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Centro Clínico Pró-Saúde

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Ibirubá, RS
Centro Clínico Pró-Saúde

Somos uma centro de saúde que oferece serviços na área de nutrição, odontologia e pediatria. Nosso p

04/12/2025

Na nutrição, muita coisa parece óbvia… mas nem sempre é, e é por isso que o acompanhamento existe. 😉

Beliscar “só um pouquinho” ao longo do dia pode somar mais calorias do que você imagina, e muitas vezes é aí que o progresso trava.

Além disso, manter o peso perdido costuma ser ainda mais desafiador do que perder, por isso ter orientação é fundamental para criar hábitos reais e sustentáveis.

Nutrição não é sobre comer pouco, e sim sobre comer melhor, com estratégia e constância.
E eu posso te ajudar a tornar esse caminho mais leve e possível. 💛

Agende sua consulta!

04/12/2025

Muita gente pensa que o pediatra só é necessário quando a criança está doente…mas a verdade é que o cuidado vai muito além disso.

O pediatra acompanha o crescimento , avalia o desenvolvimento, orienta sobre prevenção, vacinas, alimentação e hábitos saudáveis. Tudo isso faz parte de garantir uma infância mais leve, segura e saudável.

Cuidar da saúde é também prevenir, orientar e preparar cada fase da vida da criança.

28/11/2025

A Harmonização Orofacial vai muito além da estética, ela une técnica, planejamento e naturalidade para valorizar seus traços e elevar sua autoestima. ✨💉

Cada rosto tem uma história, e o tratamento deve respeitar a sua identidade, seus objetivos e sua anatomia. A verdadeira beleza está na harmonia, não na padronização. 💛

📲 Agende sua avaliação e vamos realçar sua beleza.

25/11/2025

Fim de ano é sinônimo de mesa farta, encontros e muita comida gostosa, mas existem estratégias inteligentes para você curtir sem culpa e sem exageros.🥗🥦

*Comece o dia com refeições equilibradas.
*Hidrate-se bem.
*Priorize fibras + proteínas na primeira rodada.
*Intercale bebida alcoólica com água.
*Sirva-se com consciência, não com restrição.
*Durma bem.
*No dia seguinte, nada de compensação — só volte à rotina.

O objetivo não é perfeição, é equilíbrio.Dá para celebrar, participar das confraternizações e ainda assim cuidar da sua saúde.

Aproveite o momento com pessoas especiais e pelo verdadeiro sentido do natal.🎄❤️

Seu dezembro pode ser leve e mais consciente. E eu posso te ajudar nesse caminho.✨

20/11/2025

O cuidado com o bebê começa antes mesmo do nascimento. 👶💞

A consulta pediátrica no pré-natal é um momento essencial para construir um vínculo de confiança entre o pediatra e a família.

Mais do que uma simples apresentação, esse encontro é um espaço para acolher dúvidas e oferecer orientações sobre os primeiros dias do bebê, amamentação, vacinas e te**es importantes.

Ao participar dessa consulta, os pais se sentem mais seguros, tranquilos e preparados para viver a chegada do bebê com confiança, transformando a ansiedade do fim da gestação em cuidado e conhecimento.

Porque estar bem informado é também uma forma de amar.🌸

19/11/2025

Harmonização Orofacial é a arte de honrar a sua beleza. 🤍

Minha missão, como dentista especialista em Harmonização Orofacial, é ir além da estética e encontrar o ponto exato de equilíbrio que já existe em você.💉

Não trabalho com moldes. Trabalho com a sua história, expressão e individualidade. Por isso, planejamento é a chave: técnicas avançadas e seguras, focadas em entregar um resultado que sutilmente te eleva, mantendo o seu rosto autêntico.

Se você busca essa delicadeza e segurança, vamos conversar sobre a sua harmonização.

