Nutricionista Pâmela Frozza

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Nutricionista Pâmela Frozza

Sou apaixonada pela Nutrição Funcional e acredito que uma alimentação saudável pode ser também Seja bem vindo! Será um prazer cuidar de sua saúde!

Sinto-me realizada por contribuir para a melhoria da saúde e qualidade de vida dos meus pacientes. Gosto de ensinar que comer saudável é prazeroso e que no prato colorido (pela natureza) encontramos a tal fórmula para a longevidade. Aqui nessa fanpage são divulgadas informações, dicas e receitas relacionadas a alimentação saudável.

24/09/2019

Você quer olhar no espelho e sentir-se melhor?
Melhorar sua saúde, ter mais energia e disposição, aumentar sua auto-estima e confiança?
Aprender hábitos alimentares saudáveis e finalmente eliminar peso e medidas?
Estão abertas as vagas para o 2º Grupo de Emagrecimento Saudável!

Mais informações no meu Whatss:-https://api.whatsapp.com/send?phone=5547999599093

17/06/2019

A Nutri está passando aqui para desejar a você 5 kilos a menos essa semana!
Você acredita que pode?

Lembre-se: aquilo que você acredita ser, você se torna!

Então, pensamento positivo e vamos em frente!

15/05/2019

Os benefícios de beber água nós já conhecemos! Manter o corpo hidratado faz bem para a saúde, mantém nossa
imunidade fortalecida! Então lembre-se agora que esfriou você precisa se hidratar! Marca o amigo pra se cuidar também 💦💦

09/04/2019

Já pensou em se cuidar hoje?

26/02/2019

Já ouviram falar da Ora-pro-nobis? É uma planta cultivada no Sudeste, com altíssimo teor de proteína (aproximadamente 25% de sua composição). Ela é tão rica nutricionalmente, que seu teor de vitamina C ainda supera o da laranja em 4 vezes. Além dos minerais e vitaminas, também é rica em fibras. Ela também auxilia no bom funcionamento intestinal e no aumento da imunidade. Eu costumo consumir em sopas, omeletes, refogadas. Uma boa dica é enriquecer farinhas em geral com ela moída.

19/02/2019

Eu AMO coco ❤️ e você?
Que tal criar o hábito de incluir ele na sua alimentação?

19/02/2019

Em uma escala de ovo 🍳🥚... qual o seu humor hoje? 😂
Marque sua amiga ou amigo 😅 compartilhe! .

18/02/2019

Todos sabemos que a água é importante para a saúde. Mas nem todo mundo dá a atenção que ela merece.

✔️Ajuda a eliminar as toxinas do corpo.
✔️Diminui a retenção de líquidos.
✔️ Evita que o corpo confunda fome com sede.
✔️Melhora o funcionamento do intestino.

Você tem ingerido bastante água?

12/02/2019

Reveja seus conceitos. Qualidade de vida e saúde acima de tudo! 😄

12/02/2019

Coma devagar e mastigue muito bem os alimentos, preste atenção na sua mastigação isso pode influenciar diretamente no seu emagrecimento.
1•Facilita a digestão pois otimiza a degradação dos alimentos no seu estômago e melhora sintomas como azia, refluxo, eructações e gases.

2•Diminuir a ingestão de bebidas durante as refeições pois o alimento bem mastigado não tem necessidade do líquido para ajudar a engolir. E assim você consome menos calorias e menos açúcar (presente no refri/suco..)

3•Depois que começamos a comer, nosso cérebro leva em média 20 minutos para perceber a saciedade. Se você come rápido, quando esse processo acontece você já comeu mais do que cabia no estômago e nem percebeu

Me conta. Como está sua mastigação?

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89130-000

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