Catherine Berchielli Pilates Studio

Catherine Berchielli Pilates Studio Rua Brás Cubas, 402,Guarulhos, SP - (11) 995378012 Servindo com respeito e individualidade: corpo e mente em harmonia.

Venha participar do nosso encontro!!!Basta você digitar eu quero e entraremos em contato para lhe enviar o link.
13/12/2025

Venha participar do nosso encontro!!!Basta você digitar eu quero e entraremos em contato para lhe enviar o link.

09/12/2025

Um ano. Doze meses de respiro, consciência e movimento que nos levaram de volta à vida.

No aniversário de Joseph Pilates, celebramos mais que um método: celebramos a Contrologia como um “Return to Life”. Um retorno à vitalidade, à força interior e à conexão entre corpo e mente que ele tão bem nos ensinou.

E esse retorno só foi possível com cada um de vocês, pilateiros que aceitaram o convite e escreveram essa história conosco. 📖

É por isso que terça-feira (09/12) é dia de festa! Vamos nos reunir em uma Live especial às 12h30, aqui no Instagram, para:
✨Revisitar os melhores momentos deste 1 ano do Projeto Teaser em Ação;
✨Honrar o legado de Joe no seu dia;
✨E convidar vocês para o grande encerramento do ano: nosso Aulão de Original Pilates no dia 13/12, às 9h!

Contamos com sua presença para celebrar essa jornada que nos transformou, fortaleceu nossos laços e reafirmou nosso propósito: evoluir, sempre.

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física!Hoje, 1º de setembro, celebramos a nossa paixão pelo movimento e o ...
01/09/2025

Parabéns a todos os profissionais de Educação Física!

Hoje, 1º de setembro, celebramos a nossa paixão pelo movimento e o cuidado que temos com cada vida que passa por nossas mãos.

No Pilates, a nossa missão vai além do exercício: é sobre escutar o corpo, entender as necessidades únicas de cada aluno e guiar o movimento com precisão e consciência. Cada ajuste, cada comando, é feito para garantir segurança, evolução e, acima de tudo, a saúde e o bem-estar de quem confia em nosso trabalho.

É um privilégio atuar nesta profissão e ver a transformação que o movimento causa na vida das pessoas.

Um agradecimento especial à nossa equipe, que diariamente se dedica a trazer o melhor do Pilates. Juntos, somos a prova de que a nossa profissão é fundamental para uma sociedade mais saudável!!

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

Foi maravilhoso!!
27/07/2025

Foi maravilhoso!!

Nosso coração transborda de alegria por cada um que esteve presente no aulão de Pilates no Bosque Maia! 😊 Celebrar o Pil...
15/05/2025

Nosso coração transborda de alegria por cada um que esteve presente no aulão de Pilates no Bosque Maia! 😊 Celebrar o Pilates Day com vocês, em meio à natureza, foi simplesmente maravilhoso. A energia e a participação de todos tornaram esse momento único e especial. Gratidão por fazerem parte do Studio e por tornarem tudo isso possível! Obrigada aos que também participaram pela primeira vez do nosso evento!!🙏💚

Vem celebrar o Pilates Day com a gente! 💛🧘No dia 10 de maio, às 9h da manhã, o Studio Catherine Berchielli vai promover ...
07/05/2025

Vem celebrar o Pilates Day com a gente! 💛🧘

No dia 10 de maio, às 9h da manhã, o Studio Catherine Berchielli vai promover um aulão especial de Mat Pilates ao ar livre, no Bosque Maia – e você está mais do que convidado(a)!

Será um momento para movimentar o corpo, respirar fundo e comemorar tudo o que o Pilates proporciona para nossa saúde e bem-estar. ✨

👉 A aula é aberta a todos os públicos, mesmo quem nunca fez Pilates pode participar!
👉 É só levar um mat para colocar no chão.
👉 E claro: trazer muita disposição e alegria! 🌞

Chame os amigos, a família e venha viver essa experiência com a gente!

A Prática que Nos Inspira! No Dia do Pilates, celebramos essa filosofia transformadora. Para nós, professores, praticar ...
03/05/2025

A Prática que Nos Inspira!
No Dia do Pilates, celebramos essa filosofia transformadora. Para nós, professores, praticar Pilates é essencial! Vivenciar o método nos torna guias mais conscientes e empáticos.
Joseph Pilates nos ensinou a conectar corpo e mente através do movimento. Nossa prática pessoal honra esse legado, aprimora nossa técnica e nos permite inspirar alunos com paixão e segurança.
Neste Dia do Pilates, celebre o movimento em sua jornada! Reserve um tempo para sua prática e continue a transformar vidas através da sabedoria do Pilates.
Feliz Dia do Pilates!

No post anterior falamos do Reformer e como ele é um equipamento poderoso dentro do Pilates Clássico. Joseph Pilates d...
14/03/2025

No post anterior falamos do Reformer e como ele é um equipamento poderoso dentro do Pilates Clássico. Joseph Pilates desenvolveu esse equipamento em meados de 1918 e 1919 e nessas fotos aos 65 anos usava o Reformer para suas práticas. Confira nas fotos algumas sequências originais de Joseph no Reformer”

Endereço

Rua Brás Cubas, 402
Guarulhos, SP
07115-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 17:00

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Studio Catherine Berchielli Pilates

Servindo com respeito e individualidade: corpo e mente em harmonia. Studio Catherine Berchielli oferece um ambiente iluminado, agradável e tranquilo, equipado com aparelhos de qualidade da Physio Pilates, Stott Pilates e Metalife.

Uma aula de Pilates tem como maiores objetivos a saúde, a concentração e o bem-estar. Nela se trabalham diversas qualidades corporais e se exige do aluno uma performance dentro das suas limitações para evitar algum desconforto corporal.