IOTI - Ilhéus

01/04/2026

A busca por um ortopedista para a prevenção da osteoporose não deve esperar pelo aparecimento de sintomas, já que essa é uma doença "silenciosa" que muitas vezes só é descoberta após uma fratura.

​Aqui estão os marcos temporais e sinais de alerta ideais para agendar uma consulta preventiva:

​1. Por Idade (Rastreamento de Rotina)
​Mesmo sem sintomas ou fatores de risco aparentes, a avaliação médica é recomendada para:
​Mulheres: A partir dos 65 anos.
​Homens: A partir dos 70 anos.
​2. Na Transição Hormonal (O Momento Crítico)
​Para mulheres, o período da perimenopausa e pós-menopausa (geralmente entre os 45 e 55 anos) é o momento ideal para uma primeira avaliação. A queda drástica do estrogênio acelera a perda de massa óssea, e intervir nessa fase pode prevenir o desenvolvimento da osteoporose no futuro.
​3. Se Houver Fatores de Risco (Antecipação)
​Se você se enquadra em algum dos itens abaixo, a procura deve ser feita mais cedo, independentemente da idade:
​Histórico Familiar: Pais ou irmãos que tiveram fraturas de quadril ou diagnóstico de osteoporose.
​Histórico de Fraturas: Ter sofrido uma fratura por trauma leve (ex: cair da própria altura) após os 40 anos.
​Uso de Medicamentos: Uso prolongado de corticoides, anticonvulsivantes ou tratamentos hormonais.
​Estilo de Vida: Tabagismo, consumo excessivo de álcool, sedentarismo ou baixa ingestão de cálcio ao longo da vida.
​Condições de Saúde: Doenças reumáticas, diabetes, distúrbios da tireoide ou cirurgias bariátricas.
​4. Sinais Físicos "Invisíveis"
​Fique atento a mudanças sutis que podem indicar perda de massa óssea na coluna:
​Perda de altura: Diminuição de mais de 2 cm de altura em um ano.
​Mudança na postura: Surgimento de uma leve corcunda (cifose) ou projeção do abdômen para frente.

​O que esperar da consulta?
O médico provavelmente solicitará uma Densitometria Óssea, que é o exame padrão-ouro para medir a densidade dos ossos e identificar a osteopenia (estágio inicial), permitindo que você tome medidas preventivas antes que a osteoporose se instale.

01/04/2026

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31/03/2026

Nossas mãos são nossas principais ferramentas de trabalho e interação com o mundo. Por serem estruturas complexas, estão sujeitas a diversas condições que podem causar dor e limitação funcional.

​No quadro , você pode ver algumas das patologias mais comuns que tratamos aqui no IOTI:

▪︎​Túnel do Carpo e Tendinite de De Quervain
▪︎​Dedo em Gatilho e Rizartrose
▪︎​Cistos Sinoviais e Fraturas por Estresse
▪︎​Lesões por Esforço Repetitivo (LER)

​Se você sente formigamento, perda de força ou dor constante, não ignore os sinais do seu corpo. O diagnóstico precoce é fundamental para uma recuperação eficaz.

​📍 IOTI - Instituto de Ortopedia e Traumatologia de Ilhéus

Cuide de quem faz tudo por você!

​ Prevenção Traumatologia

30/03/2026

23/03/2026

Imagine que a sua coluna é um condutor por onde passam os nervos. Com o passar do tempo, o envelhecimento natural, a artrose ou o surgimento de "bicos de papagaio" podem fazer com que esse canal se estreite.

Esse estreitamento "aperta" os nervos que levam sensibilidade e força para as pernas. É como um fluxo de água interrompido em uma mangueira dobrada.

Os principais sintomas:

▪︎​Dor lombar que irradia para as nádegas e pernas.
▪︎​Dormência ou formigamento ao ficar muito tempo de pé.
▪︎​Fraqueza muscular (sensação de "perna pesada").
▪︎Alívio imediato ao sentar ou inclinar o tronco para frente.

​Existe tratamento?

