Dr. Rodolfo de Gaspari Costa

Dr. Rodolfo de Gaspari Costa Especialista em Cuidados ao Paciente com Dor.

❇️ Você já sabe que o tratamento com o Canabidiol (CBD) é efetivo e promissor para muitas doenças. Mas você sabe as form...
23/04/2022

❇️ Você já sabe que o tratamento com o Canabidiol (CBD) é efetivo e promissor para muitas doenças. Mas você sabe as formas disponíveis de CBD no mercado? Confira a seguir:

🌿 Óleo ou tintura: representam o CBD concentrado na forma líquida (óleo), geralmente administrado com conta-gotas. Geralmente são utilizados de forma sublingual, e por isso possuem rápida absorção.

🌿 Cápsulas/comprimidos: disponíveis em cápsulas oleosas, geralmente são indicados para quem não consegue consumir a forma de óleo sublingual. Possuem uma dosagem fixa de CBD e possuem menor biodisponibilidade, pois precisam passar pelo trato digestivo para total absorção.

🌿 Comestíveis (goma): semelhante a comprimidos e cápsulas, são consumidos por via oral. Possuem dosagem padrão por goma, sendo um método alternativo para quem não se adapta à textura e sabor do óleo.

🌿 Tópico (pomada/creme): devem ser aplicados diretamente na pele, geralmente indicados para tratar doenças relacionadas a processo inflamatório, como dores musculares e nas articulações e doenças na pele, como acne, psoríase e eczema.

❗ Vale lembrar que todos são medicamentos naturais e possuem mínimos efeitos colaterais, auxiliando no tratamento de várias doenças. Agora que você já conhece os diversos tipos de CBD, agende sua consulta e saiba qual tratamento e tipo de CBD é mais indicado para o seu problema. Cuide de sua saúde! 👨‍⚕️💜

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Sofre com dores e desvios na coluna? 😓Arrasta para o lado e confira as principais diferenças entre a Escoliose, Cifose e...
20/04/2022

Sofre com dores e desvios na coluna? 😓

Arrasta para o lado e confira as principais diferenças entre a Escoliose, Cifose e a Lordose! ⏩⏩⏩

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Feliz Páscoa a todos pacientes e amigos! 🐰💜
17/04/2022

Feliz Páscoa a todos pacientes e amigos! 🐰💜

✳️ As assimetrias cranianas posicionais são caracterizadas como uma deformidade na cabeça do bebê e podem surgir logo ap...
15/04/2022

✳️ As assimetrias cranianas posicionais são caracterizadas como uma deformidade na cabeça do bebê e podem surgir logo após o nascimento e permanecer nos primeiros meses de vida, devido a permanência prolongada em uma mesma posição, podendo levar ao achatamento da cabeça do bebê.

❗ As causas incluem alguns fatores de risco, como o uso de fórceps no parto, prematuridade, bebê com sobrepeso ao nascer e a mais comum: a preferência por uma determinada posição. Vale lembrar que a posição recomendada para o bebê dormir é de barriga para cima, o que pode fazer com que a parte posterior do crânio fique achatada.

❓ Mas doutor, o que devo fazer?

⚠️ Embora a estética não seja a maior consequência, a assimetria craniana deve ser tratada, pois há outras questões funcionais envolvidas, podendo levar à deformação anatômica da órbita ocular, articulação têmpora-mandibular (ATM), conduto auditivo, disfunções de oclusão dentária, de mastigação, otites de repetição, entre outras, e aqui vão algumas dicas:

🔹 O bebê deve dormir de barriga para cima, mas você pode alternar a posição da cabeça, virando-a levemente para um lado em uma noite e para o outro lado no dia seguinte

🔹 Reveze a direção em que você coloca seu filho no berço todas as noites para que ele intercale a direção em que olha para fora do móvel

🔹 Evite o uso exagerado do bebê conforto e outros dispositivos que reduzam a movimentação da cabeça

🔹 O sling e o canguru são ótimas opções contra as assimetrias cranianas, porque a cabeça não f**a apoiada sempre na mesma região do crânio

🔹 Coloque o bebê acordado de bruços por alguns períodos durante o dia, isso o ajuda a alternar o apoio e a desenvolver a musculatura da nuca e do ombro

➡️ Atualmente, em casos mais graves, é indicado a órtese craniana, que consiste no uso de um capacete fabricado sob medida para que o crânio do bebê volte à sua normalidade.

