22/10/2025
Na infância que se formam as primeiras conexões emocionais e os padrões de apego que moldam como vamos amar, confiar e nos proteger no futuro.
Desde cedo, o cérebro aprende o que é segurança a partir das relações mais próximas. Se o ambiente foi acolhedor e previsível, o sistema nervoso entende que é possível se abrir e receber cuidado.
Mas se houve crítica, ausência ou negligência, o corpo aprende a se defender e passa a associar o amor à vigilância, ao medo ou à necessidade de controle.
Com o tempo, seguimos repetindo os mesmos caminhos, como quem usa um mapa antigo, cheio de curvas perigosas, apenas porque é o único que conhece.
Esse mapa representa as crenças, respostas automáticas e estratégias de defesa que um dia garantiram sobrevivência, mas hoje podem limitar vínculos, escolhas e o modo como nos enxergamos.
A boa notícia é que o cérebro é PLÁSTICO, ele pode criar novas rotas emocionais quando experiências reparadoras se repetem. 💖
E é isso que a terapia oferece: um espaço estável, validante e de escuta, onde corpo e mente aprendem, pouco a pouco, que é possível existir sem medo constante, sem precisar prever o abandono, sem se encolher para caber.
Cuidar da sua criança é permitir que o adulto que você está se tornando aprenda um novo jeito de amar, confiar e se proteger. ❤️🩹
