14/09/2022
Roupas e sapatos apertados, anéis que não entram e vários outros, são sinais de que você está com retenção de líquido e está na hora de se atentar a alguns cuidados.
Para tratar o problema, opte por alimentos diuréticos e uma ótima ingestão de líquidos e praticar mais exercícios físicos.
A retenção de líquido pode ter diversos significados.
Desde uma variação comum por causa do ciclo menstrual, baixo consumo de água, pouca atividade física, excesso de sódio nas refeições e até mesmo condições de saúde, como insuficiência venosa, resistência insulina e diversas outras coisas.
Para resolver isso, comece pelo simples e óbvio, e vá percebendo a mudança aos poucos.