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Nutricionista Ariacy Britto

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Brasil
Ibimirim, PE
Nutricionista Ariacy Britto

Esta página tem o objetivo de oferecer ao leitor dicas de alimentação saudável, tirar dúvidas, trocar receitas e oferecer uma melhorar qualidade de vida.

Essa página é especializada em nutrição, que tem por objetivo transmitir informações de hábitos alimentares saudáveis para melhorar a qualidade de vida de quem passa por aqui. Você encontrará informações sobre alimentação saudável, receitas, alimentação infantil, emagrecimento, obesidade, alimentos funcionais, dietas e ganho de massa magra. Você também pode participar ativamente deixando comentários ou suas dúvidas para que cada dia possamos construir juntos hábitos alimentares mais saudáveis. Lembre-se que cuidar da alimentação é cuidar do seu futuro! Agende já a sua consulta. Acerta laboratório
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27/10/2022

O outubro rosa é um movimento mundial, cujo o objetivo é de compartilhar informações e promover a conscientização sobre o câncer de mama, a fim de contribuir para a redução da incidência e da mortalidade pela doença.
Formas de prevenção, diagnóstico e tratamentos são alguns dos temas discutidos durante esse período.
O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, também ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil.

O autoexame e as visitas regulares ao médico ajudam na prevenção e no diagnóstico precoce da doença. ☺️

Faça da sua saúde sua prioridade.

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Ame-se! Cuide-se!

Beijo, da nutri Ari.

29/09/2022

Hoje o dia foi todinho do amor da vida de madrinha.
Ele é meu chicletinho…
Meu grudinho…
Meu “princeso”
O neguinho de madrinha
Ahhh e como a gente ama tá junto né meu amor ? E sempre que a gente pode isso acontece.
O nosso amor é diferente e ninguém sabe o tamanho dele. Como você diz: eu te amo até o céu 🥰
Menino de luz que sorri com olhos, carinhoso, atencioso, inteligente que só ele…
Meu amor, madrinha só te deseja o melhor. Que você continue sendo esse menino que todo mundo ama.
Estarei sempre ao seu lado.
Te amo ❤️

02/09/2022

Um mês para falarmos sobre prevenção ao suicídio, assunto que ainda é um tabu na sociedade.
Busca por ajuda, vergonha, medo, preconceito são algumas das dificuldades na identificação de sinais desse mal crescente no mundo.

🎗Suicídio não é mimimi!!!
“Quando tudo for escuro
E nada iluminar,
Quando tudo for incerto
E você só duvidar...
É hora do recomeço.
Recomece a ACREDITAR” (Bráulio Bessa)
Ame-se! Cuide-se!

31/08/2022

31 de Agosto – Dia do Nutricionista

A escolha por fazer nutrição surgiu de uma forma muito natural na minha vida e é dessa forma que tento levar saúde aos meus pacientes e as pessoas que estão ao meu redor.

Que profissão linda que escolhi pra vida. Poder ajudar as pessoas com a alcançarem seus objetivos sejam por necessidades nutricionais ou por autocuidado é um sentimento mais que gratificante.

Obrigada aos meus pacientes pela confiança no meu trabalho, é por vocês que dedico horas de estudo, participação em congressos e especializações. Vocês merecem o melhor que eu possa oferecer.

⚜️Parabéns ao meus colegas de profissão, que dedicam sua vida à melhorar a qualidade de vida das pessoas.

16/08/2022

Você já ouviu falar em Salada de pote? 🤔
Práticas, rápidas e nutritivas, esse tipo de salada veio para quem tem pouco tempo e gosta de organizar a semana antes do trabalho ou o estudo começar. Você pode variar nos ingredientes e molhos tendo assim várias opções ao longo da semana.
Olha só aqui as dicas da nutri para você montar sua salada. E aí vamos fazer?
Gostou da dica? Marca aqui seus amigos que também iriam gostar de saber.
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Ame-se! Cuide-se!
Beijo, da nutri Ari.

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📍Clínica Sanar (87) 99130-1421
Rua José Bezerra de Carvalho, 198, centro/Arcoverde-PE
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Rua capitolino Feitosa, 60, centro/Arcoverde-PE
📍Personal Diet (81) 995586989

08/08/2022

Para mantermos nosso corpo saudável, precisamos ter uma alimentação balanceada e rica em vitaminas e minerais.
A nutri aqui destacou 3 nutrientes que não podem faltar no dia a dia da mulher e que nem sempre conseguimos suprir através da alimentação.
Procure seu nutricionista para ver a necessidade de suplementação.

05/08/2022

Cuidar da saúde é um ato de amor !
É preciso cuidar da nossa saúde diariamente. Pequenos cuidados farão com o seu corpo permaneça em equilíbrio.
✳️Olha aqui cuidados simples para o seu dia a dia:
✔️ Alimente-se bem ;
✔️Beba água ( mesmo sem estar com sede);
✔️Pratique atividade física;
✔️Tire um tempo para descansar;
✔️Faça algo que te deixa feliz;

01/08/2022

Agosto Dourado

Esse nome não foi escolhido à toa. O leite materno é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) o “alimento de ouro” para a saúde dos bebês.

O leite materno é o alimento mais completo que existe para os recém-nascidos e considerada uma das principais intervenções, com grande impacto para redução da mortalidade e morbidade neonatal e infantil.

Responsável por proteger a criança de doenças como diarreia, infecções respiratórias e alergias, fortalece o sistema imunológico, além de evitar o risco de desenvolver hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade na vida adulta, o leite materno aumenta o vínculo mãe e filho.

O Ministério da Saúde recomenda a amamentação até os 2 anos de idade ou mais e, de forma exclusiva, nos seis primeiros meses de vida. Após os 06 meses até 02 anos recomenda-se o aleitamento materno junto com a alimentação complementar do bebê orientado por um médico ou nutricionista.

21/07/2022

de o de eu queria estar passando frio agora 😍

20/07/2022

Amigos são flores que a vida planta na gente.
Agradeço a Deus por cada amigo que ele colocou em meu caminho 🙏🏻
Marque aqui seu amigo pra ele saber o quanto é especial ☺️
Com carinho, nutri Ari !

30/05/2022

Responde aqui pra nutri…

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08/05/2022

Obrigada por tudo mainha !

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