Elaine Lucena Reiki

08/12/2025

08/12/2025

A ansiedade costuma ter gatilhos claros e cresce aos poucos, uma emoção que surge diante de situações estressantes, problemas pessoais ou de ordem financeira, conflitos familiares, recordações de traumas., etc.

A crise de ansiedade costuma ter gatilhos claros e vai crescendo aos poucos. É marcada por pensamentos catastróficos, tensão muscular e insônia.

Existe uma preocupação excessiva e medo, que podem durar horas ou dias.

A terapia, técnicas de regulação e o tratamento médico, quando necessário, vão ajudar a entender os sinais que o corpo emite e também ajudar no equilíbrio do sistema nervoso.

É possível recuperar a paz, o equilíbrio e viver com mais bem-estar e saúde. Tudo isso com técnicas simples, comprovadas e que você pode utilizar no seu dia a dia. Existe um caminho. Se quiser saber mais sobre as terapias que podem te ajudar nesse processo, ou ainda aprender técnicas para o seu autocuidado é só mandar um direct. 💚

13/11/2025

Você sabia que na maior parte das vezes nossas escolhas não são conscientes? 🤓

Sim, é isso mesmo! Essas escolhas são base de programas emocionais, crenças limitantes, hábitos, padrões de comportamento, registros que ficaram impressos nos primeiros anos de nossa vida e fazem parte da nossa mente subconsciente.

💡A ciência descobriu que apenas 10% correspondem a nossa mente consciente, aos nossos desejos, a nossa criatividade, ao que realmente queremos para a nossa vida. Os outros 90% do nosso cérebro corresponde a nossa mente subconsciente.

O último trimestre da gravidez e os primeiros sete anos de vida o cérebro está atuando em uma baixa frequência vibracional, chamada Theta. Nesse momento aprendemos com nossa família, com cuidadores, com a sociedade, os padrões que esperam de nós. Esses programas que recebemos não são nossos, mas sim herdados de geração em geração.

Esta frequência está associada a estados de relaxamento profundo, à memória, ao subconsciente.

E o Reiki permite que a gente acesse esse nível de frequência Theta, sendo possível acessar essas memórias e traz para o consciente tudo que tiver que ser tratado, para que novos padrões emocionais, comportamentais, crenças, sejam processadas, integradas e organizadas, de uma nova forma.

Essa terapia vai ajudar a alinhar mente, corpo e espírito.

👉🏻Na minha formação você vai aprender técnicas de meditação, respiração e o seu auto tratamento, como forma de prevenção e cura de doenças.

Se você se sente pronto (a) a seguir se cuidando de uma forma mais profunda eu tenho um caminho!

Te espero nessa última formação do ano! ✨

Inscrições no link da Bio.

# BruceLipton

30/09/2025

Para os que estão chegando agora e não me conhecem, sejam bem vindos ao meu espaço.

Vou falar um pouco sobre mim e sobre o trabalho que realizo dentro da Medicina Integrativa, estudo da mente e das emoções e tudo que envolve cura e desenvolvimento pessoal.

Comecei meus estudos em 2004 com o Reiki, depois vieram a meditação, Mindfulness, Aromatologia, PNL, Barras de Acess, Positiva Psicologia, Terapia 7 Healings, Nova Medicina Germânica e outros estudos correlacionados.

Nesse post falo da Terapia 7 Healings, uma técnica inovadora de autocura, com bases francesa e alemã, onde o objetivo é tratar além do sintoma, é ir até a causa raíz que gera desequilíbrios e se refletem como doenças no corpo físico, emocional, mental.

O tratamento necessita de poucas sessões e os resultados já podem ser sentidos na primeira sessão.

O que me trouxe até foi justamente ter passado por desafios grandiosos na minha saúde emocional e sabia que precisava ir em busca de algo para me curar, pois já tinha esse despertar dentro de mim de que todos temos o poder de autocura. E Isso já foi comprovado por inúmeros estudos.

Sabe aquela frase: “Na sua dor reside o seu propósito”. Foi exatamente assim, a minha dor foi um catalisador para a busca por crescimento pessoal, a transformação e a descoberta de um propósito de vida, ajudando a construir resiliência e a transformar a dor em força.

