16/12/2025
💛 Você sabia que o intestino é considerado o nosso segundo cérebro?
No vídeo de hoje, conversamos sobre como ele reflete emoções, traumas e até o nosso nível de ansiedade — e por que cuidar dele impacta diretamente a saúde física e mental.
🌿 Quando o intestino está em equilíbrio, tudo ao redor melhora:
• mais bem-estar emocional
• melhor digestão
• mais disposição
• menos ansiedade
Hidratação, rotina equilibrada e cuidado com as emoções são passos essenciais para uma vida mais leve.
✨ O corpo fala — e o intestino responde. Ouvir os sinais é o primeiro passo para viver melhor.