27/02/2026
Nem todo aumento de volume corporal está relacionado a ganho de gordura.
Em muitos casos, o que aparece no espelho é retenção de líquidos, inflamação ou alterações hormonais.
O inchaço costuma variar ao longo do dia, piorar em determinados horários ou situações e melhorar com mudanças simples.
Já a gordura tende a se manter estável, independentemente do horário ou da alimentação imediata.
Observar esses sinais ajuda a entender melhor o próprio corpo e evita decisões precipitadas, como dietas restritivas ou condutas sem avaliação adequada.
Cada organismo responde de forma diferente, e olhar para esses detalhes faz parte de um cuidado mais consciente e responsável.
📍No Instituto KR, a avaliação considera história, sintomas e exames, para compreender o que está acontecendo antes de qualquer direcionamento.
