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Lívia Nutri

Nutricionista | Atendimento nutricional personalizado

19/11/2025

Creatina, um dos melhores suplementos!

Você tem mais dúvidas de como utilizá-la? Entre em contato com a Nutri!!

16/10/2025

Os alimentos são a maior e melhor fonte de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e, consequentemente, contribuem para uma maior qualidade de vida e bem-estar. Por esse motivo é tão importante ter uma alimentação adequada e saudável.

Você tem cuidado da sua?

11/10/2025

Cuide de si mesmo! A Prevenção à Obesidade começa com Hábitos Saudáveis.

06/10/2025

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis:

☑️praticar atividade física;
☑️alimentar-se de uma forma saudável;
☑️manter peso corporal adequado.

Clique no link da bio, a Nutri pode te auxiliar!

15/09/2025

Gratidão a todos vocês!

🙏❤️

27/08/2025

O trabalho de psicólogos e nutricionistas está intimamente entrelaçado, pois a Psicologia auxilia a Nutrição na identificação dos aspectos emocionais e psicológicos que influenciam os comportamentos e padrões alimentares dos pacientes.

Amigas, clientes, pacientes e parceiras: Feliz dia para vocês! Tenho muitos ao meu redor, sou muito grata por isso!

05/08/2025

5 de Agosto - Dia Nacional da SAÚDE!

A saúde é o nosso maior bem, por isso cuide dela. Você pode ter tempo, dinheiro e oportunidades, mas sem saúde você não desfrutará a plenitude da vida.

20/07/2025

Obrigada Amigos!!
Hoje sou pura Gratidão por ter amigos anjos ao meu lado.

❤️

04/07/2025

A palavra dieta remete a uma alimentação muito restrita, sem graça e sem sabor. Além de que pensar que NUNCA mais vai ingerir um determinado alimento pode causar ansiedade e aumentar a compulsão alimentar.

Aprender a fazer melhores escolhas e comer “comida de verdade” é um grande passo!

Aumentar a ingestão de frutas, verduras e água e reduzir ao máximo o consumo de lanches tipo “fast food, alimentos industrializados, refrigerantes e doces.

Fazer receitas práticas e saborosas é um excelente recurso para variar a alimentação e deixá-la mais prazerosa.

A reeducação alimentar faz parte da mudança de hábitos e é fundamental para sua saúde.

Lembre-se: Moderação e equilíbrio são palavras-chave para a reeducação alimentar!!

Endereço

Rua Conego Valadão, 1688
Guarulhos, SP
07040000

Telefone

11 4372-1399

Site

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