Clínica Monteiro Lins

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Brasil
Ibirama, SC
Clínica Monteiro Lins

Clínica médica especializada em saúde do idoso

05/12/2025

Independência não é apenas morar sozinho, é poder sair de casa, subir escadas, ir ao mercado ou visitar alguém sem precisar de ajuda. 🏃‍♂️🛒

Essas pequenas ações mostram o quanto a mobilidade é valiosa.
Após os 70 anos, o cuidado com a saúde dos músculos, articulações e equilíbrio faz toda a diferença para manter sua autonomia por mais tempo. 💡

Com acompanhamento adequado, prevenção e fortalecimento, é possível envelhecer com mais qualidade de vida e liberdade de movimento.

Na Clínica Monteiro Lins, acolhemos cada fase da vida com respeito e atenção. Estamos aqui para te ajudar a seguir com confiança em cada passo. 🤝

Clínica Monteiro Lins
CRM-SC 2312
Diretor Técnico Médico:
Dr. Jorge Gomes Monteiro Neto
CRM 10442-SC

Monteiro Lins | Centro Clínico e Diagnóstico
☎ (47) 3357-4782
☎ (47) 984540693
📍 R. XV de Novembro, 454 - Centro, Ibirama - SC

04/12/2025

Nem sempre a perda de força tem a ver só com o envelhecimento.
Muitas mulheres, após a menopausa, percebem mudanças no corpo e não entendem exatamente o porquê. 🔎

No post de hoje, explicamos como a perda muscular pode estar ligada a essa fase da vida e como é possível recuperar a força com o acompanhamento certo.

Deslize os cards e veja por onde começar esse cuidado.

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03/12/2025

Alguns sintomas após a menopausa são silenciosos, mas afetam diretamente a qualidade de vida da mulher.

A síndrome urogenital, por exemplo, pode causar secura vaginal, dor pélvica, alterações urinárias e até impacto na mobilidade.
É comum que muitas mulheres sintam desconforto ao caminhar ou até deixem de realizar atividades simples por conta dessas mudanças.

❗ Essas alterações não devem ser tratadas como algo ""normal da idade"".
Com orientação adequada, é possível cuidar da saúde íntima com respeito, acolhimento e sem constrangimentos.

🤝 A Clínica Monteiro Lins está preparada para te ouvir com sensibilidade e orientar sobre as melhores formas de tratamento.
Estamos aqui para cuidar da sua saúde por completo.

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02/12/2025

Você sente o joelho estalando, como se rangesse?
Ou tem dor ao subir e descer escadas, mesmo sem ter machucado?

Esses sinais podem indicar condromalácia patelar, uma condição comum, mas muitas vezes ignorada. Ela acontece quando há um desgaste na parte interna do joelho o que provoca dor, desconforto e até limitação nos movimentos.

❗️E atenção: esse incômodo não é normal com a idade e pode sim ser tratado.

Na Clínica Monteiro Lins, avaliamos com cuidado cada caso e contamos com alternativas que vão além de cirurgia, como infiltrações, fortalecimento e outros recursos terapêuticos.

Estamos aqui para te ajudar a caminhar sem dor.

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01/12/2025

Você pratica atividade física e tem mais de 60 anos?
❤️ Seu coração também precisa de atenção.

Hoje vamos te mostrar quais exames devem fazer parte do check-up cardiológico do idoso ativo além do básico.

➡️ Deslize os cards e veja como cuidar do coração também é uma forma de manter sua qualidade de vida.

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28/11/2025

A campanha Novembro Azul é uma ótima oportunidade para falarmos sobre algo fundamental: o autocuidado do homem com a própria saúde.

Aos 50 anos ou mais, é hora de prestar atenção não apenas à saúde da próstata, mas ao corpo inteiro. Um acompanhamento médico regular pode identificar precocemente alterações silenciosas e ajudar na prevenção de doenças comuns dessa fase da vida.

👉 Veja o que deve ser avaliado anualmente:

• Pressão arterial e saúde do coração

• Avaliação da próstata

• Exames laboratoriais para colesterol, glicemia e função renal

• Colonoscopia (a partir dos 50 anos ou antes, se houver histórico familiar)

• Avaliação da memória e da saúde emocional

• Peso, alimentação e prática de atividade física

Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio e nunca é tarde para começar.

Conte com a equipe médica da Clínica Monteiro Lins. Estamos aqui para te ajudar.

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24/11/2025

Uma boa alimentação é uma das maiores aliadas para prevenir doenças na maturidade. A nutrição equilibrada ajuda a controlar pressão alta, diabetes, colesterol.

👉 Arraste o carrossel e descubra dicas simples para melhorar sua rotina alimentar.

Agende sua consulta e receba uma orientação personalizada para cuidar da sua saúde com mais qualidade de vida.

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21/11/2025

A artrite e a artrose são condições comuns na maturidade que afetam as articulações, causando dor, rigidez e dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia.

O que você precisa saber:

A artrite é caracterizada por inflamação nas articulações

A artrose envolve o desgaste da cartilagem ao longo do tempo

Ambas podem comprometer a mobilidade e a autonomia se não tratadas adequadamente

💡 A prevenção e o tratamento adequado ajudam a reduzir os sintomas, preservar a mobilidade e melhorar a qualidade de vida.

Agende sua consulta e descubra como cuidar da saúde das suas articulações com acompanhamento especializado.

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20/11/2025

Dor, peso ou cansaço nas pernas nem sempre estão ligados a problemas de circulação.
Esses sintomas também podem estar associados a sobrecarga muscular, sedentarismo ou alterações ortopédicas.

Procure avaliação médica se houver:

Dor persistente que não melhora com repouso

Inchaço frequente nos tornozelos

Mudança na cor ou temperatura da pele

Varizes dolorosas

💡 Cada caso precisa ser investigado para indicar o tratamento adequado.

Em caso de dor persistente, agende sua consulta. Cuidar das pernas é preservar sua mobilidade e qualidade de vida!

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18/11/2025

Cansaço, falta de ar ou palpitações estão atrapalhando seu dia a dia?
Esses sinais podem indicar que o coração precisa de atenção especial.

👉 Arraste para o lado e conheça 5 sintomas que não devem ser ignorados na maturidade.

Cuidar do coração é preservar sua qualidade de vida e independência.
Marque uma consulta e mantenha sua saúde em dia.

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17/11/2025

A sarcopenia é caracterizada pela perda progressiva de massa muscular e força, que impacta diretamente na mobilidade, na independência e na qualidade de vida do idoso.

Segundo estudo publicado na ScienceDirect, 32% dos idosos apresentam sarcopenia e 7,6% já vivem a forma grave da condição. Esses números reforçam a importância do diagnóstico precoce e de estratégias de prevenção, como:

Exercícios físicos regulares e supervisionados

Alimentação rica em proteínas e nutrientes

Acompanhamento médico para avaliação da saúde muscular

Envelhecer com saúde significa preservar a autonomia e a dignidade em cada etapa da vida. A atenção à sarcopenia é um passo essencial nesse cuidado.

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14/11/2025

Osteoporose é mais comum do que se imagina e pode passar despercebida até que ocorra uma fratura.
Com o envelhecimento, a perda de massa óssea aumenta o risco de quedas, dores crônicas e limitações na rotina. Mas existem formas de prevenção e diagnóstico precoce.

💡 Arraste para o lado e descubra cuidados simples que fortalecem seus ossos e ajudam a manter a autonomia em todas as fases da vida.

📞 Agende sua avaliação conosco!
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Endereço

Rua XV De Novembro, 454
Ibirama, SC
89140-000

Site

https://clinicamonteirolins.com.br/

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