Clínica Equilíbrio Vital

Clínica Equilíbrio Vital Clínica Equilíbrio Vital: Psicologia - Psicopedagogia e Sexualidade Humana. Atendimentos: Criança - Adolescente - Adulto - Casal - Orientação Vocacional

Ludoterapia: É um tratamentar o que tem a finalidade de ajudar a criança a lidar com as questões: perdas, medo, agressividade, luto, ansiedade e hiperatividade. Psicoterapia Individual: É um tratamento que tem como objetivo fazer a pessoa pensar sobre si mesma, sua vida e sua relação com outro e encontrar soluções para si. Psicoterapia Breve: É um tratamento com técnica focal, que permite em curto prazo encontrar equilíbrio físico, mental e emocional para um acontecimento específico ou uma época difícil e traumática na sua vida. Psicoterapia com Adolescente: É um tratamento que proporciona a ajuda para buscar sua própria identidade e reorganização interna e a definição do papel sexual e de sua escolha profissional. Psicoterapia em Transtornos Alimentares: É um tratamento que busca a sintonia perfeita entre Corpo e a Mente. A estética hoje é "milimetricamente" calculada, resultando tanto na re/fabricação pós-moderna do Corpo como em Transtornos Alimentares: Bulimia, Anorexia e Comer Compulsivo. Orientação de Pais: O objetivo é ajudar os pais no relacionamento com seus filhos, solucionando as dúvidas e buscando as melhores formas de Sentir, Pensar e Agir para ambas as partes. Massagem Terapêutica e Energéticas: Promove um relaxamento de tensões musculares, utilizando técnicas para harmonizar e restaurar o fluxo de energia, combatendo e prevenindo situações de estresse visando à melhoria da qualidade de vida. Disfunções Sexuais Femininas - Tipos: Desejo sexual inibido, Aversão sexual, Frigidez, Inibição do orgasmo, Dispareunia (dor durante o ato sexual), Vaginismo, Disfunção devido a uma condição médica (ex. diminuição de desejo devido a Diabete) e Disfunção Sexual induzida por substâncias. Disfunções Sexuais Masculinas - Tipos: Desejo sexual inibido, Aversão sexual, Impotência, Ejaculção Precoce, Inibição do Orgasmo, Dispareunia (dor genital associado ao ato sexual), Disfunção devido a uma condição médica (ex.

05/02/2026

⚠️ Ninguém te contou isso sobre prazer feminino… Esse vídeo e pode estar travando sua vida sexual.
Seu cérebro é o centro do desejo — não só o corpo.

🔥 Excitação precisa de segurança emocional e estímulo mental.👉 Sem pressão, com presença.

🔥 Clitóris não é só a “pontinha”: conhecer seu corpo muda o prazer.👉 Autoconhecimento é poder.

🔥 Orgasmo não é obrigação nem competição.👉 Respeite seu ritmo.

🔥 Dor, ressecamento ou desconforto NÃO são normais — principalmente na menopausa.👉 Busque orientação. Seu bem-estar importa.

🔥 “Ponto G” não é botão mágico.👉 Prazer real vem da conexão mente + corpo.

💬 Baixa libido, bloqueios, dificuldade de conexão ou dúvidas sobre sexualidade têm solução com acompanhamento especializado( ginecologista e sexóloga). Crédito .mulher

✨ Neuropsicologia + Sexologia: ciência para destravar sua relação com o prazer. 👉 Tratamento certo transforma autoestima, relacionamento e qualidade de vida. Agende sua consulta.

01/02/2026

Pais não moldam o caráter dos filhos pelo erro — moldam pela forma como reagem a ele.” 🧠

Na infância, o que marca o cérebro não é o copo quebrado ou a bagunça.
É a reação do adulto.

Como neuropsicóloga, explico:
gritos, ameaças ou punições ativam o modo de defesa (amígdala + cortisol).
A criança aprende medo, não aprendizado.

Já o acolhimento ativa áreas de regulação emocional (córtex pré-frontal) e segurança.

Resultado no desenvolvimento:
✔️ mais autocontrole
✔️ menos ansiedade
✔️ mais confiança nos pais
✔️ menos mentiras
✔️ melhor resolução de problemas
✔️ vínculo seguro

Acolher não é permissividade.
É ensinar sem ferir — e quebrar ciclos de trauma. 🚀 com quem quer quebrar ciclos e criar filhos emocionalmente seguros.

25/01/2026

🎉 São Paulo faz aniversário… mas deixa eu te perguntar uma coisa:
👉 o que essa cidade desperta em você?

Hoje eu escolhi me expressar em Libras, porque São Paulo é feita de muitas vozes — e todas merecem ser vistas, ouvidas e respeitadas. 🤟💙

Essa cidade corre, cobra, ensina… mas também acolhe, transforma e fortalece.
Cada pessoa vive SP de um jeito diferente — e é isso que faz ela ser tão única. Agora é sua vez 👇
💬 Comenta uma palavra que define São Paulo pra você ⤵️
🍕 Se ama a comida
🏙️ Se ama a correria 🌳Se ama parques
❤️ Se ama as oportunidades

21/01/2026

🚨 “A volta às aulas pode ajudar ou prejudicar o desenvolvimento do seu filho… e quase ninguém fala sobre isso.”