Caso você siga essas dicas e não observe uma melhora, procure um ortopedista para avaliar a assimetria de seu filho o quanto antes. Nós podemos te ajudar! 👨‍⚕️💜

❇️ A esquizofrenia é uma doença caracterizada por transtornos psiquiátricos graves e incapacitantes, como alterações no ...
14/04/2022

❇️ A esquizofrenia é uma doença caracterizada por transtornos psiquiátricos graves e incapacitantes, como alterações no pensamento, emoções e comportamento, podendo ser causada por fatores genéticos, ambientais ou alterações em neurotransmissores. Geralmente se manifesta entre o final da adolescência e início da vida adulta e atinge homens e mulheres.

🤯 Os sintomas da esquizofrenia variam de acordo com cada pessoa, mas os mais comuns são alucinações, delírios, pensamentos desorganizados, anormalidades na forma de se movimentar, alterações no comportamento, fala desordenada, falta de atenção e concentração e alterações na memória.

💊 Embora não exista uma cura para a doença em si, o tratamento é baseado em aliviar os sintomas, proporcionando uma melhora da qualidade de vida do paciente. Com isso, o médico psiquiatra pode recomendar a psicoterapia e o uso de medicamentos antipsicóticos, que possuem muitos efeitos colaterais que podem prejudicar o bem-estar do paciente.

🌿 Desta forma, o uso do Canabidiol (CBD) vem sendo estudado e apresenta-se como promissor no tratamento dos sintomas da esquizofrenia, por apresentar propriedades antipsicóticas e ansiolíticas. Estudos demonstraram uma melhora clínica em pacientes com esquizofrenia e que foram tratados com CBD, devido a sua capacidade de aumentar a neurogênese e neuroproteção do hipocampo, assim como seus efeitos antioxidantes e antiinflamatórios.

❗ Vale lembrar que o CBD é um medicamento natural e por isso possui mínimos efeitos colaterais. O tipo de CBD, a forma de utilização e dosagem devem ser indicados pelo médico que analisará cada caso e gravidade da doença.

Se você está buscando uma forma alternativa de tratamento para a esquizofrenia, entre em contato. Nós podemos te ajudar! 👨‍⚕️💜

❇️ O menisco é uma estrutura localizada no joelho, formada por cartilagem, com a função de proteger os joelhos de impact...
10/04/2022

❇️ O menisco é uma estrutura localizada no joelho, formada por cartilagem, com a função de proteger os joelhos de impactos e facilitar a mobilidade das articulações, diminuindo a pressão entre elas.

⚠️ As lesões no menisco são muito comuns, e acontecem geralmente em atletas, pessoas com sobrepeso, ou que apresentem artrite, artrose ou outra inflamação que afete a articulação dos joelhos, podendo desencadear inflamações, desgaste ou até mesmo a ruptura do menisco.

➡️ Dentre os principais sintomas das lesões meniscais, podemos citar:

💢 Dor na região da frente e/ou lateral do joelho que piora ao subir e descer escadas

💢 Dificuldade para subir ou descer escadas

💢 Dor localizada na região do joelho que piora com o passar dos dias

💢 Evolução do quadro para a dificuldade de caminhar

💢 Inchaço na região do joelho

⚽ As lesões meniscais podem surgir devido a fortes pancadas no joelho, geralmente com a prática de alguns esportes, mas também algumas situações do cotidiano podem levar à lesão do menisco, como virar muito rápido o corpo sobre uma perna, fazer agachamentos muito fundos, levantar muito peso utilizando as pernas e prender o pé enquanto caminha.

❗ Vale lembrar que com o avanço da idade, a cartilagem do menisco se torna mais enfraquecida, o que aumenta o índice de lesões após os 65 anos.

🩺 O diagnóstico da lesão deve ser feito por um ortopedista, que além do exame físico poderá solicitar exames de imagem como raio-x e ressonância magnética. O tratamento é realizado de acordo com o grau da lesão, podendo ser a base de medicamentos, fisioterapia para fortalecer a musculatura da região e em casos mais graves, como de ruptura do menisco, a cirurgia pode ser indicada.

👨‍⚕️ Se você sente algum desses sintomas, não espere! Procure um ortopedista para que possa fazer o correto diagnóstico e o tratamento adequado, pois quanto antes a lesão for tratada, maiores a chance de evitar a progressão para uma ruptura e melhor o processo de recuperação. 💜

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❇️ Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde e finalizamos a Semana da Saúde no Brasil, datas importantes para refletirmo...
07/04/2022

❇️ Hoje é comemorado o Dia Mundial da Saúde e finalizamos a Semana da Saúde no Brasil, datas importantes para refletirmos o que estamos fazendo para nossa saúde, quais atitudes benéf**as estamos adquirindo para nosso corpo e como está nossa saúde (física e mental) e nosso bem-estar.

