22/01/2026
Depressão e ansiedade não são coisas só de jovens. Pessoas da terceira idade também sofrem e muitas vezes em silêncio. Tristeza constante, isolamento, falta de ânimo, alterações no sono ou no apetite não são “coisas da idade”.
São sinais de alerta que precisam ser observados, acolhidos e tratados com seriedade. Envelhecer não significa perder o prazer de viver.
Significa, sim, que o cuidado precisa ser ainda mais atento.
💙 Olhe com mais sensibilidade.
🧠 Saúde mental também é saúde.
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Cuidar começa pela informação.