11/11/2025
Olhar para si é ouvir o corpo que pede pausa, é acolher a mente que clama por silêncio, é abraçar a alma que deseja descanso.
Quando você se permite parar, respirar e se escutar, algo dentro de você se reorganiza.
A vida volta a fluir. A autoestima se reconstrói. E o amor-próprio deixa de ser teoria — passa a ser prática. 💛
Eu sei que nem sempre é facil, mas lembre-se não é egoísmo se cuidar, você também merece o carinho, a paciência e a atenção que tantas vezes oferece aos outros.
Se hoje está difícil se escolher, entre em contato comigo eu posso te ajudar a entender que o cuidado, o descanso, o respeito por quem você é é seu por Direito.
Porque quando você se cuida, tudo ao redor começa a se curar também.
Terapia e auto estima andam juntas!
