11/01/2026
Se aprendemos uma coisa nesse último ano, foi valorizar a saúde como um todo. 🙏🏼
Assim como o corpo adoece, a mente também pode adoecer.
Nós da Climed falamos constantemente sobre a importância de cuidar da saúde mental com a mesma dedicação e rotina que a física.
📌Conseguir identif**ar e falar sobre os pensamentos e sentimentos é um ato de coragem, e que muitas vezes leva tempo. Por isso que ter o acompanhamento de um psicólogo, ou psiquiatra, é tão importante nesse processo.
Mas nem sempre é fácil reconhecer, por isso atenção aos sintomas que podem indicar algum problema emocional, em você mesmo ou em alguém próximo. Os mais comuns são:
🔺tendência ao isolamento - pode estar relacionado à depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, ansiedade etc.;
🔺dificuldade de concentração e de memória - podem ser sintomas de depressão e esquizofrenia;
🔺dificuldade com o sono - pode ser sinal de ansiedade, depressão e transtorno bipolar;
🔺perda de apetite - pode ser sintoma de anorexia nervosa com depressão e transtornos de ansiedade;
🔺comportamento incomum, quando uma pessoa que fala muito começa a f**ar calada demais ou uma pessoa introvertida f**a extrovertida demais.
Se perceber algum desses, busque ajuda especializada de um psicólogo ou psiquiatra, pois é fundamental iniciar o tratamento o quanto antes.
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