Nathália Pippi Clínica de Fisioterapia Integrada

01/12/2023

10/02/2019

▶ Agende seu horário através dos fones:

☎(54) 992068270 (com Raquel) ou
☎(55) 991736982 (com Nathália).

⏰ Atendimento após horário comercial.

29/01/2019

➡ Saiba qual a diferença entre FLEXIBILIDADE e MOBILIDADE ⬅

10/01/2019

👉 Venha praticar Pilates com a gente! 😍

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(54) 99206-8270 com Raquel ou
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⏰ Horários flexíveis, com atendimentos também após o horário comercial.

📍 Rua Flores da Cunha, 900, Galeria Garden Plazza, sala 3, Centro - Ibirubá.

07/01/2019

Pilates na Gestação, Já ouviu falar ?

Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas mudanças físicas e hormonais que necessitam de uma atenção maior nos cuidados com a saúde, essas mudanças podem gerar dores e desconfortos para a mãe.

Para evitar incômodo, o Pilates durante a gravidez pode ser um grande aliado nessa fase, amenizando as grandes alterações estruturais e proporcionando benefícios, como:

1º Mantém uma boa postura;
2º Reduz as dores em geral, principalmente na coluna;
3º Melhora a qualidade do sono, consequentemente aumenta a energia diária;
4º Ao fortalecer os músculos pélvicos, o parto em si, é facilitado pois a futura mamãe aprende a controlar a zona pélvica;
5º Aumento na resistência física, alcançando maior agilidade e controle do peso, que se ganha devido a situação;
6º Aprende-se a respirar melhor, de maneira profunda e controlada;
7º Melhora a Circulação Sanguínea;
8º Promove relaxamento muscular e alívio de tensões;
9º Dmiminue os edemas provocados pelo momento gestacional;
10º Proporciona uma rápida recuperação pós natal;

06/01/2019

Na Clínica Espaço & Postura você encontra profissionais atuantes nas mais diversas áreas da Fisioterpia e exercícios físicos personalizados. Venha nos conhecer e nós o indicaremos a melhor opção!

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16/11/2018

🔼 BANDAGEM FUNCIONAL: O QUE É❓

É uma técnica simples que ajuda a aliviar a dor e auxilia no combate a lesões. Muito utilizada por atletas, esta técnica faz uso de faixas de fibras de algodão com uma cola de látex que se fixa na pele, aliviando as tensões exercidas sobre receptores neurológicos e sensorias, o que por sua vez, causa o alívio da dor.

São indicadas para:

➡ Hematomas;
➡ Inchaços e edemas, melhorando a circulação sanguínea e linfática;
➡ Melhora lesões nas articulações, auxiliando no realinhamento e reposicionamento;
➡ Dores musculares;
➡ Melhora da postura;
➡ Problemas de coluna e hérnia de disco;
➡ Fortalecimento de membros e articulações que precisam de maior suporte;
➡ Entorses de tornozelo.

Procure-nos e conheça mais esta técnica! 〽

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