❗ Nesses últimos dias falamos muito sobre estes assuntos, da importância de ter atitudes e hábitos que tragam uma melhor qualidade de vida, aumentando a imunidade e prevenindo doenças.

➡️ Cuidar da saúde é isso: ter em mente o que faz bem para você, colocar em prática e nunca desistir! Nem sempre é fácil adaptar uma rotina, principalmente nos dias corridos que levamos hoje, mas precisamos tirar um tempo para refletir sobre como anda a nossa saúde. E para facilitar, que tal fazer essas perguntas a si mesmo?

🔸 Estou me alimentando de forma saudável?

🔸 Estou praticando exercícios físicos regularmente?

🔸 Estou mantendo uma boa hidratação?

🔸 Estou conseguindo ter boas noites de sono e controlar minha ansiedade e estresse?

🔸 Estou comparecendo às consultas médicas de check-up ou quando necessário?

🔸 Estou realizando os exames solicitados pelo médico, e o que eles me mostram?

👨‍⚕️ Agora, eu te pergunto: conseguiu refletir? E então, como anda sua saúde? Pense nisso com carinho e faça sempre essa reflexão, pois cuidar de nossa saúde é primordial! 💜

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❇️ Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física, definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como “qualquer movimento c...
06/04/2022

❇️ Hoje é o Dia Mundial da Atividade Física, definida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia – incluindo atividades físicas praticadas durante o trabalho, jogos, execução de tarefas domésticas, viagens e em atividades de lazer”.

🏋️‍♀️ Assim, o dia 06 de abril é celebrado para combater o sedentarismo, promovendo ações que incentivem a prática de atividades físicas, como estratégia para diminuir a incidência das doenças crônicas não transmissíveis, como as doenças cardiovasculares por exemplo.

🤸‍♂️ Atividades físicas leves e moderadas, praticadas durante 30 minutos, cinco vezes na semana, são consideradas ideais para trazer os seguintes benefícios para a saúde:

✅ melhoram o condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

✅ aumentam a saúde óssea e funcional;

✅ reduzem o risco de hipertensão, doença cardíaca coronária, AVC, diabetes, câncer de cólon e de mama e depressão;

✅ reduzem o risco de quedas, bem como de fraturas de quadril ou vertebrais;

✅ são fundamentais para o balanço energético e controle de peso.

Agora que você já sabe a importância da atividade física, conta aqui pra mim nos comentários qual atividade física combina mais com você?! 👇😉

❓ Essa é uma pergunta que devemos nos fazer diariamente!  💢 Muitas vezes, com a correria do dia a dia, acabamos nos esqu...
02/04/2022

❓ Essa é uma pergunta que devemos nos fazer diariamente!

💢 Muitas vezes, com a correria do dia a dia, acabamos nos esquecendo de atitudes básicas que promovam nossa saúde e bem-estar, e quando nos damos conta, estamos procurando ajuda médica pois os primeiros sintomas começaram a surgir.

❇️ Hoje inicia a Semana da Saúde no Brasil, que vai até o dia 07/04, uma semana voltada a ações que visam promover a saúde, física e mental, o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas, para que se atentem e insiram em seu cotidiano hábitos simples que possam trazer benefícios para a saúde.

⛹️‍♀️ Além das dicas que já demos aqui sobre alimentação saudável, hidratação, prática de exercícios físicos, manter o sono regular e controlar o stress e ansiedade, vale lembrar que a prevenção de doenças é o melhor caminho para uma boa qualidade de vida.

⭐ Então, aqui vai a dica de ouro: consulte sempre seu médico e faça seus exames de check-up pelo menos uma vez ao ano para saber como anda sua saúde. Se necessário faça o tratamento indicado e buscando sempre a melhor forma para seu bem-estar.

➡️ Mas afinal, o que você tem feito de bom para sua saúde?! Pense nisso, reflita e coloque em prática os hábitos saudáveis. E, caso precise, estamos aqui para te ajudar! 👨‍⚕️💙

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🥦 Hoje comemora-se o Dia da Saúde e Nutrição, sendo uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais bem co...
31/03/2022

🥦 Hoje comemora-se o Dia da Saúde e Nutrição, sendo uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais bem como a importância das políticas públicas preventivas, como a determinação de mudanças na rotulagem de alimentos industrializados em relação à quantidade de açúcar e sal por exemplo.