Entre em contato e agende a sua consulta.📅

13/11/2025

O fim do ano é um ótimo momento para desacelerar e olhar para o que realmente importa: a sua saúde. Entre compromissos, metas e festas, muitas vezes deixamos os cuidados pessoais para depois… mas começar o novo ano bem também depende do que você faz agora.

✔️ Agende seus exames, procedimentos e consultas de rotina;
✔️ Cuide da sua alimentação;
✔️ Mantenha o seu sorriso em dia;
✔️ Reforce o bem-estar com nossos especialistas.

Dica: prevenção e autocuidado são os melhores presentes que você pode se dar neste fim de ano!

No Centro Clínico Pró Saúde, você encontra uma equipe multidisciplinar pronta para cuidar de você com atenção, acolhimento e resultados.

Agende sua consulta.📅

12/11/2025

Por trás de cada plano alimentar, existe muito mais do que números e metas. 🤎
Existe acolhimento, escuta e parceria.

A nutrição vai muito além da balança, ela envolve respeitar o seu tempo, celebrar as suas conquistas e estar presente em cada nova fase da sua jornada. ✨

Então lembre-se:
🍎 Não vou te julgar por não ter conseguido ainda. Quero te ver novamente justamente para ver o que não funcionou e melhorarmos juntos.
🍎 Seu progresso é motivo de alegria compartilhada.
🍎 E sua evolução é o que motiva quem está do outro lado da mesa: a sua nutri.

Porque cuidar da alimentação é também aprender a se acolher. 🤎

11/11/2025

Ir ao pediatra não é algo que deve acontecer apenas quando a criança f**a doente. As consultas de rotina são essenciais para acompanhar o ganho de peso, ganho de altura, alimentação e suplementações vitamínicas de rotina, desenvolvimento motor, cognitivo, emocional, imunizações, funcionamento gastrointestinal e gênito urinário, qualidade do sono e também orientar a família em cada nova fase da infância.

Ao longo dos primeiros anos, esse acompanhamento é mais frequente porque é um período de mudanças rápidas e intensas. Depois, as consultas vão f**ando mais espaçadas, mas continuam sendo fundamentais para garantir que tudo siga evoluindo de forma saudável e segura.🩺

Alguns bebês, por suas particularidades, podem precisar de um acompanhamento mais individualizado, e o pediatra é o profissional que vai ajustar isso com carinho e atenção.

Cuidar da saúde infantil é construir, desde cedo, uma base sólida para toda a vida. 🧡👶🏼

04/11/2025

Muita gente só começa a cuidar da pele quando os primeiros sinais do envelhecimento aparecem, mas esse é um erro comum! 💉✨

Assim como cuidamos da saúde e do carro antes que algo aconteça, a prevenção também é o segredo para uma pele bonita e saudável por muito mais tempo. 💆‍♀️💖

Invista em cuidados preventivos e mantenha sua pele sempre jovem, firme e iluminada.

30/10/2025

🧛‍♂️ Atenção: Alerta de monstros da sabotagem! 👻

O Halloween chegou, mas os verdadeiros vilões que você deve combater são aqueles que sabotam a sua jornada saudável:
🎃Beber pouca água;
🎃Comer por emoção;
🎃Fazer restrições excessivas;
🎃Dormir mal;
🎃E até comparar o seu processo com o de outros…

Esses hábitos parecem inofensivos, mas podem transformar sua relação com a comida em um verdadeiro filme de terror. ☠️🧟‍♀️

Você não precisa enfrentar esses monstros sozinho(a)! Estou aqui para te ajudar a identif**ar as causas, desenvolver estratégias sustentáveis e criar um plano alimentar pensado para você.

28/10/2025

Mais do que cuidar da saúde física, o pediatra acompanha o crescimento, o desenvolvimento, o comportamento e o bem-estar da criança em cada fase. Observando sinais precoces, orientando famílias, prevenindo doenças e construindo vínculos.

Porque cuidar de uma criança é cuidar de tudo o que ela é, e tudo o que pode se tornar. 💛

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