Clínica Respirar Ibiaçá

27/10/2025

🦴 Osteoporose e quedas: como prevenir?

Com o passar dos anos, os ossos ficam mais frágeis — e as quedas podem trazer sérias consequências.

Mas a boa notícia é que dá pra prevenir! 💪

Com atividade física, alimentação equilibrada e acompanhamento médico, é possível manter ossos fortes e evitar acidentes.

👨‍⚕️ Dr. Leonardo – Ortopedista e Traumatologista

📍 Clínica Respirar – Ibiaçá

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21/10/2025

🩺 Amigdalite recorrente: quando considerar cirurgia?

Se as infecções de garganta estão acontecendo com frequência, é importante ficar atento(a)!

A cirurgia para retirada das amígdalas (amigdalectomia) pode ser indicada em casos de infecções repetidas, complicações ou dificuldade para respirar e dormir.

Cuide da sua saúde respiratória e procure orientação médica! 💙

👩‍⚕️ Dra. Luisi – Otorrinolaringologista

📍 Clínica Respirar – Ibiaçá

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17/10/2025

Você sabe o que são Notívagos e Madrugadores? 🦉🐓

Notívago (ou “coruja”):🦉
Prefiro ficar acordado à noite e dormir mais tarde.
Geralmente se sente mais produtivo, criativo ou concentrado no período noturno.
Pode ter dificuldade para acordar cedo e se adaptar à rotina matinal.

Madrugador (ou “galo”): 🐓
Prefiro acordar cedo pela manhã e se sentir mais ativo nesse período.
Costuma dormir mais cedo à noite para manter o ritmo.
Geralmente tem facilidade para iniciar atividades cedo e se adaptar à rotina matinal.

🌙 Tem gente que faz mais à noite, outros de manhã cedinho.

👉 E você, é tempo coruja 🦉 ou tempo galo 🐓?

14/10/2025

Você sabia que a água também é um nutriente essencial? Mais de 60% do nosso corpo é composto por ela! 🌊
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A nutricionista Jéssica Sachetti, da Clínica Respirar, lembra: de nada adianta controlar vitaminas e proteínas se você esquece do básico — hidratar-se bem!
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Beba água ao longo do dia, leve sempre sua garrafinha e não espere sentir sede. Seu corpo (e seu cérebro!) agradecem. 💙
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10/10/2025

🧠✨ Saúde mental importa!

No Dia Mundial da Saúde Mental, reforçamos a importância de olhar para dentro e reconhecer o valor do equilíbrio emocional. Cuidar da mente é um gesto de autocuidado e amor-próprio. 💙

Na Clínica Respirar, você encontra um espaço de acolhimento e escuta, com profissionais preparados para te ajudar nessa jornada:
👩‍⚕️ Psicóloga Graziela — acompanhamento psicológico, escuta voltada à singularidade de cada sujeito.
👨‍⚕️ Psiquiatra Ricardo — avaliação clínica, diagnóstico e tratamento personalizado para promover o equilíbrio da saúde mental.

🌿 Cuidar da mente é cuidar da vida. Dê o primeiro passo — fale com a gente e agende seu atendimento.

📍 Clínica Respirar – Medicina e Saúde

📲 WhatsApp: (54) 99636-8854

08/10/2025

👶✨ Você sabia que a triagem neonatal auditiva é um dos primeiros passos para garantir a saúde auditiva do seu bebê?
Realizar esse exame logo nos primeiros dias de vida é essencial para identificar precocemente possíveis alterações e iniciar o acompanhamento adequado, se necessário.

Cuidar da audição desde cedo é cuidar do desenvolvimento da fala, da comunicação e da qualidade de vida da criança. 💙

👩‍⚕️ Orientação da Dra. Luisi Mezzomo – Otorrinolaringologista da Clínica Respirar.

📍 Clínica Respirar – Saúde que inspira confiança!

03/10/2025

💙 O inimigo silencioso do coração pode estar mais perto do que você imagina!

A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode causar sérias complicações como infarto, AVC, insuficiência renal e problemas de visão.

👨‍⚕️ O cardiologista Dr. Rodrigo alerta: medir a pressão regularmente e manter hábitos saudáveis é essencial para prevenir e controlar a doença.

👉 Cuide do seu coração, cuide da sua vida!

01/10/2025

💗 Outubro Rosa – Prevenção que salva vidas

O câncer de mama é o tipo mais frequente entre as mulheres, mas quando detectado precocemente, as chances de tratamento eficaz aumentam muito. ✨

👉 O cuidado começa em casa, com o autoexame, mas também é fundamental:
✔️ Realizar consultas médicas regulares;
✔️ Fazer exames de rastreamento, como a mamografia;
✔️ Manter hábitos de vida saudáveis.

🌸 Não adie sua saúde. O diagnóstico precoce é a melhor forma de proteção.
A Clínica Respirar está com você no cuidado integral e humano com a saúde. 🌿

26/09/2025

💙 Dor musculoesquelética: você sabe o que é?

Esse desconforto atinge músculos, ossos, tendões, ligamentos, articulações e até nervos, podendo comprometer a mobilidade e a qualidade de vida.

✅ O diagnóstico e tratamento corretos, com acompanhamento médico, fisioterapia, exercícios e orientações posturais, são fundamentais para aliviar os sintomas e prevenir complicações.

Na Clínica Respirar, você conta com o cuidado especializado do Dr. Leonardo Fernandes – Ortopedista e Traumatologista.

📞 Agende sua consulta: (54) 99636-8854

🌿 Cuidar da saúde musculoesquelética é essencial para viver com mais bem-estar e qualidade!

23/09/2025

💙 Você já fez o exame de glicose este ano?
Cuidar da sua saúde é um passo essencial para viver com mais qualidade de vida e bem-estar.
O exame de glicose é simples, rápido e pode:
🔹 Detectar diabetes ou pré-diabetes precocemente;
🔹 Monitorar quem já tem diagnóstico da doença;
🔹 Prevenir complicações como problemas cardíacos, renais e de visão;
🔹 Incentivar hábitos de vida mais saudáveis.
⚠️ Muitas vezes o diabetes não apresenta sintomas no início, por isso o exame é tão importante!
✅ Na Clínica Respirar, você conta com o acompanhamento da Dra. Camila Mezzomo – Endocrinologista, pronta para cuidar da sua saúde com atenção e dedicação.
📞 Agende sua consulta pelo número: (54) 99636-8854
Cuidar-se hoje é garantir um futuro mais saudável! 🌿

15/09/2025

08/09/2025

🍽️ Sua alimentação é regulada por fome ou por ansiedade?

Muitas vezes, não comemos apenas para satisfazer a fome física. Situações de estresse, ansiedade ou até mesmo a busca por conforto emocional podem nos levar a comer em excesso — é o que chamamos de fome emocional.

👩‍⚕️ Nutrição: ajuda a identificar os sinais de fome real e de saciedade, orientando escolhas alimentares mais equilibradas e adequadas para o seu corpo.

🧠 Psicologia: contribui para compreender os gatilhos emocionais, como ansiedade e estresse, que podem estar relacionados ao comer compulsivo, auxiliando no desenvolvimento de estratégias para lidar com esses sentimentos.

💊 Psiquiatria: quando necessário, oferece acompanhamento clínico e medicamentoso para tratar transtornos de ansiedade, depressão e outros fatores que impactam diretamente sua relação com a alimentação.

➡️ Na Clínica Respirar, acreditamos que cuidar da alimentação vai além do prato: envolve equilíbrio físico, mental e emocional.

📞 Agende seu atendimento: (54) 99636-8854