Psicóloga - Patrícia Soares

07/05/2025

30/07/2024

Você não está sozinha! Participe da nossa roda de conversas gratuita para mães de crianças autistas!

Você é mãe de uma criança autista e busca orientação e suporte? Temos uma oportunidade especial para você!

Falando no Plural é um evento dedicado a oferecer orientação e acolhimento parental para mães, pais e familiares de pessoas atípicas. Participe e descubra como lidar com os desafios diários, promover o desenvolvimento do seu filho e se conectar com outras famílias que compartilham experiências semelhantes.

O que você vai encontrar:

Informações sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA): Entenda como o TEA afeta o dia a dia e receba dicas valiosas.
Técnicas e abordagens práticas: Aprenda como lidar com desafios comuns e ajudar no desenvolvimento do seu filho.
Suporte e compartilhamento de experiências: Conecte-se com outros pais e profissionais que entendem sua jornada.
Orientações personalizadas: Tire suas dúvidas com especialistas no assunto.
Detalhes do evento:

Data: 23 de agosto
Local: Rua Jorge Street, 172, Vila Gumericindo, Guarulhos - Centro
Inscrições: Clique no link ou acesse a nossa BIOS - https://whatsform.com/ta8j9t
Contato: (11) 2441-0118 ou (11) 9.4075-0240 (WhatsApp)
Vagas limitadas! São apenas 20 vagas disponíveis. Não perca essa oportunidade única de receber apoio e orientação. Inscreva-se agora e garanta sua vaga!

Você não está sozinha(o)! Venha fazer parte de um grupo que entende e apoia a sua jornada.

Com carinho,
Equipe Falando no Plural

27/08/2023

Feliz Dia do Psicólogo!

Eu sempre digo que a psicologia está no seu sangue, eu fui escolhida e escolhi a psicologia, foi amor a primeira vista e esse amor, essa conexão seguem todos os dias comigo!

Aqui, é psicóloga por amor 🥰❤️

14/05/2023

Mãe, a palavra mais pronunciada, o amor incondicional da vida toda...
*Feliz Dia das Mães* para todas as mães!

24/12/2022

Desejo um Natal maravilhoso e cheio de paz!

07/11/2022

Não adianta o corpo estar descansado e a mente uma bagunça ou a mente tranquila e o corpo cansado. Corpo e mente devem andar juntos, se ambos cansados é importante que a mente esteja saudável para que o corpo possa se recuperar bem e vice e versa.

Uma pessoa que passa por um trauma psicológico, automaticamente é visível vermos o corpo deteriorando aos poucos, o mesmo se uma pessoa está com o corpo em recuperação de uma doença talvez é visível vermos ela prostada, angustiada e até em depressão.

Portanto, é vital que corpo e mente andem juntos. Cuide do corpo que o emocional ficará bem, cuide do emocional que o corpo ficará bem!

06/11/2022

O psicólogo é um indivíduo que possui suas necessidades como qualquer outro ser humano e, como tal, apresenta seus desafios e questões emocionais, neste sentido torna-se muito importante o cuidado com a própria saúde mental.

A psicoterapia é um processo que auxilia o indivíduo no autoconhecimento e no desenvolvimento da autonomia em relação às suas ações, comportamentos e emoções, além de visar também à resolução de conflitos específicos.

Portanto, a psicoterapia é de extrema importância para que os psicólogos lidem com seus próprios conflitos e possam assim lidar com os conflitos dos outros.

05/11/2022

Ser mãe dos meus pais, não é uma tarefa fácil. Como fazer? Como ter paciência? Como me preparar para algo inesperado?

Todos estes questionamentos são naturais e podem se tornar angustiantes. É comum ouvir que se tornaram mães de seus pais, muitas vezes até abrindo mão de seus interesses pessoais pensando no bem-estar deles. É muito comum a existência de sensações de medo, tristeza, ansiedade, raiva e diversos outros sentimentos diante da responsabilidade pelo cuidado dos pais. O que você pensa e sente sofre influência do modo como as relações foram estabelecidas.

Situações como estas podem ser bastante desafiadoras e causar manifestações físicas e psicológicas em algumas pessoas, podendo evoluir para um quadro de esgotamento e depressão.

Para que você possa cuidar de alguém, o autocuidado deve vir primeiro.

Quando necessitam de cuidados, idosos estão vulneráveis e precisam de amparo.

Porem, é importante salientar que eles continuam sendo quem são, não deixaram de ser seus pais, por isso esses papéis precisam ser preservados.

O diálogo, a paciência e a compreensão são essenciais nestes momentos.

04/11/2022

MITO!

O certo que o psicólogo diagnostica e trata síndromes e transtornos, mas fazer terapia não significa ter uma doença emocional, muito pelo contrário.

A terapia com psicólogo é para quem busca autoconhecimento, autocontrole, autoestima, inteligência emocional, orientação profissional e busca por uma mente saudável!

03/11/2022

Fique bem!
Ouça uma música, cante no chuveiro, coloque uma roupa confortável e viva!

É normal se sentir estranho as vezes, não se cobre tanto, só viva!

02/11/2022

Na crise de ansiedade, o corpo entra em estado de alerta, provocando uma descarga descontrolada de hormônios, incluindo noradrenalina e adrenalina. O medo toma conta da pessoa e alguns sintomas físicos e psicológicos aparecem, envolvendo insegurança e inquietude.

A crise de ansiedade pode ser interpretada como uma briga contra você mesmo. Embora você procure organizar seus pensamentos, as sensações negativas tomam conta do emocional perturbado. Para responder melhor a pergunta “como identificar se estou em uma crise de ansiedade?”, faça o teste disponível no story e no destaque. Se houver necessidade de busca por ajuda, estou aqui para ajudar!

01/11/2022

Existem pessoas que estão com suas “mentes saudáveis”, porém precisam buscar ajuda psicológica por conviverem com pessoas mentalmente doentes. Isso existe? Sim! Porém essas “mentes saudáveis” não estão tão saudáveis assim como imaginam.

O estado emocional de uma pessoa pode mudar sem que ela perceba e é onde a afirmação de “mente saudável” não se firma. O ambiente de trabalho, os relacionamentos familiares, amorosos, de amizade, a rotina, a abnegação, acumulo de atividades e até a ociosidade podem ser fatores cruciais para uma pessoa “mente saudável” se tornar mentalmente doente sem perceber. Muitas dessas pessoas percebem somente quando se vê perdendo o controle constantemente, se sente cansada, as pessoas começam reclamar de seu comportamento diferente e percebe que pode estar com depressão e/ou ansiedade.

Esse pode ser somente um momento, um tempo onde a pessoa pode voltar a se manter bem emocionalmente, porém se houver resistência para essa busca o período de recuperação pode ser um pouco mais longo e trabalhoso.

Se você está nesta situação, não hesite, busque ajuda o quanto antes!