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Fernanda Noda Terapeuta Holística

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Guarulhos, SP
Fernanda Noda Terapeuta Holística

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24/11/2025

Quando você se cuida por inteiro, tudo ao redor começa a mudar.

Reiki, Aromaterapia, Florais, Constelação e outras técnicas ajudam você a se reconectar com sua essência.

✨ Agende sua terapia comigo— online ou presencial. 🌿

17/11/2025

Às vezes, a mente acelera e os pensamentos parecem fugir do controle. Isso não é fraqueza — é um sinal de que você está carregando mais do que deveria sozinho(a).

A terapia oferece um espaço seguro para organizar a mente, acolher emoções e recuperar o equilíbrio interno.

Se você sente que precisa desse cuidado, gostaria de começar a fazer terapia comigo?

10/11/2025

A terapia começa antes mesmo do encontro com o terapeuta.
Quando você percebe que algo precisa ser olhado, sentido ou transformado, esse já é o primeiro passo do processo. 💬

Hoje, quero trazer um tema importante para reflexão e cuidado: a obesidade e a diabetes.

São condições que podem afetar profundamente a qualidade de vida — física, emocional e até mesmo nos relacionamentos e autoestima.
Mas é importante lembrar: a mudança começa na consciência. Quando você reconhece que deseja cuidar mais de si, você já está caminhando na direção da cura.

Se você sente que é hora de dar um novo rumo à sua saúde, saiba que eu estou aqui para acolher você nesse movimento.
Juntas(os), podemos compreender sua história, fortalecer sua relação com o corpo, com a alimentação e com suas emoções, criando estratégias reais e possíveis para uma vida mais leve, equilibrada e saudável.

Você não precisa passar por isso sozinho(a).
Eu te acompanho, seja online ou presencial, com cuidado, segurança e respeito ao seu tempo.

Se sentir que é o momento, me mande uma mensagem.
Vou ficar feliz em caminhar com você. 🌿

04/11/2025

Cuidar de si também é um ato de amor.
Novembro Azul nos lembra que a prevenção não é sinal de fraqueza,
mas de coragem.

Homens, vocês não precisam enfrentar tudo sozinhos.
Falar sobre saúde, pedir ajuda, fazer exames e olhar para o próprio corpo
é um gesto de respeito pela sua vida, sua história e por quem você ama.

Que este mês seja um convite à consciência, ao autocuidado e ao acolhimento.
Você merece viver bem, com saúde, presença e dignidade.

21/10/2025

Me conta nos comentários? Qual é o seu ritual de autocuidado favorito?

Quero interagir com vocês 🩷

13/10/2025

A terapia é um cuidado com a alma.

Muitas pessoas ainda acreditam que terapia é “coisa pra quem está mal” ou “pra quem não consegue lidar com a vida”.
Mas a verdade é que a terapia é tão importante quanto cuidar do corpo na academia.

Cuidar da mente, das emoções e do coração é um ato de amor próprio.
Todos nós precisamos desse espaço de escuta e acolhimento — um lugar onde podemos compreender nossas dores, curar feridas e nos reconectar com quem realmente somos.

Cada pessoa é única, tem sua própria história e suas próprias necessidades.
Por isso, existem diferentes caminhos terapêuticos, para que cada ser encontre a forma de cuidado que mais ressoa com sua alma.

Permita-se esse encontro com você.
A terapia não é um sinal de fraqueza — é um gesto de coragem e autotransformação.

07/10/2025

Amem?

03/10/2025

Outubro Rosa 🌸

Prevenir é um ato de amor consigo mesma. 💗
O câncer de mama, quando descoberto no início, tem grandes chances de cura. Por isso, o cuidado começa em pequenos gestos: observar seu corpo, realizar o autoexame, fazer seus exames de rotina e nunca deixar para depois o que pode salvar sua vida.

O toque não é apenas prevenção, é também um gesto de amor-próprio e conexão com quem você é.
Cuide-se, abrace-se, valorize-se. Sua vida é preciosa. ✨

Faça terapia!
Autoconhecimento transforma.

29/09/2025

Já cuidou de você hoje?
Não adie o seu bem-estar! Sua saúde merece atenção agora, não depois.
Agende sua sessão conosco e permita-se viver com mais equilíbrio, leveza e qualidade de vida.

Nossa equipe é formada por profissionais capacitados e apaixonados por cuidar de você, com dedicação e experiência para aliviar dores físicas e emocionais.

Cuide-se, você merece!

$É importante saber: você não é “fraco”. O que acontece dentro de você tem raízes profundas. Buscar terapia é um ato de c...$

15/09/2025

É importante saber: você não é “fraco”. O que acontece dentro de você tem raízes profundas. Buscar terapia é um ato de coragem, porque é no espaço de fala e escuta que a mente pode, pouco a pouco, reencontrar-se consigo mesma.

a convivência pode ser desafiadora, e você não tem obrigação de carregar o sofrimento do outro. Mas pode escolher o caminho da empatia. Um ambiente de trabalho que reconhece a condição humana por exemplo — sem julgamentos — se torna não só mais saudável, mas também mais produtivo.

08/09/2025

Estive pensando sobre por que ter um pet pode transformar tanto a nossa vida. 🐾

✔️ Companhia verdadeira – eles estão presentes nos momentos bons e ruins, oferecendo acolhimento sem julgamentos.

✔️ Redução da ansiedade e do estresse – estudos mostram que o simples ato de acariciar um animal pode diminuir a tensão emocional.

✔️ Mais rotina e responsabilidade – cuidar de um pet ajuda a organizar o dia, criando hábitos mais saudáveis.

✔️ Amor incondicional – eles nos ensinam a amar de forma simples, genuína e recíproca.

✔️ Alegria e movimento – com um pet em casa, dificilmente os dias passam sem sorrisos ou brincadeiras.

Ter um pet vai além de ter um bichinho em casa, tbm faz parte da terapia: é uma forma de cultivar saúde mental, afeto e conexão. 💙

👉 Me conta: se vc tem um, qual foi a maior lição que o seu pet já te ensinou?

Endereço

Guarulhos, SP

Site

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