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Dra. Caroline Rufoni

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Brasil
Gurupi, TO
Dra. Caroline Rufoni

Viver bem é viver com saúde! Dra.

Caroline Rufoni, Médica, CRM-TO 3588
– Formada em MEDICINA DA FAMÍLIA pelo Centro Universitário UNIRG- RQE 2722
- Com capacitação em Obesidade

Praticante de musculação há 12 anos, a Médica Caroline Rufoni é apaixonada por esportes e medicina preventiva, e em sua formação se especializou em Medicina da Família e Comunidade e está sempre em busca de atualizações e desenvolvimento existente na área de prevenção, bem estar e saúde. Direcionou sua formação para prestar atendimento qualificado e personalizado na assistência aos pacientes que procuram assessoria em emagrecimento saudável, medicina preventiva e doenças ocasionadas por desnutrição, potencializando disposição, vitalidade, longevidade, equilíbrio mental e físico e melhora da performance esportiva. Possui uma equipe de profissionais (Nutricionista e Educador Físico) que trabalha em sinergia para garantir os melhores resultados e otimizar ainda mais a qualidade de vida dos seus pacientes, potencializando, consequentemente, harmonização estética, prevenção de doenças e o equilíbrio do peso. Seguindo o Código de Ética Médica, esta FanPage não tem como objetivo realizar consultas ou indicar atendimento médico, tendo o intuito apenas de informar. Por isso, para maiores esclarecimentos, solicitamos agendar uma consulta médica, pois cada conduta é individualizada, respeitando as condições de cada organismo.

24/10/2025

Talvez o que você precisa agora é de um ponto de virada.

Foi com isso em mente que foi criado o REDEFINE: um programa de 6 semanas com acompanhamento profissional e suporte completo, para você emagrecer e encerrar o ano na sua MELHOR VERSÃO.

Sem mágica.
Sem fórmula milagrosa.
É plano, estrutura e orientação.

🔹 Início: 01/11
🔹 Encerramento: 13/12
🔹 Vagas limitadas

Confira o carrossel para saber mais sobre o que esse programa inclui.

Se você se interessou, entre em contato com a nossa equipe pelo link da bio ou me chama no direct.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
📍 Gurupi – TO

20/10/2025

No Instituto CR, a saúde dos nossos colaboradores também é prioridade. Afinal, como vamos cuidar de vidas se não cuidarmos da nossa própria?

Foi com esse olhar que criamos o Projeto Mais Saúde, uma iniciativa interna para acompanhar, orientar e transformar a saúde de quem faz o Instituto acontecer.

A Karolayne é uma das nossas participantes e, hoje, compartilha um pouco do processo dela durante esse cuidado.

Quer saber mais? Dá o play e confere o vídeo.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
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18/10/2025

Sou médica. E amo cuidar de gente, corpo, mente, história.

Uma coisa que me impactou profundamente como médica da família foi entender que a saúde depende da humanização. Isso me tornou uma pessoa e uma médica ainda maior. Aos poucos, vemos a medicina se tornar técnica demais, até fria demais. Mas o cuidado verdadeiro vai muito além de prescrever exames ou remédios.

Cuidar de verdade é acompanhar, escutar histórias, ajustar no caminho, estar presente nas vitórias e nos tropeços. É construir vínculo. É cuidar da vida inteira, da infância à velhice.

Neste 18 de outubro, Dia do Médico, agradeço aos meus pacientes por confiarem nesse cuidado integral.
E deixo também meu parabéns a todos os médicos que, dia após dia, continuam escutando vidas e devolvendo saúde.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
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17/10/2025

A cerveja entra, a testosterona sai.

O lúpulo presente na cerveja aumenta a conversão de testosterona em estradiol, um hormônio essencial para a mulher, mas que em excesso no corpo masculino desequilibra tudo.
O resultado?

Mais gordura abdominal, menos disposição, disfunção sexual, perda de força… A testosterona é vital para o bem-estar do homem, regula libido, massa muscular, energia e até humor.
E o consumo de cerveja pode estar minando isso, sem que você perceba.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
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15/10/2025

O cinto existe por um motivo.
O acompanhamento médico também.

A medicina da família não é luxo, nem exagero. É prevenção. É proteção. É cuidado antes que o problema apareça.

Se você ainda não faz esse acompanhamento, talvez seja hora de repensar suas prioridades.
Você quer continuar apostando na sorte ou começar a cuidar da sua saúde com responsabilidade?

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
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13/10/2025

Você pode comer toda a proteína do mundo… e ainda assim não ganhar músculo.
Porque o problema não é quanto você come, mas como você está movimentando o seu corpo.

Assista esse vídeo até o final pra entender o que realmente faz diferença na hora de construir massa magra.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
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10/10/2025

Você escolhe o lanche de hoje, mas está ajudando a decidir os diagnósticos de amanhã.

A infância é onde tudo começa, inclusive os hábitos que vão impactar a vida adulta. O excesso de açúcar, os alimentos ultraprocessados e a falta de incentivo à alimentação saudável criam um terreno fértil para doenças como obesidade, diabetes, hipertensão e muito mais.

Como médica da família, vejo todos os dias o reflexo de escolhas feitas lá atrás. E por isso reforço: prevenir doenças começa na infância.

Seu filho está criando memórias… ou diagnósticos futuros?
Prevenir hoje é proteger o amanhã.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
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08/10/2025

Você sabe que algo está errado.
Cansaço sem explicação, tristeza sem motivo, noites mal dormidas, a sensação de que o corpo já não responde como antes, mas os exames continuam dizendo que está tudo bem.

Eu estou aqui pra te lembrar que a menopausa vai muito além dos fogachos. São mais de 70 sintomas possíveis e nem todos são tão óbvios assim.

Quando o corpo fala, nem sempre o papel consegue traduzir.
Por isso, escutar os sinais e buscar ajuda faz toda a diferença.

Você merece cuidado, atenção e um tratamento que devolva a sua qualidade de vida.
A menopausa é só uma fase, e ela pode ser vivida com leveza, saúde e bem-estar.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
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07/10/2025

Quantas noites você já perdeu rolando o feed sem perceber o tempo passar?

Se o sono anda difícil, talvez a resposta não esteja em remédios, mas em pequenos hábitos.

F**a comigo até o fim do vídeo e você vai entender por onde começar a mudar.

Dra. Caroline Ruffoni | Médica da Família
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04/10/2025

With you, everything feels right!

03/10/2025

O cuidado com o câncer não começa nem termina no consultório da oncologia.

Como médica da família, meu papel é estar ao seu lado antes, durante e depois do diagnóstico.

🔹 Antes, com escuta, prevenção, orientação e exames de rastreio.
🔹 Durante, cuidando da sua saúde como um todo, manejando os efeitos colaterais do tratamento e oferecendo suporte físico e emocional.
🔹 E depois, te ajudando na readaptação da rotina, no monitoramento contínuo e na prevenção do surgimento de um novo câncer.

Cuidar do câncer vai além do tumor. É cuidar da vida. Da sua saúde por completo.

Permita que seu cuidado seja contínuo e humano.
Estou aqui pra caminhar com você.

Dra. Caroline Rufoni | Médica da Família
CRM: 3588 | RQE: 2722
📍 Gurupi - TO

02/10/2025

A máxima: Fazer o que precisa ser feito em qualquer lugar! 💪🏻

Endereço

INSTITUTO CR/Rua JK (Rua 5), 1996
Gurupi, TO
77405110

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Site

https://dracarolinerufoni.com.br/, https://linktr.ee/institutocr

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