🧠Como neuropsicóloga, eu preciso te dizer:
não é só sobre material novo ou rotina organizada.
A forma como a criança retorna às aulas impacta diretamente atenção, comportamento, aprendizagem e emoções.

Por isso, hoje eu vou te mostrar 8 orientações essenciais para uma volta às aulas mais leve e saudável.

👉 Salva esse vídeo pra consultar sempre que precisar.📲 Compartilha com outra mamãe que precisa ouvir isso antes do início das aulas.

20/01/2026

🚨Em que momento da vida a gente passou a viver mais para agradar do que para existir?

Muitas vezes seguimos roteiros que não escrevemos: escolhas, comportamentos, silêncios… tudo para caber no que esperam de nós. E o mais duro é perceber que, no final, não há plateia para aplaudir. F**a só você — com suas renúncias, cansaços e perguntas não respondidas.

Como neuropsicóloga, vejo diariamente o quanto esse padrão de agradar o outro e se abandonar afeta o cérebro. Quando vivemos em constante estado de adaptação externa, ativamos por tempo prolongado os circuitos do estresse: aumento do cortisol, sobrecarga emocional, dificuldade de autorregulação, queda da autoestima e até sintomas físicos como fadiga, dores e ansiedade.

O 🧠 precisa de coerência entre o que sente, pensa e faz. Quando essa coerência se rompe, o corpo avisa. E ele avisa alto.

Viver tentando corresponder às expectativas alheias desconecta você da própria identidade. E sem identidade, não há bem-estar emocional — apenas sobrevivência.

Por isso, o verdadeiro amadurecimento começa quando você assume o próprio lugar, respeita seus limites e entende que agradar a si mesmo não é egoísmo, é saúde mental.

No fim das contas, a vida não tem plateia.
Só você com você.
E isso deveria ser libertador. ✨
🥺”Quantas vezes você já se anulou pra agradar?”

14/01/2026

🚨Como PARAR de dar 100% para quem entrega 50% (3 estratégias da TCC)

1️⃣ Identifique o pensamento automático
Pergunte-se:
👉 “O que eu acredito que vai acontecer se eu parar de me doar tanto?”
Nomear o pensamento (“vou perder”, “vou ficar sozinha(o)”) já enfraquece o ciclo.

2️⃣ Teste comportamental (na prática)
Reduza um pouco a entrega:
• menos mensagens
• menos disponibilidade imediata
• mais foco em você

Observe: a relação melhora, se equilibra ou só existia porque você sustentava sozinha(o)?

3️⃣ Reestruture a crença central
Troque:
❌ “Amar é dar tudo, mesmo recebendo pouco”
✅ “Relacionamento saudável é troca, não sacrifício constante”. Imagem (criado com apoio de IA)
Amor não é provar valor.
É reciprocidade.
👉 “Salve para lembrar quando o mínimo parecer demais.”

04/01/2026

📱Gerações mudaram. O cérebro também. O 📹

Antes, a casa era cheia de risadas, bola no quintal e conversa. Hoje, o amigo vem, senta no 🛋️ … e a
interação acontece pelo celular — até o pedido do lanche chega por WhatsApp.

🧠 Como neuropsicóloga, explico:
o cérebro do adolescente atual foi moldado pelo digital. Notificações ativam o sistema de recompensa rapidamente, enquanto habilidades sociais presenciais ficam menos treinadas. Isso não é falta de educação, é adaptação ao contexto. 👨‍👩‍👧 Como orientar os pais:
• Regras claras (momentos sem celular);
• Criar experiências presenciais atrativas;
• Ser exemplo (menos tela, mais presença)
• Conversar sem confronto;

✨ Essa geração não desaprendeu a se relacionar.
Ela apenas aprendeu de outra forma — e precisa de adultos que ensinem o caminho do equilíbrio.

# simonealves_melo

30/12/2025

✨ Festas de Fim de Ano & Fome Emocional ✨

As confraternizações despertam afetos — e também gatilhos emocionais.
Nem sempre comer é fome física; muitas vezes é uma tentativa de regular emoções.

Como neuropsicóloga especialista em transtornos alimentares, deixo 4️⃣ Orientações essenciais:

1️⃣Planeje suas refeições:
Evite jejum prolongado. O cérebro funciona melhor com previsibilidade e equilíbrio;
2️⃣Diferencie fome física da emocional
Pergunte-se: é necessidade do corpo ou tentativa de aliviar ansiedade, tristeza ou culpa?
Nomear a emoção já faz parte do cuidado.

3️⃣Coma com atenção plena
A presença durante a refeição melhora a percepção de saciedade e reduz culpa e excessos;
4️⃣Reconheça sua jornada
Olhe para o compromisso que você manteve ao longo do ano — isso também é conquista.

🤍 Celebrar vai além da comida conexão, afeto e
e presença nutrem tanto quanto o alimento. 💬 Se fez sentido, salve e compartilhe.
Cuidar da relação com a comida também é autocuidado.

Endereço

64 Rua Doutor Ângelo Vita/Sala 106
Guarulhos, SP
07110-120

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 17:00

Telefone

+5511962480265

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