19/10/2025
O músculo que guarda suas emoções, e também sua história...
Este músculo que você vê na imagem não conecta apenas suas pernas à coluna.
Ele conecta muito mais: seu corpo às suas emoções.
Chama-se "Psoas", e muitos o conhecem como o músculo da alma.
Anatomicamente, o Psoas maior nasce na região baixa da coluna torácica (T12) e nas vértebras lombares, inserindo-se no fêmur.
É profundo, longo, e vital.
Ele se ativa toda vez que você caminha, se senta, se inclina ou simplesmente respira profundamente.
Mas também se ativa, e se tensiona, quando você sente medo, estresse, angústia ou dor emocional.
Por que chamá-lo de “músculo da alma”?
Porque o corpo não esquece.
As emoções reprimidas, os traumas, as perdas não expressas… tudo isso pode f**ar armazenado nesse músculo silencioso.
Quando o Psoas permanece contraído de forma crônica:
Há rigidez nos quadris, dor lombar constante, dificuldade para respirar fundo, ansiedade, fadiga ou insônia...
O psoas está intimamente ligado ao sistema nervoso autônomo.
Quando o stress é constante, o Psoas nunca relaxa.
Não existe saúde física sem saúde emocional. E não existe liberdade emocional sem um corpo que se sinta seguro.
O psoas não sustenta apenas seu corpo.
Ele guarda tudo aquilo que você não soube como expressar.
Quando você o libera…não cura só o músculo. Cura também a sua história.
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Jairo Rodrigues Massoterapeuta
WhatsApp: 99906 6003
Ijuí / RS