​Sim! O diagnóstico precoce aqui na clínica IOTI é fundamental para devolver sua mobilidade. O tratamento é dividido em etapas:

▪︎​Conservador: Uso de medicações específicas para dor neuropática, fisioterapia focada em estabilização e exercícios de mobilidade.

▪︎​Intervencionista: Bloqueios ou infiltrações para reduzir a inflamação diretamente no local do aperto.

▪︎​Cirúrgico: Reservado para casos onde há perda progressiva de força ou falha nos tratamentos anteriores. Hoje, dispomos de técnicas minimamente invasivas que permitem uma recuperação muito mais rápida.

​Não deixe a dor limitar o seu caminho. A saúde da sua coluna é a nossa prioridade.

​📍 IOTI - Ortopedia e Traumatologia em Ilhéus
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18/03/2026

Musculação como aliada no combate à Fibromialgia 🏋️‍♂️✨

​Viver com dor crônica não precisa ser uma sentença de sedentarismo. Pelo contrário: hoje, a ciência comprova que a musculação orientada é uma das ferramentas mais poderosas para o controle da fibromialgia.

​Ao contrário do que muitos pensam, o exercício de força não "machuca" o paciente. Quando bem prescrito, ele:
​Libera endorfina e dopamina:
Analgésicos naturais do corpo.
​Melhora a qualidade do sono: Reduzindo a fadiga central.
​Fortalece a estrutura muscular: Diminuindo a sobrecarga nas articulações.

​⚠️ O alerta importante: O diagnóstico correto.

Muitas pessoas sofrem por anos sem saber que têm fibromialgia, ou confundem os sintomas com outras patologias. Na IOTI ILHÉUS, nossos especialistas enfatizam que o tratamento só é eficaz quando parte de um diagnóstico preciso.

​Não basta apenas "fazer academia"; é preciso uma estratégia integrada. Nossos ortopedistas e especialistas em dor indicam a prática esportiva como parte fundamental do protocolo terapêutico, sempre respeitando os limites e a evolução de cada paciente.

​A dor não deve impedir o seu movimento. Ela deve ser o motivo para você começar a se cuidar com quem entende.

03/03/2026

Você sente formigamento, dormência, dor ou fraqueza nas mãos, principalmente à noite ou ao realizar movimentos repetitivos? Esses podem ser sinais da Síndrome do Túnel do Carpo.

Essa condição acontece quando o nervo mediano é comprimido ao passar pelo punho, causando desconforto que pode impactar diretamente sua rotina, trabalho e qualidade de vida.

Na IOTI, realizamos avaliação clínica detalhada e exames específicos para um diagnóstico preciso. O tratamento pode variar desde uso de órteses e medicações até infiltrações ou procedimento cirúrgico, quando indicado — sempre com acompanhamento especializado.

Não ignore os sinais do seu corpo. Quanto antes o diagnóstico, melhores os resultados.

📍 Agende sua avaliação. Cuidar das suas mãos é cuidar da sua autonomia.

02/03/2026

Vamos falar sobre a diferença entre Artrse e Artrite?

A artrite funciona como um "incêndio" na articulação. Existem vários tipos, sendo a Artrite Reumatoide uma das mais conhecidas. Nela, o sistema imunológico se confunde e ataca o revestimento das juntas. É comum sentir rigidez matinal que demora muito para passar (mais de uma hora).
​
Artrose
​Imagine a cartilagem como um "amortecedor" entre os ossos. Na artrose, esse amortecedor vai ficando fino e gasto com o passar dos anos. Chega um ponto em que o osso pode roçar no outro, causando dor e limitando os movimentos. É muito frequente nos joelhos, quadris e mãos
​
Ambas as condições exigem acompanhamento médico (geralmente com um reumatologista ou ortopedista) para evitar a perda de mobilidade e garantir qualidade de vida. O diagnóstico correto geralmente envolve exames de sangue e de imagem.

O diagnóstico precoce lhe dá uma melhor condição de vida. Agende consulta com especialista.