20/03/2021
✨Tratamento permitidos para as gravidinhas✨
Você sabe quais são as técnicas que são liberadas e muitas das vezes necessárias e não sabia?
Vem comigo, que irei explicar quais e porque são necessárias para as mamães! 🥰
1. Massagem Relaxante
✨Tem como objetivo de levar ao relaxamento muscular. O ideal é que seja feita num local confortável e seguro, em cama ou em uma maca equipada. Principalmente se a grávida já estiver no terceiro trimestre os cuidados redobram!
A massagem não deve ser feita na BARRIGA e o profissional tem que ter as mãos LEVES, para não pressionar muitos os pontos de tensão, que estarão bem mais sensíveis.
2. Drenagem Linfática Manual
✨O benefício aqui é REDUÇÃO DA RETENÇÃO DOS LÍQUIDOS E DIMINUIÇÃO DO INCHAÇO, já que esse tipo de massagem ativa as circulações venosas e linfáticas.
Os movimentos são feitos para levar os líquidos para o canal da linfa. Com todo cuidado em direção à virilha e o ideal é que não seja feita no abdômen e sim aos redores.
CONTRAINDICAÇÃO: Mulheres que tenham trombose, endometriose, ovário policístico ou problemas como hipertensão. DEVEM TOMAR MUITO CUIDADO e buscar a ORIENTAÇÃO DO SEU MÉDICO!
3. Massagens de estimulação
✨Na gestação, principalmente os seios costumam acumular inchaços e ficarem sensíveis e doloridos. As massagens de estimulação, costumam trazer vantagens que podem ser feitas pela própria gestante. Além de ajudar na diminuição das dores e inchaços. O hormônio que causa essa sensação é a ocitocina (amor).
4. Shiatsu
✨Essa técnica irá ajudar no equilíbrio fisico e mental. Diminuição da ansiedade e estresse. Com as pressões do pontos ela de dará muitos benéficos para você e seu bebê!
5. Reflexologia Podal
✨Com o estímulo dos pontos, a reflexologia feita nos pés irá te beneficiar sensações de alívios imediatos, dores, emocional.
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