Nutricionista Roberta Costa

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Brasil
Iconha, ES
Nutricionista Roberta Costa

Nutricionista
Pós-Graduada em Nutrição Esportiva e Estética;
Pós-Graduada em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementos Nutricionais;
Palestrante;

09/04/2024

▪️Este é um carrossel sobre os 366 dias de uma nova história!! 🤗

No dia 09 de abril de 2023 eu fui reencontrada pelo maior amor do mundo: O AMOR DE DEUS.

▪️"É nisto que consiste o amor: não em que tenhamos amado a Deus, mas em que ele nos amou e enviou seu Filho como sacrifício para o perdão de nossos pecados." 1 João 4.10

Antes disso, confesso que eu não conseguia nem chorar, me sentia tão vazia, que não conseguia enxergar valor em mim.

Mas Deus, em sua infinita misericórdia restaurou minha identidade de filha, minha autoestima, meu amor próprio, curou minhas feridas e traumas, me trouxe esperança e felicidade. 🙃

▪️"Pois Deus, que disse: "Das trevas resplandeça a luz", ele mesmo brilhou em nossos corações, para iluminação do conhecimento da glória de Deus na face de Cristo. Mas temos esse tesouro em vasos de barro, para mostrar que o poder que a tudo excede provém de Deus, e não de nós." 2 Coríntios 4:6-7

Tenho passado por experiências espirituais nunca imagináveis antes e posso afirmar que Deus não faz acepção de pessoas para se relacionar.

Hoje vivo uma nova estação. ❤️ Sou feliz em confiar que Deus está no controle de todo recomeço que estou vivendo.

29/01/2024

🔸Já verificou como andam seus hábitos?

Ter consciência da sua real situação e achar meios para mudar é o primeiro passo. 📝

Janeiro já se passou, mas fevereiro (apenas o 2° mês do ano) está prestes a começar!!!
Nunca é tarde para buscar melhor qualidade de vida e saúde.

🔸️Quero saber, quais hábitos você ainda precisa melhorar? 👇

01/01/2024

- Iniciando o ano de 2024 no melhor lugar, ao lado do melhor que Deus pôde me presentear no ano de 2023 🎁🤴❤👸🏼

"Um cordão de três dobras
não se rompe com facilidade"
Eclesiastes 4.12b

20/12/2023

🔸É interesse parar e lembrar que há 8 meses atrás, tudo o eu que mais precisava era de atenção.

Pois é, atenção humana!! 😪

Quero abrir um pouquinho do meu coração pra você..

Não parecia, mas minha autoestima era tão baixa, mas tão baixa, que eu tinha à necessidade de postar fotos e vídeos expondo o meu corpo, com roupas curtas, poses sensuais, fazendo caras e bocas..
Tudo para receber elogios.

É triste confessar isso.. Mas, sim!! Tudo que eu fazia, era para receber elogios e me sentir mais bonita.

E sabe porquê minha autoestima era baixa?

Porque eu não entendia a minha IDENTIDADE de FILHA de DEUS.

Eu achava que um homem, só poderia gostar do que eu tinha à oferecer no meu exterior. Que eu só seria feliz se ele gostasse da "minha casca", porque era impossível eu ser amada pelas minhas qualidades.

Por isso, eu vivia escrava da vaidade. Precisava praticar atividades físicas incansavelmente, para ter o corpo perfeito (mas NUNCA estava satisfeita 🥺), o cabelo sempre impecável e ai de mim, se saísse sem maquiagem. Eu precisava de uma máscara para me apresentar para às pessoas. Não conseguia me olhar no espelho e me achar bonita. Não conseguia me amar!!

Mas hoje, em Deus, TUDO MUDOU!! ❤ Eu sei que sou amada pelo que sou.

Meu Pai me aceitou, mesmo sendo imperfeita. E todos os dias Ele me ensina à ser melhor.

Hoje eu sei, que não preciso estar seminua para ser vista.

Eu fui notada pelo HOMEM MAIS IMPORTANTE DO MUNDO..
Por Aquele que MORREU na CRUZ pra me SALVAR e que me PURIFICOU de TODOS os MEUS PECADOS. ✝️

Eu sou completa!! Sou amada, fui perdoada, restaurada, e curada dos meus medos e traumas.❤‍🔥

"Portanto, se alguém está em Cristo, é nova criação. As coisas antigas já passaram; eis que surgiram coisas novas!"
2 Coríntios 5:17

Oro, para que o mesmo Deus que encontrou, te envolva em Seu Imensurável Amor e te revele o quanto você é importante.

19/12/2023

🔸️Compartilhe esse post, por favor.

23/10/2023

🔸️Muitas pessoas não entendem, mas minhas lágrimas na Presença do Senhor, não são de tristeza, pelo contrário, são de extrema alegria.

Sou imensamente grata pelo Amor que me constrange; pela Graça e Misericórdia que me abraçam; pelo Perdão que me liberta; por ter um Pai que supre todas às minhas carências e me deu um novo recomeço. 😍

Não existe relacionamento humano, s**o, pornografia, masturbação, realização profissional, dinheiro, bebida alcoólica, dr**as, fama, bens materiais, títulos e reconhecimento humano, que possam suprir o lugar que é Deus em nós.

🎇 "Uma vez que eu coloquei os meus olhos em Ti, nada mais me satisfaz. Só quero à Ti, nada mais.. Nada além de Ti."

Hoje sou tão completa em Deus. E a única coisa que posso fazer, para expressar minha gratidão é me derramar diante do meu Deus, que se tornou meu melhor amigo, meu maior amor e meu Salvador.

