https://www.facebook.com/143786706158551/

Psicóloga Danyelli

Página Principal
Brasil
Iúna, ES
Psicóloga Danyelli

Psicóloga Clínica

23/08/2022

Ao pensar e tentar escrever sobre recomeço me deparei com um texto de Paulo Roberto Gaefke, e me identifiquei com dois trechos!

“Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário "Recomeçar".
Recomeçar é dar uma nova
chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante:
acreditar em você de novo.
…
Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão
de meu Deus te esperando.”

Pois bem… no meio da maternidade estou tentando recomeçar e reencontrar a Psi aqui 🤭

Teremos muito o que conversar e muito tempo pra isso, então vamos devagarinho recomeçar a abastecer essa página 😃
Eai, quem vem comigo? 🌻

24/02/2022

Maria Fernanda chegou ♥️
04/02/2022 as 12hrs38min eu renascia 🌟
Naquela manhã de sexta-feira eu experimentei diversos sentimentos nunca vividos antes, desde um medo incontrolável até um amor e uma força inexplicável!!
Durante a gestação precisei me ausentar dessa rede social devido aos enjoos. Sim, tive enjoo até o dia do nascimento da Maria Fernanda 😅
Minhas prioridades mudaram, e precisei focar minhas energias em outras coisas.
Hoje estamos com 20 dias de puerpério, estamos nos adaptando a uma nova rotina totalmente sem rotina 🤭😂
Lembrando que as prioridades continuam sendo outras, mas já estamos planejando nosso retorno nessa rede social e no consultório 🥰
Devagarzinho vamos voltando pessoal ♥️
Beijinhos da Maria Fernanda para os pacientes e seguidores da mamãe 😘

06/08/2021

Você deixa seu celular acabar a bateria? Provável que sua resposta seja: "Claro que não né Dany, não vivo sem meu celular!" ☺️🤗
Então porque você deixa sua bateria acabar, para descansar? Porque você deixar as coisas chegarem ao extremo para fazer uma pausa? 🤔😫
Aproveita que o final de semana esta batendo na nossa porta para descansar e fazer algo por você!! ♥️

04/08/2021

Quando você não cuida da sua ansiedade sua atenção f**a focada no momento futuro, e o momento PRESENTE é ROUBADO!! Ou seja, você vive tanto no futuro que até esquece de focar no AQUI e AGORA!!
Lembre-se ‼️
É no PRESENTE que a vida acontece.
Não permita que a ansiedade lhe roube isso! 😘

03/08/2021

Comece o dia com menos Ansiedade praticando esses 3 hábitos matinais:
1- Faça um exercício de respiração.
2- Pense e liste as tarefas do seu dia, isso irá te ajudar a ter mais foco, direção e priorizar o que tem mais importância.
3- Pare de f**ar olhando para o SEU problema, para o SEUS sintomas! Eduque sua mente para focar na SOLUÇÃO!!!
Me conta aqui nos comentários se esses hábitos fazem sentido para você 😉👇🏽

02/08/2021

Vamos iniciar a semana refletindo sobre essa frase:
- "Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida." (Platão)

01/08/2021

Sumi e voltei com uma baita novidade 🙈🙊
Estou vivendo um sonho, realizando um dos maiores sonhos da minha vida! Estou podendo gerar uma vida dentro de mim, a felicidade não está cabendo dentro de mim ♥️
Cheguei a pensar que esse sonho iria demorar a concretizar mas Deus resolveu caprichar comigo e mandar esse presente lindo pra completar nossa vida e encher nossa casa de felicidade 👶🏽♥️
Nas últimas semanas precisei rever algumas prioridades e olhar com mais carinho e atenção pra mim, não foram dias fácies devido os enjoos. Peço paciência de vocês porque todo dia é uma novidade e de agora pra frente isso não será diferente, vai ter dia que não vai ter como aparecer por aqui rs 🤗
Mas essa nova etapa em minha vida me deixou com ainda mais vontade de ajudar com meu saber profissional. Sede de deixar um mundo melhor, com mais qualidade de vida e menos preconceito em relação a saúde mental para meus filhos 🌎👶🏽
Oficialmente estamos GRÁVIDOS ♥️

23/06/2021

😀 Viver em alegria requer uma sensação de segurança ou liberdade.

😰 A ansiedade, pelo contrário, faz as pessoas se sentirem medrosas ou limitadas.

💭 Pensamentos negativos e medos afetam a capacidade de uma pessoa estar presente em um relacionamento, sugando assim a alegria de um momento.

18/06/2021

Você precisa avaliar honestamente o seu relacionamento, para determinar se ele está contribuindo para suas inseguranças e ansiedade. 😉

16/06/2021

♥️ Caso você esteja com alguém que sofre de ansiedade e esteja em meio a uma crise, peça-a para que se concentre na própria respiração e tente levá-la a um lugar em que se sinta melhor.

♥️ Incentive a pessoa, demonstrando que você sabe que a ansiedade é real e a afeta, mas que pode ser vencido. Contudo, não a pressione fazer algo em uma crise de ansiedade. Por exemplo, entrar em algum local. Forçá-la só a deixará mais nervosa consigo mesma por não conseguir. Então, mostre compreensão, demonstre que está tudo bem e que você a apoiará quando ela se acalmar e se sentir realmente preparada para agir.

♥️ Motive-a a praticar meditação ou alguma atividade física, que trarão ótimos benefícios à saúde mental e física. Por outro lado, ajude-a a evitar bebidas alcoólicas, que podem agravar os casos de ansiedade.

♥️ A pessoa com ansiedade criam cenários negativos e irreais em suas cabeças, então não brigue dizendo que tudo é uma farsa. Acalme-a, mostrando que está tudo bem e que, mesmo que algo de ruim pudesse acontecer, você estaria ao lado dela.

15/06/2021

💬 O diálogo é indispensável para a duração e o fortalecimento de qualquer relacionamento.

♥️ A admiração pelo parceiro e a liberdade para viver a própria vida também são importantes, mas é a falta de diálogo que costuma distanciar os casais.

💬 Um relacionamento afetivo é uma troca constante de sentimentos, companhia, apoio, sonhos, afeição e, sobretudo, palavras. Se os parceiros não estiverem em sintonia para solucionar os problemas conjugais conversando, brigas e discussões podem minar a relação.

♥️ Saber quando é hora de falar e quando é a hora de ouvir é tarefa difícil, porém fundamental.

💬 Converse com seu parceiro, fale sobre seus medos e anseios, isso ajudará a fortalecer sua autoconfiança e controlar sua ansiedade!

14/06/2021

A cada amanhecer, a vida nos dá uma nova chance para aprender e continuar evoluindo. 🚀🌻
Uma boa semana pra nós 😉

Endereço

Rua Benjamin Constant, 21/Sala 204/Centro
Iúna, ES
29.390-000

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Danyelli posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.