Bruno Barros Petraglia

Bruno Barros Petraglia Além de atender as principais demandas da terceira idade, busco otimizar a capacidade funcional do paciente para que atinja um envelhecimento bem sucedido

26/12/2025

Metas irreais te afastam de uma vida com constância.

Buscar metas possíveis proporciona um envelhecimento bem sucedido a longo prazo.

24/12/2025

Feliz Natal

Que este Natal seja um tempo de pausa, presença e cuidado.
Cuidado com quem a gente ama, com a nossa saúde e com aquilo que realmente importa.

Que possamos viver momentos verdadeiros ao lado da família, com mais calma, mais afeto e mais consciência sobre o nosso corpo e nossa mente.

Nós, da Clínica Longevita, desejamos um Natal de equilíbrio, saúde e conexão.
Que o amor esteja à mesa e a saúde acompanhe cada passo.

24/12/2025

Vai passar o Natal ou o Ano Novo com um idoso com demência em Niterói?

As festas podem aumentar confusão, agitação e bagunçar o sono — não é “manha” nem “teimosia”: muitas vezes é excesso de estímulos + mudança de rotina.

✅ No vídeo eu deixei um checklist simples pra você salvar e usar na ceia.
📩 Compartilhe com quem vai cuidar de um familiar com Alzheimer/demência nas festas.

Conteúdo educativo. Não substitui avaliação médica individual.
— .brunopetraglia | Longevita Clínica Médica (Niterói)

22/12/2025

Depois dos 40, o corpo muda.
E ignorar isso custa caro.

Hormônios impactam energia, sono, humor, força, libido e até sua clareza mental.
Quando eles estão desregulados, o corpo avisa,mas muita gente escolhe não ouvir.

Exames não são excesso.
São direção.

Saber seus níveis hormonais permite ajustar rotas, prevenir problemas e construir uma vida com mais disposição, autonomia e qualidade ao longo dos anos.

Envelhecer bem não é sorte.
É decisão, acompanhamento e consciência do próprio corpo.

Se você já passou dos 40, esse cuidado não é opcional. É estratégico.

19/12/2025

Ansiedade não é coisa só de jovem.
Adultos e idosos também convivem com medo, preocupação constante, irritabilidade e tensão no dia a dia.
Muitas vezes isso é normalizado como “fase da vida”, mas não deveria ser.
Cuidar da saúde emocional é cuidar da saúde como um todo.

19/12/2025

Já ouviu falar em obesidade sarcopenica? .brunopetraglia fez esse vídeo explicando direto da em Niterói ✨🙏🏼

17/12/2025

O final de ano não precisa ser só correria. É também o momento de perceber e cuidar do que seu corpo tentou te mostrar ao longo do ano.

Chegar em dezembro exausto, com dor ou sobrecarregado, não é o melhor cenário. Aqui no 360, cuidamos de você de forma completa, olhando corpo, mente e qualidade de vida.

Permita-se sentir, perceber e recuperar: você merece fechar o ano bem. 💙

12/12/2025

Caminhar protege o cérebro.
A caminhada regular melhora a circulação, reduz inflamação e ajuda a preservar memória e atenção.
Não precisa ser intenso. Precisa ser constante.
Movimento simples hoje é proteção para o futuro.

10/12/2025

A maioria das dores e limitações que você sente hoje não vêm da idade vêm da falta de mobilidade.
E a boa notícia? Dá pra recuperar.

Se você quer aprender como começar do jeito certo, comenta “quero” aqui embaixo.
Vou te enviar um PDF completo com os melhores exercícios de mobilidade para você aplicar no dia a dia.

09/12/2025

Seu pai ou sua mãe vivem saindo do consultório com um antibiótico novo? 💊👵👴
Nem sempre isso é cuidado… às vezes é risco desnecessário.

Em idosos, antibiótico errado ou em excesso pode trazer mais problema do que solução: queda da função dos rins, interação com outros remédios, delírio, diarreia, internação… e por aí vai.

3 pontos para ficar MUITO atento(a):
1️⃣ Nem toda alteração de exame é infecção
Urina “suja” sem sintoma, por exemplo, muitas vezes NÃO precisa de antibiótico.
2️⃣ Idoso não é “adulto em miniatura”
Dose e escolha do antibiótico precisam considerar rim, fígado, idade e todos os remédios que ele já usa.
3️⃣ Pergunte SEMPRE sobre tempo e reavaliação
Por quanto tempo usar? Quando voltar? O que observar de efeito colateral?

Se você cuida de um idoso, salve esse vídeo e compartilhe com a família. Informação certa evita muita internação desnecessária.

Aqui na Longevita Clínica Médica, em Niterói, eu ajudo pacientes e familiares a tomar decisões mais seguras sobre antibióticos e outros remédios, sempre com foco em envelhecimento bem-sucedido.

🔔 Me conta nos comentários: você já achou que estavam exagerando no antibiótico com alguém da sua família?

🎥 Conteúdo educativo. Não substitui uma consulta médica individual.

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08/12/2025

No último ano, foram 1318 pacientes atendidos aqui na Longevita. E o mais curioso? A média de idade foi 82 anos.

Se você já está “treinando” para envelhecer bem, marque sua consulta. Vamos avaliar sua idade arterial, revisar pressão, fazer rastreios importantes e cuidar da sua saúde com ética, clareza e zero promessas milagrosas.

Como sempre digo: envelhecer não é para amadores, mas é muito melhor que a alternativa.

Clique no link da bio e dê esse passo hoje.

Endereço

Rua Lopes Trovão, 52 Sala 703
Icaraí, RJ
24220-071

Telefone

+5521981920300

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Sobre mim

Segundo a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, o principal objetivo no tratamento do paciente da terceira idade, é o de otimizar sua capacidade funcional e buscar o máximo possível de autonomia para assim, atingir uma melhor qualidade de vida.

Para atingir tal objetivo, optei em fazer residência médica em Medicina de Família e, logo em seguida, uma pós-graduação em Geriatria e outra em Nutrologia. A maior causa de morte no Brasil são doenças como o infarto e o AVC. Por isso, todos os médicos são condicionados a tratar os fatores de risco dessas doenças que são, a hipertensão e o diabetes. No entanto, a população idosa tem outras peculiaridades além destas. Buscando atender da forma mais completa possível, associo o trabalho da Nutrologia no meu dia a dia para poder ajudar não só nessas doenças, mas também no controle da dor articular, na saúde mental e em diversas outras comorbidades que interferem no cotidiano do paciente idoso.

Caso tenha interesse em conhecer como trabalho, marque uma consulta ou conheça o que meus pacientes têm falado sobre meu atendimento. Basta clicar aqui que você será direcionado para meu site de interação com os pacientes.