"Portanto, eu digo, os muitos pecados dela lhe foram perdoados; pois ela amou muito. Mas aquele a quem pouco foi perdoado, pouco ama”.
Lucas 7.47 ❤

03/10/2023

🔸Há quase 6 meses, eu tenho declarado: "Jesus, tú és suficiente na minha vida!!"

No dia 09 de abril, eu ENTREGUEI TUDO para Deus.. Sonhos, planos, desejos, vontades.. TUDO!!

Hoje sou guiada pelo Espírito Santo, que se tornou meu melhor amigo ❤‍🔥

E me sinto completa!! Aos pés de Jesus eu aprendo tanto. Sou tão cheia, que à única coisa que posso fazer é transbordar.

Quando João fala: "Ora, achava-se reclinado sobre o peito de Jesus um de seus discípulos, aquele a quem Jesus amava."
João 13.23

Eu me identifico.
João se sentia amado por Jesus e eu comportilho do mesmo sentimento que ele.

Sou amada.. E não é pouco não!! Rs..
Por isso, quero revelar esse amor para todos ao meu redor!! 😍

Obs: No momento dessa foto estava intercedendo, por pessoas específicas, que Deus colocou no meu coração que orasse ao longo desse tempo.
Todos os dias, incansavelmente, oro por elas. Ainda ouvirei os testemunhos!! 🙏

18/09/2023

🔸️Minha 5° edição servindo, consecutivamente, no Impacto Radical. 🙌🥰

O que posso dizer é que esse evento, se tornou um instrumento de Deus para minha vida.

Em cada vez que servi, Deus trabalhou áreas em mim:

1° edição - Identidade de filha
2° edição - Cura emocional
3° edição - Renovação de dons e talentos
4° edição - Confirmação de promessas
5° edição - Disponibilidade para servir

Confesso que são dias exaustivos, mas aprendi que "AMAR com o AMOR de Jesus é POSSÍVEL". ❤‍🔥

31/08/2023

🔸 Falar da minha profissão é me recordar do cuidado e do amor de Deus em cada área da minha vida. Inclusive na escolha que fiz em ser nutricionista.

Quer ouvir um testemunho? 😁

No retiro de carnaval da igreja, do ano de 2009, eu fiz uma oração. Era meu último ano do ensino médio e pedi à direção do Senhor sobre uma profissão que eu pudesse ajudar às pessoas.

A resposta veio meses depois, com 2 te**es vocacionais que deram NUTRIÇÃO.

Eu não conhecia à profissão.. Mas todos diziam ser à minha cara, porque sempre fui uma criança e adolescente com hábitos saudáveis.

Sim!! Eu vejo que NASCI com essa VOCAÇÃO. 🤗

Em meio a conclusão do ensino médio, fiz o vestibular para o curso. Mas a mensalidade somada ao valor da van estavam fora do orçamento da minha família.

E tinha um PONTO IMPORTANTE.. Eu não queria estudar à noite, porque queria continuar participando das programações da minha igreja durante à semana.

Não não havia um Curso de Nutrição pela manhã na faculdade que eu conseguiria estudar.. O que fazer?

Orar!!! Sim..
Durante 7 sextas-feiras às 03h da manhã, eu me reuni na igreja para orar, com um grupo de pessoas.

Eu orei em cima da palavra de Daniel 1.8 -
"E Daniel propôs no seu coração não se contaminar com a porção das iguarias do rei, nem com o vinho que ele bebia; portanto pediu ao chefe dos eunucos que lhe permitisse não se contaminar."

Eu orei.. E descansei no Senhor.

Sabe o que aconteceu?
Eu concluí o ensino médio. Entrou 2010.. Passou janeiro, fevereiro, março, abril e nada..

Até que, em uma manhã de maio, uma amiga que havia se formado em Nutrição me liga:

"Roberta, entra no site da São Camilo. Estão oferecendo bolsas de 50% para os estudos."

Era a resposta de Deus🙌 Pois eu comecei à estudar em Agosto. E pasmem.. PELA MANHÃ, assim como eu havia pedido.

Ainda fui ousada e fiz um teste com Deus na primeira prova.

"Se foi o Senhor mesmo quem me colocou aqui, vou tirar à nota máxima sem estudar".

Eu fui à unica que tirei nota máxima na prova de anatomia e Deus me confirmou.. "Sim filha.. Eu abri essa turma para você!!" ❤️

Uns falam que sou mimada por Deus.. 🙃 E quer saber!? Eu amoo esse meu Pai. Ele nunca me desampara.

28/08/2023

🔸️Vivo à espera da realização de promessas e gero no meu ventre, sonhos do coração de Deus para a minha vida.

Tem dias que é tão difícil olhar ao meu redor e não ver nada.. Dói demais à espera!! Mas ainda assim, tenho fé que vai acontecer.

"Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não vêem."
Hebreus 11:1

E no secreto é onde rasgo meu peito, me derramo em lágrimas e falo: PAI, EU ESTOU POSICIONADA.. SEJA FEITA À TUA VONTADE!!

Não sei quanto tempo demorará.. Não sei quando acontecerá.. Mas permanecerei fiel até o fim.

Deus é suficiente em minha vida. Independente do que Ele ainda possa me acrescentar. ❤️

09/07/2023

🔸️Vivendo o Novo de Deus!! ❤

"Deleito-me em fazer a tua vontade, ó Deus meu; sim, a tua lei está dentro do meu coração."
Salmos 40.8

19/03/2023

🔸️"Uma pessoa feliz não tem o melhor de tudo, mas torna tudo melhor." ❤☀️

Endereço

Iconha, ES

Site

http://www.nutricionistarobertacosta.com.br/

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