Psicóloga Fabiola S. Tiburcio Monteiro

Psicóloga Fabiola S. Tiburcio Monteiro Atendimentos para adolescentes e adultos!

03/12/2025

Tem coisas que a gente não pode mais naturalizar…

A prisão do Thiago Schultz, o “calvo do Campari”, e tantos outros episódios mostram o que venho repetindo há anos: o redpill não é só um movimento tóxico, ele é um projeto de violência. Ele adoece homens e continua matando mulheres.

Enquanto algumas tratam como “piada”, mulheres estão sendo arrastadas em avenidas, assassinadas dentro de instituições de ensino, atacadas dentro de casa. Não são casos isolados. São sintomas de uma cultura que ainda acredita que mulheres são coisa, propriedade, objeto.

Eu falo sobre isso porque é impossível cuidar da autoestima, das relações e da saúde mental feminina sem olhar para a estrutura que nos atravessa.
E porque talvez alguém aí ainda ache exagero. Não é.

Que a gente não silencie. Que a gente não normalize.
Que a gente continue nomeando a violência — e lutando para que nenhuma mulher precise morrer para ser ouvida.

02/12/2025

Nos últimos meses, meu corpo pediu pausa. Passei o ano em consultas, exames, silêncios e dores que agora têm um nome: fibromialgia.

Estou aprendendo a viver um dia de cada vez — com mais gentileza, mais verdade e menos exigência. Volto aqui com a mesma missão de sempre: falar sobre autoestima, saúde mental da mulher, relações, violência doméstica e todos os lugares onde tantas de nós ainda sangram em silêncio.

Eu não sei o que você está vivendo agora… mas sei que, muitas vezes, levantar é uma vitória. E se você precisar de um lembrete: um dia por vez é suficiente. Você é suficiente.

Obrigada por ficar. Vamos juntas. 🤍

Quando escolhi a psicologia, eu não fazia ideia da intensidade dessa escolha.No início, parecia apenas uma profissão. Li...
27/08/2025

Quando escolhi a psicologia, eu não fazia ideia da intensidade dessa escolha.
No início, parecia apenas uma profissão. Livros, teorias, consultas…
Mas com o tempo, fui entendendo que não se trata só de ouvir.

É sobre sustentar silêncios que pesam.
É sobre acompanhar alguém na dor mais profunda e testemunhar, pouco a pouco, os movimentos de renascimento.
É sobre enxergar o que muitas vezes a própria pessoa não consegue ver.

Ser psicóloga não é salvar.
É caminhar junto.
É acreditar que cada mulher pode encontrar dentro de si mesma aquilo que tanto procura no mundo.

No consultório, todos os dias, eu aprendo que a psicanálise não é só teoria.
É vida pulsando.
É reencontro.
É resistência.

Hoje, no dia dos psicólogos, celebro essa profissão que também me transforma a cada encontro.
E se você sente que já não dá mais conta de carregar tudo sozinha, lembre-se: você não precisa. Existe espaço para você ser cuidada também. 🌷

Me conta aqui: o que a psicologia já trouxe de transformação na sua vida?

02/08/2025

Tem dor que não sai no exame… mas pesa no corpo.

Dor no estômago, aperto no peito, falta de ar.
Você procura resposta — e os exames não mostram nada.
Mas o corpo mostra.

Na psicanálise, a dor física pode ser o silêncio acumulado.
Choros engolidos, palavras caladas, sentimentos sufocados.

🧠 Quando você não se escuta… seu corpo grita por você.
Não ignore o que sente só porque não tem laudo.

31/07/2025

Por que você se rebaixa… quando devia se orgulhar?

Você diz que é “só um projetinho”…
Pede desculpa por sentir…
Se diminui pra caber onde não devia estar.

Na psicanálise, isso é identificação com o lugar do menos —
como se ocupar espaço fosse um erro.

Mas o mundo já tenta te calar o tempo todo.
Não seja você quem termina esse serviço.

👊 Sua grandeza não precisa de permissão.

29/07/2025

“Você sabe o que não quer… mas ainda não sabe o que quer?”

