Espaço Herbalife Nutrition - Holambra

05/10/2018

Porque Herbalife Nutrition? Empreenda conosco!! Comece agora mesmo. Assista 👇🏻

Já pensou em começar a empreender no mercado de venda direta com a Herbalife? Quer 3 motivos pra começar hoje mesmo? Então tá: vamos te dar 5! :D Fale com um...

12/09/2018

Chega de mistério! O Beauty Drink é o lançamento tão esperado da Herbalife Nutrition e chegou para ficar! O produto possui colágeno Verisol®️ que pode te ajudar a diminuir a celulite, fortalecer as unhas e os cabelos, diminuir as linhas finas e ainda pode te dar mais saciedade, pois possui Whey Protein em sua fórmula. Demais, né? Então fale comigo e já garanta o seu! 💗

20/08/2018

QUAL É O SEU OBJETIVO COM SUA SAÚDE?
Responda nos comentários 👇

28/05/2018

Comece a semana com uma alimentação saudável e sem peso na consciência com um delicioso Shake Herbalife Nutrition. Visite o nosso Espaço Vida Saudável pertinho de você e conheça todas as opções de sabores. É um mais gostoso que o outro! Para mais informações chame inbox.

28/05/2018

📝 DICA VIP:
QUATRO DICAS PARA EVITAR OS EXCESSOS ALIMENTARES

1⃣ TOMAR O CAFÉ DA MANHÃ
Embora você possa imaginar que pular uma refeição seja uma maneira fácil de cortar calorias, saltar o café da manhã, geralmente, é uma péssima idéia porque a fome chegará avassaladora por volta do meio-dia, muitas vezes, levando a excessos.

2⃣ FAZER PEQUENAS PORÇÕES E COMER DEVAGAR
Colocar pequenas porções no prato e se alimentar lentamente pode ajudá-lo a evitar os excessos. O cérebro leva cerca de 20 minutos, a partir da primeira garfada, para registrar que o estômago está cheio. Portanto, se você comer rápido demais, mais tenderá a comer e a engordar. FUNDAMENTAL eliminar as distrações: TV, computador, celular, dessa forma manteremos a concentração apenas na comida.

3⃣ PROCURE FAZER SUAS REFEIÇÕES EM CASA
Fast food, refeições em restaurantes ou outras refeições preparadas fora de casa tendem a ter porções bem maiores e serem menos nutritivas do que as refeições preparadas em casa. A comida feita na maioria dos estabelecimentos contém óleos vegetais (soja, milho, canola etc, que são inflamatórios), sal refinado, glutamato monossódico e outros venenos adicionados.
Para quem não consegue comer em casa, uma alternativa é levar suas marmitinhas.

4⃣ COMER CONSCIENTEMENTE
Saber por que você está comendo é uma boa maneira de evitar as calorias desnecessárias. Você está comendo por ansiedade, tristeza, estresse, descontentamento ou tédio??? Tentar suprir um vazio interno (sentimentos) com recursos externos (alimentos) de nada adiantará.
Precisa de ajuda para iniciar sua mudança? Me chame inbox que tenho uma SURPRESA para você.

26/05/2018

Quer saber como regular o funcionamento do seu intestino? Veja o vídeo e saiba mais! 😉 Quer fazer essa história virar realidade? Fale já com seu Consultor Independente 🤩

25/05/2018

Nessa semana aconteceu a premiação da 1ª Edição Top of Wellness Saúde e Boa Forma realizada pela Editora Abril. No prêmio, foram eleitas as marcas do universo de bem-estar mais queridas dos brasileiros e é com muito orgulho que a Herbalife Nutrition foi reconhecida em duas categorias: 1° lugar na categoria de Shake e Substituto Parcial de Refeição e em 1° lugar na categoria de Suplemento Alimentar. Garanta já as revistas Boa Forma e Revista Saúde desse mês de maio para saber mais sobre a premiação! 🏆💚

22/05/2018

Carne bovina, frango, peixe… Qual é a melhor proteína? 🤔
ㅤ
"A carne de frango é a mais magra, enquanto a bovina tem uma quantidade maior de proteína. Já o salmão carrega muitos micronutrientes, como por exemplo, o ômega 3. Ou seja, cada um deles tem seus prós e contras. Além disso, o gosto pessoal de cada um também deve ser levado em conta na hora de se alimentar 😉"

Por Afnoinsta

17/05/2018

Aprenda a reconhecer a fome fisiológica e a fome de mentira! 💭🍝
ㅤ
"Em muitos momentos durante o dia temos “sensações” de fome, que são diferentes da fome fisiológica. Assim, você deve prestar atenção nos sinais que seu corpo envia cada vez que o pensamento “estou com fome” vier à sua mente. Sentimentos diferentes do comum podem se manifestar na boca, garganta e corpo. Preste atenção nesses “sintomas”: ㅤ
➡ Boca/garganta seca: pode ser confundida com fome, porque geralmente aparenta ser um desejo por algum alimento cru ou gelado. Na verdade, isso é sinal de sede: beba água❕
ㅤ
➡ Estômago: quando sentir fome, pergunte-se se o seu estômago está vazio: se houver essa sensação, sua fome é, provavelmente, fisiológica. Para certificar essa informação, veja se faz pelo menos 2 horas desde a sua última refeição. Se não sentir a sensação de vazio no estômago, mas não consegue parar de pensar em comida, pode ser que você tenha gastado mais energia do que ingeriu, o que é ótimo para o emagrecimento. Dessa forma, o que está sentindo não é fome fisiológica e sim vontade de comer, já que seu estômago está cheio e seu corpo saciado 😉.
“Fome específica”: se você está com vontade de comer algo específico ou de sabor característico, que provoca sensações como água na boca, essa é a fome de mentira: um desejo incontrolável de comer, simplesmente. Perguntar-se sobre o tipo de fome que se sente é essencial para o seu autoconhecimento. A ideia aqui é que você consiga diferenciar facilmente sua fome e dar preferência para comer quando esta for fisiológica ☺."

Por Afnoinsta
ㅤ
A gente pode te ajudar 👉 chame inbox.
# dietaparaemagrecer

15/05/2018

Procuramos por 5 mães que tiveram filho, não estejam mais amamentando queiram e querem entrar em forma. 🎯👙✉️inbox, me chame que podemos te ajudar. 💚💕⚡️