11/02/2026
Checklist da consulta de coluna ✅
Uma consulta rende mais quando as informações estão organizadas. Antes de sair de casa, confira:
🗂️ Leve com você:
📌 1) Exames de imagem (se tiver)
• Ressonância / tomografia / raio-x
• Com laudo + imagens
📌 2) Linha do tempo da dor
• Quando começou
• Se desce para perna/braço, formiga, “falha” força
• O que piora e o que melhora (sentar, dirigir, caminhar, dormir)
📌 3) Tratamentos já tentados
• Remédios (nome e dose)
• Fisioterapia, infiltração, acupuntura, treino
• O que ajudou e o que piorou
📌 4) Histórico importante
• Cirurgias, quedas/traumas
• Doenças e alergias
• Atividade de trabalho e rotina (tempo sentado, peso, esforço)
📌 5) Seu objetivo com a consulta
Voltar a treinar? Dormir sem dor? Retomar o trabalho? A meta guia o plano.
✅ Dica prática: coloque tudo numa pasta ou em um álbum no celular.
📲 Salve este post e leve no dia.
Coluna bem cuidada mantém você em movimento. 😉🙂
👨⚕️ Dr. Natan Wild
Cirurgião de Coluna - CRM/RS: 41172 | RQE: 36740
🏥 CEOT - 📲 55 9 8443.7748 - Whatsapp | ☎️55 3333.1141