20/06/2022
❌Você sabia que a “ACNE” pode melhorar com auxílio de uma boa alimentação?
⚠️ Sim, a alimentação pode ajudar!
👉🏻 Se você sofre de acne priorize uma alimentação anti-inflamatória , rica em fibras, vitamina c, Ômega 3 e vários outros nutrientes.
⛔️ E evite alimentos ricos em açúcares e gorduras como chocolate, carnes gordurosas, frituras, alimentos industrializados, ricos em farinha branca e glúten. Cuidado com o excesso de alimentos lácteos (leite e derivados), nada de excessos hem!?