🥕 A prática da boa alimentação deve ser fomentada desde cedo, pois a introdução alimentar inicia-se a partir dos 6 meses de vida, e muitos adultos obesos foram crianças obesas, que tiveram a influência dos maus hábitos proveniente dos pais, muitas vezes pela falta de informação ou pela necessidade de fazer refeições rápidas, que não apresentam uma qualidade nutricional adequada, podendo desencadear doenças como diabetes, doenças cardiovasculares e obesidade.

➡️ Com isso, trouxemos algumas dicas para melhorar a nutrição e sua saúde:

🍟 Evite o consumo de alimentos ricos em calorias e industrializados, gordurosos e salgados;
🍎 Aumente o consumo de frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões;
🧊 Beba bastante água;
🚬 Reduza ou evite o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do cigarro;
🩺 Faça exames preventivos e consulte sempre o seu médico;
🏋️‍♀️ Faça exercícios físicos regulares, diariamente ou pelo menos três vezes por semana, após avaliação médica;
💤 Durma pelo menos 8h num período de 24h.

❇️ Se você gostou do conteúdo, compartilhe com seus amigos e familiares. Cuidar da sua saúde é fundamental!

😓 A resposta infelizmente é SIM! Mas calma, nós vamos explicar: ➡️ É um nome bem estranho e pode ser assustador a princí...
28/03/2022

😓 A resposta infelizmente é SIM! Mas calma, nós vamos explicar:

➡️ É um nome bem estranho e pode ser assustador a princípio, principalmente quando se trata de uma doença que pode acometer os filhos, mas a Epifisiólise nada mais é do que o escorregamento da cabeça do fêmur (osso da coxa) na região da bacia e é uma doença mais comum em crianças, geralmente acometendo as meninas entre 10 e 13 anos e os meninos entre 10 a 15 anos.

💢 Os sintomas da Epifisiólise são dores na região do quadril por mais de 3 semanas, dificuldade de andar e também no movimento de rotação da perna para fora. Ainda, algumas crianças podem apresentar dor no joelho, o que pode atrasar o diagnóstico da doença, que é mais comum em crianças com excesso de peso ou obesidade, mas também pode ocorrer em crianças muito altas, podendo afetar as duas pernas.

⚠️ O diagnóstico deve ser feito o quanto antes, pois a Epifisiólise pode causar deformação ou crescimento assimétrico, sendo assim, representa uma urgência médica que deve ser tratada o mais rápido possível, sendo a cirurgia o tratamento indicado.

Se o seu filho apresenta esses sintomas, não perca tempo! Leve com urgência ao ortopedista para evitar o avanço e progressão da doença com possíveis complicações em seu crescimento. Cuidar de sua saúde e de sua família é essencial! 👨‍⚕️💜

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❄️ Conhecida popularmente como “ombro congelado”, a Capsulite Adesiva é uma situação onde ocorre uma limitação nos movim...
25/03/2022

❄️ Conhecida popularmente como “ombro congelado”, a Capsulite Adesiva é uma situação onde ocorre uma limitação nos movimentos do ombro, sendo os principais sintomas a dor local e dificuldade em levantar os braços acima da altura do ombro, com a sensação de que os ombros estejam “congelados” ou presos.

➡️ A Capsulite Adesiva é mais comum em mulheres e geralmente afeta apenas um dos ombros. A causa é desconhecida, o que dificulta o diagnóstico e as opções de tratamento, porém, pode ser dividida em três fases:

💢Fase de congelamento: a dor aumenta de forma gradual ao repouso, com dor aguda em limites extremos de movimento e pode durar de 2 a 9 meses

💢 Fase adesiva: a dor começa a ceder, porém os movimentos ainda são limitados e essa fase dura de 4 a 12 meses

💢 Fase de descongelamento: é caracterizada pela melhora progressiva do movimento do ombro, com ausência de dor e pode durar entre 12 a 42 meses

💊 O tratamento da capsulite adesiva é indicado pelo ortopedista e varia de acordo com a gravidade do caso, podendo ser indicado o uso de anti-inflamatórios e corticoides e fisioterapia para aumentar a movimentação local. Em casos mais graves pode ser indicado o bloqueio do nervo supra-escapular com infiltração de anestésico local e manipulação do ombro sob anestesia geral. Vale lembrar que em alguns casos, os movimentos voltam de forma espontânea, com a melhora progressiva dos sintomas.

Se você sente algum desses sintomas, não deixe de procurar o ortopedista, realizar exames e o tratamento adequado, pois cuidar da sua saúde é fundamental! 👨‍⚕️💜

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