Tem mulher que passou a vida agradando.
Sendo boazinha, moldada pelas expectativas — e esquecendo de si.

O resultado? Um silêncio interno que assusta.
Mas esse vazio não é ausência de desejo.
É só ele reaprendendo a falar.

🧠 A psicanálise te ajuda a escutar o que foi calado por anos.
✨ Sua voz não se perdeu — só ficou escondida.

27/07/2025

Você virou mãe do seu parceiro?

Quando a mulher sustenta tudo — emocionalmente, financeiramente e ainda precisa ensinar o básico — isso não é amor, é sobrecarga.

A psicanálise revela o que muita gente não quer enxergar:
Mulheres que se doam esperando receber amor… mas só colhem cansaço.

Você não precisa se afundar num papel que não é seu.

🧠 Amor não se paga com utilidade.
❤️ Respeito é o mínimo.

Desapega, Procura algo que você goste de fazerConheça seus limites E se mesmo assim estiver difícilTerapia é um caminho ...
09/07/2025

Desapega,
Procura algo que você goste de fazer
Conheça seus limites
E se mesmo assim estiver difícil
Terapia é um caminho
Link na bio

Dia dos Namorados.E mais uma vez, muitas mulheres se sentem pequenas. Invisíveis. Trocáveis.Não importa se estão solteir...
12/06/2025

Dia dos Namorados.
E mais uma vez, muitas mulheres se sentem pequenas. Invisíveis. Trocáveis.
Não importa se estão solteiras ou casadas — o sofrimento não vem apenas da ausência de um parceiro. Ele vem da lógica de como fomos ensinadas a existir: para o outro.
No livro A Prateleira do Amor, Valeska Zanello fala sobre o “dispositivo amoroso” um conjunto de discursos e práticas que constroem o valor da mulher a partir do olhar masculino.
Ou seja: não basta ser boa, bonita e jovem. É preciso ser escolhida. Desejada. Validada.
E quando isso não acontece ou quando a relação não é como o roteiro idealizado, vem a dor. A sensação de fracasso. Como se o problema estivesse nela:
✨ Porque não sou magra o suficiente.
✨ Porque falo demais.
✨ Porque sou difícil de amar.
Essa é a lógica da prateleira:
As que “valem mais” estão na frente.
As “imperfeitas” ficam lá atrás, esquecidas, aguardando que alguém as enxergue.
Mas o que ninguém nos ensinou é que essa prateleira é falsa.
É um artifício de controle, que transforma o amor em desempenho.
Que empurra a mulher pra um lugar de ansiedade, comparação e submissão afetiva.
✨ Você não precisa ser escolhida pra ter valor.
✨ Você não precisa competir pra merecer afeto.
✨ E principalmente: você não precisa desaparecer para ser amada.
Mas para isso você vai precisar entender que pode sair desse lugar!
Se esse texto te atravessa, respira.
Você não está sozinha. E é possível construir outra forma de amar
onde você também caiba.
💬 Te tocou? Me conta nos comentários.
✨🍃

Apenas continue! ✨🫶🏻
22/05/2025

Apenas continue! ✨🫶🏻

Quantas vezes você já pensou que viver cansada, sobrecarregada e insatisfeita era só “parte da vida”?A gente cresce ouvi...
17/05/2025

Quantas vezes você já pensou que viver cansada, sobrecarregada e insatisfeita era só “parte da vida”?

A gente cresce ouvindo que mulher tem que dar conta de tudo: do trabalho, da casa, dos filhos, do parceiro, da família. E, se sobra algum espaço, aí sim, quem sabe, cuidar de si.

Com o tempo, esse peso vai se tornando invisível. Vira parte do seu “normal”. E você começa a acreditar que a vida é assim mesmo.

Mas… e se não for?

E se essa exaustão, essa dificuldade em se sentir amada, validada e livre… forem sinais de que você está presa em padrões que podem — e merecem — ser transformados?

A psicoterapia é um caminho pra enxergar além do que te ensinaram.

É um espaço pra se escutar, se ressignificar e, principalmente, se libertar.

✨ Se essa mensagem te tocou, me conta:
Você já se pegou aceitando dores como se fossem normais?

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