...observar... tentar olhar para pequenas coisas... como uma árvore... como escutar o som dos pássaros, das pessoas sorrindo, um cachorro brincando, um bebê chorando, um casal se abraçando ou até discutindo....
Dar vida ao nosso dia a dia....
Acordamos no automático e dormimos no automático... Sempre querendo mais e mais... sem notar que o MAIS... está do nosso lado e tudo depende de como nos enxergamos e como enxergamos o mundo!!!
Comece esta semana diferente... comece amando a si mesmo e o mundo!!!
Vc pode... vc é capaz e vc consegue!!!

BOA SEMANA PARA NÓS!!!🙏

29/08/2025

Quando estamos bem conosco mesmo, física e emocionalmente...a vida f**a mais leve!!!

19/08/2025

13/08/2025

O que mais ouço em consultório... "se eu tivesse..."
Como costumo dizer só mudamos através do sofrimento... quando esta indo tudo bem... pq mudar???

03/08/2025

O futuro é a consequência do aqui e agora!

25/07/2025

12/06/2025

Hoje tem post apaixonado, jantar romântico, buquê de rosas…
Mas também tem silêncio.
Tem mulher que ainda tá tentando entender por que foi deixada de lado.
Tem quem tenha se entregado e, no fim, só recebeu um "não quero nada sério".
Tem quem amou demais… e hoje tá tentando se convencer de que merece mais.

Se esse é o seu 12 de junho, senta aqui comigo.
Você não tá sozinha.
Você não tá errada por querer amar.
E não precisa se fechar só porque alguém não soube te escolher.

💛 Esse é só mais um dia.
Você é muito mais que ele.

👉 Aqui pode ser um lugar para conversar sobre isso!

❤️ ❤️

02/04/2025

31/03/2025

30/03/2025