Sempre apliquei em mim as técnicas que aprendi em minhas especializações profissionais e funcionou. Através dessas terapias consegui me curar, sem o uso de medicamentos tarja preta e derivados.

A Medicina Integrativa entra onde a Medicina tradicional não consegue acessar.
Por isso até mesmo os médicos já indicam as terapias Integrativas, onde o objetivo é unir forças.

Há uma integração entre conhecimentos de cura milenares e a ciência moderna. Hoje há um olhar mais profundo para o ser humano, além das suas dores físicas.

24/09/2025

A formação Reiki é sua oportunidade de aprender uma prática milenar que promove a autocura, o autoconhecimento e crescimento pessoal e espiritual.

Através do curso você vai:

✔︎ Ampliar sua consciência e encontrar um caminho para o autoconhecimento.
✔︎ Aprender a equilibrar suas energias, promovendo paz e serenidade em seu dia a dia.
✔︎ Melhorar seu sistema imunológico e aprender sobre o auxílio do Reiki na recuperação de doenças.
✔︎ Aprofundar sua conexão com o universo e com sua própria espiritualidade.
✔︎ Fazer parte de um grupo que compartilha seu interesse pelo bem-estar e cura.
Imagine poder aplicar Reiki em si mesmo e nos outros, trazendo benefícios tangíveis para a saúde física, mental e emocional. Com a prática regular, você poderá experimentar uma vida mais equilibrada e plena.

✨Não perca essa chance única de transformar sua vida e descobrir o poder do Reiki! Venha se tornar um canal dessa energia divina, se reconectar a sua verdadeira essência e ter mais saúde, bem-estar e equilíbrio em sua vida.

Você receberá apostilas completas, vídeo-aulas, sintonização individual e certificado reconhecido pela ABRATH. Ainda participará de um grupo fechado para tirar dúvidas e poder fazer network com pessoas que estão na mesma busca que você.

Elaine Lucena é Terapeuta Integrativa, Mestra Reiki há 20 anos, especialista em Psicologia Positiva e Meditação e é quem vai te guiar nessa Jornada transformadora!

👉🏻Siga: e saiba mais no link da Bio.

13/09/2025

O autoconhecimento é fundamental para nosso bem-estar, felicidade e qualidade de vida.

O mergulho interior permite a reflexão sobre nossos padrões herdados de nossos familiares e as pessoas com quem convivemos durante nossa vida.

Isso explica o porquê temos certas reações diante de algumas situações específicas, devido a gatilhos emocionais.

Como podemos tomar decisões mais conscientes, conhecer nossos limites, ter mais autonomia?

💎Conhecer nossas emoções, nossos medos, nossos limites é essencial, tanto para a saúde psicológica, quanto para a nossa vida pessoal e profissional.

Quando não se busca por autoconhecimento não temos clareza de quem somos, nossos valores, limites, propósitos e o que desejamos para nossa vida.

Sabe quando uma simples decisão causa um profundo mal-estar, podendo trazer até mesmo doenças físicas e emocionais?

É isso o que a falta de autoconhecimento nos traz.

O processo de evolução parte daí, pois não podemos mudar, transformar, o que é desconhecido. Daí a importância de realizar um trabalho que garanta autoconhecimento.

A terapia, a meditação, Mindfulness, são alguns dos caminhos.

Se você busca por mudanças eu estou aqui para te ajudar.✨

👉🏻Me siga em e acesse o link da Bio para conhecer os atendimentos e cursos

-estar

04/09/2025

O Reiki foi redescoberto por Mikao Usui em março de 1922, no Japão. Após um período de jejum e meditação no monte Kurama, um local sagrado, próximo a Kioto, recebe a iluminação sobre a terapia Reiki, que hoje é reconhecida ao redor do mundo.

✨O jejum e a meditação ampliaram as fronteiras de sua consciência e no 21º dia ele teve uma iluminação sobre a compreensão dos significados dos símbolos que ele havia encontrado em sutras sagrados e sua utilização.

Meu aluno Júlio, também Mestre Reiki, esteve nesse local sagrado e compartilhou com a gente.

E se você sente o chamado, venha participar de uma turma de Reiki e descobrir o seu propósito de estar aqui, nesse tempo e espaço único para sua evolução e cura.

👉🏻CLIQUE NO LINK DA BIO e acesse todas as informações.

