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Hednaldo Bastos

Medico com mais de 30 anos de experiência em otorrinolaringologia. Estou à disposição para atendê-lo!

Assistente colaborador do serviço de otorrinolaringologia da Faculdade de Medicina de PUC Campinas — Responsável pelos serviços de rinologia e disfagia. Com mais de 30 anos de experiência em otorrinolaringologia, ofereço um atendimento especializado e humanizado aos meus pacientes. Sou Assistente Colaborador do Serviço de Otorrinolaringologia da Faculdade de Medicina da PUC Campinas, atuando nos setores de Rinologia, Disfagia e Cirurgia de Base de Crânio. Com uma sólida formação e vasta experiência, estou comprometido em proporcionar o melhor cuidado e tratamento, utilizando as mais avançadas técnicas e tecnologias disponíveis na área. Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor e um médico dedicado a melhorar sua qualidade de vida. Acredito que a saúde e o bem-estar de meus pacientes estão em primeiro lugar e trabalho incessantemente para alcançar os melhores resultados possíveis. Agradeço a sua confiança e espero poder ajudar você a encontrar o tratamento adequado para suas necessidades.

25/09/2025

Como fortalecer o seu sistema imunológico?

Nos dias de mudanças de clima, gripes e resfriados f**am mais comuns. Ter um sistema imunológico forte ajuda a prevenir doenças e melhora sua qualidade de vida.

🔹 1. Pare de fumar e evitar excesso de álcool: essas substâncias enfraquecem a defesa do corpo, tornando você mais vulnerável a infecções.
🔹 2. Priorize o sono: dormir bem regula hormônios e fortalece a resposta imunológica.
🔹 3. Pratique atividade física: exercícios moderados estimulam células de defesa e aumentam a resistência do corpo.
🔹 4. Alimente-se bem: frutas, verduras, legumes e alimentos ricos em vitaminas e minerais ajudam a fortalecer o organismo.
🔹 5. Faça seus exames de rotina: cuidar da saúde de forma preventiva garante que pequenas alterações sejam detectadas antes que se tornem problemas maiores.

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23/09/2025

😵‍💫 Estresse pode causar vertigem?

Sim!

O estresse tem um grande impacto na nossa saúde física e pode desencadear sintomas como tontura e vertigem. Esse quadro é popularmente chamado de labirintite emocional.

👉 Se você sente tonturas frequentes em períodos de ansiedade ou pressão emocional, procure um otorrinolaringologista para uma avaliação completa.
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16/09/2025

Você sabia que as crianças têm mais otite que os adultos?

A principal razão está na anatomia do corpo das crianças.

Por ainda estarem em processo de desenvolvimento, elas têm as tubas auditivas mais largas, curtas e horizontalizadas em relação ao adulto, o que torna mais fácil para as bactérias e vírus se espalharem e causarem infecções no ouvido médio.

Além disso, a cavidade nasal das crianças é menor, facilitando acúmulo de secreção e prejuízo no bom funcionamento das tubas auditivas.

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09/09/2025

🌸 Você sabia que a asma pode piorar na primavera?

Isso acontece porque o pólen das flores e gramíneas é carregado pelo vento e age como um alérgeno, desencadeando crises.

A asma é uma doença crônica, sem cura, que provoca inflamação nos brônquios. Fatores como poeira, pólens, ácaros, poluição, fumaça de cigarro, ar frio ou até o exercício físico podem dificultar a respiração.

👉 Fique atento aos sintomas e siga sempre as orientações do seu médico para manter o controle da doença. Marque uma consulta em otorrinolaringologia e cuide da sua saúde!
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04/09/2025

🎧 Você usa fones de ouvido todos os dias?
Então é bom f**ar atento aos cuidados com a sua audição! O uso inadequado pode causar lesões irreversíveis e comprometer sua qualidade de vida.

👉 Confira algumas dicas simples para proteger sua saúde auditiva:
✔️ Volume seguro
✔️ Pausas importantes
✔️ Melhor tipo de fone

Sua audição merece atenção! 👂💙
Me conta: você costuma usar mais fone de inserção ou de co**ha?

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02/09/2025

Setembro é um mês de mudanças!

As variações entre dias quentes, secos e noites frias podem causar irritações na garganta, crises alérgicas e até facilitar infecções. A obstrução nasal por rinites levando a respiração bucal também contribuem para o aumento das faringites.

Qual sintoma você costuma sentir mais nessa época: dor de garganta, rouquidão ou alergia?

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26/08/2025

Chupeta pode causar ronco infantil?

Sim! O uso prolongado de chupetas pode modif**ar a arcada bucal da criança, deixando o céu da boca mais fundo. Essa alteração pode dificultar a passagem do ar e contribuir para o aparecimento do ronco.

Mamadeiras também podem causar o mesmo efeito, por isso é importante que os pais fiquem atentos e evitem o uso excessivo desses itens para garantir uma respiração saudável dos pequenos.

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19/08/2025

O que são pólipos nasais?

Pólipos nasais são pequenas formações benignas, ou seja, não cancerosas, que surgem na mucosa do nariz ou nos seios paranasais.

Eles se parecem com gotinhas ou pequenas uvas penduradas e podem variar bastante em tamanho: desde minúsculos, quase imperceptíveis, até grandes o suficiente para dificultar a passagem do ar pelas vias nasais.

Quando presentes, os pólipos podem causar congestão, dificuldade para respirar e até aumentar o risco de infecções.

Não ignore os sinais!

Agende uma consulta com um otorrinolaringologista e cuide bem da sua saúde respiratória.
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14/08/2025

Você sabia que a dor de ouvido nem sempre é causada por otite? 😖

Existem outras situações que também podem provocar esse incômodo tão comum.

Entenda algumas causas para identif**ar melhor o problema e buscar o tratamento adequado. 👂✨

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12/08/2025

Por que a rinite piora durante a faxina?

A rinite piora durante a faxina devido à grande quantidade de alérgenos agitados no ar durante o processo.

Poeira, ácaros, pelos de animais, m**o e outros irritantes são liberados, entrando em contato com as vias aéreas, além do uso de produtos de limpeza com cheiros fortes, desencadeando ou agravando os sintomas da rinite alérgica.

Por isso a importância de se evitar uso de vassoura, dando preferência a pano úmido e produtos neutros.

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07/08/2025

4 hábitos que prejudicam a sua voz

Você sabia que pequenos hábitos do dia a dia podem prejudicar a saúde da sua voz? 😮

Se você usa muito a voz no trabalho ou no dia a dia, fique atento a esses 4 vilões que podem causar danos e desconforto.

Cuide bem da sua voz para ela durar muito tempo com qualidade e força! 🎤👨‍⚕️

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05/08/2025

Por que o nariz sangra no tempo seco?

O tempo seco, quando os índices de umidade do ar f**am abaixo do recomendado e a mucosa nasal f**a excessivamente ressecada, aumentam as chances de seus vasos sanguíneos estourarem, visto que a mucosa nasal é muito vascularizada.

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