Te espero! 🙌🏻🧘🏻‍♀️

06/08/2025

A Psicologia Positiva estuda os efeitos da Positividade e se propõe a mudar perspectivas de pensamento e comportamento, através do estudo das emoções e relações positivas, tornando a vida das pessoas mais leve e equilibrada.

O estudo da Psicologia Positiva se iniciou com Martin Seligman, em 1970. Existia, até então nos campos da psicologia e da neurociência , um grande volume de pesquisas e dados em relação a problemas como depressão, ansiedade e neuroses, mas pouco se estudava sobre o oposto desses problemas e sobre como estados de alegria e conforto impactavam a vida dos pacientes.

Se a psicologia é a ciência que estuda os processos e comportamentos humanos, a Psicologia Positiva é aquela que dá enfoque nas emoções e reações positivas: ao estudo da felicidade.

Se busca por mais saúde, equilíbrio e bem-estar em sua vida te convido para conhecer meus atendimentos e cursos.

Tenho atendimentos no formato de terapia online por videochamada e também consultas presenciais em Guarulhos.

Você merece o melhor! ✨

👉🏻Mais informações no link da Bio.

30/07/2025

De acordo com os ensinamentos de Joe Dispenza, a mudança começa na alteração da frequência interna que emitimos.

Somos campos eletromagnéticos, onde nossos pensamentos, sentimentos, emoções e crenças moldam nossa realidade.

Não adianta cuidar bem do corpo se não darmos a devida atenção ao nosso emocional.

O cuidado com a energia é essencial para uma nova realidade, um novo estado de ser e estar no mundo.

O autoconhecimento, o domínio interno são os pilares para a construção de uma nova realidade.

Nada vai mudar até que você priorize e organize o seu interior.

E você, tem cuidado da sua energia, da sua mente e das suas emoções, com o mesmo cuidado que cuida do seu físico?

Vídeo:

21/07/2025

Se você sente o chamado para uma vida mais leve, com mais saúde, equilíbrio e bem-estar, esse convite é para você! 🙌🏻

Estou abrindo as inscrições para a formação completa em Terapia Reiki.

Logo no primeiro Nível você aprende a canalizar a energia vital Universal e poderá fazer seu auto tratamento e tratar seus familiares, seus pets, amigos, seu lar, entre outras práticas.

Você poderá assistir as aulas no horário que tiver disponível e a tutoria é diretamente comigo durante toda essa Jornada.

O Reiki vai abrindo espaços para a vida que merecemos ter, curando nossas dores, traumas, bloqueios emocionais e mentais, de forma profunda e amorosa.

Venha se tornar um canal para essa energia amorosa, transformando não somente a sua vida, mas a de todos ao seu redor.

👉🏻Clique no link da Bio e venha para essa Jornada de transformação! ✨

04/07/2025

Um Espaço criado para você poder cuidar da sua saúde mental, emocional e da sua alma.

Um lugar de acolhimento, escuta e presença. Permita-se esse cuidado!

Venha ter essa experiência transformadora! 🙌🏻

📍Av. Salgado Filho, n° 252, Guarulhos - Edifício Guarulhos Office Tower, 9º andar, sala 903

✨Atendimentos presenciais e online.

30/06/2025

A ansiedade é uma resposta emocional natural a situações de incerteza ou medo, funcionando como um sinal de alerta. No entanto, quando a ansiedade se torna excessiva e persistente, podendo interferir na vida diária, ela é classificada como um transtorno de ansiedade, um estado emocional mais profundo e duradouro.

Se você tem buscado uma forma natural para controlar a ansiedade, o Reiki é um dos caminhos.

Eu estou com sessões de terapia online, feitas com todo cuidado e você pode realizar de onde estiver, no seu tempo, no seu espaço.

Nos tratamentos eu uno técnicas como o Reiki, meditação, Psicologia Positiva, terapia 7 Healings, Nova Medicina Germânica, PNL, Inteligência emocional, tudo isso para te ajudar a liberar os bloqueios que estão te impedindo de viver a vida com propósito e a restaurar seu bem-estar.

Ou ainda, poderá aprender a Terapia Reiki que tem ganhado espaço em hospitais ao redor do mundo, tamanha sua eficácia. Estou com inscrições abertas para o Nível 1.

Acesse o link da Bio e faça esse caminho de cura e transformação! ✨