Dra. Sandra Alamino: Fisiatra, especialista em dor e reabilitação física

Dra. Sandra Alamino: Fisiatra, especialista em dor e reabilitação física Transformando vidas de pacientes com Fibromialgia há mais de 10 anos. Redescubra a liberdade sem a Dor Crônica. Fisiatra CRM-SP 141.133/ Dor RQE 46421

5 procedimentos que realizo para tratar dor, com precisão e sem cirurgiaEsses são alguns dos procedimentos que realizo n...
09/12/2025

5 procedimentos que realizo para tratar dor, com precisão e sem cirurgia

Esses são alguns dos procedimentos que realizo no consultório, indicados conforme o tipo, origem e tempo da dor.

✅ Infiltração guiada por ultrassom – precisão e alívio rápido
✅ Bloqueio anestésico diagnóstico e terapêutico – interrompe o ciclo da dor
✅ Agulhamento a seco – relaxa pontos de tensão profunda
✅ Ondas de choque – estimula regeneração e melhora inflamação
✅ Toxina botulínica – reduz dor muscular e crises de enxaqueca

São procedimentos seguros, realizados com técnica e precisão.
Porque tratar dor é cuidar com estratégia, ciência e sensibilidade.

Qual desses você ja conhecia?

5 procedimentos que realizo para tratar dor, com precisão e sem cirurgiaEsses são alguns dos procedimentos que realizo n...
09/12/2025

5 procedimentos que realizo para tratar dor, com precisão e sem cirurgia

Esses são alguns dos procedimentos que realizo no consultório, indicados conforme o tipo, origem e tempo da dor.

✅ Infiltração guiada por ultrassom – precisão e alívio rápido
✅ Bloqueio anestésico diagnóstico e terapêutico – interrompe o ciclo da dor
✅ Agulhamento a seco – relaxa pontos de tensão profunda
✅ Ondas de choque – estimula regeneração e melhora inflamação
✅ Toxina botulínica – reduz dor muscular e crises de enxaqueca

São procedimentos seguros, realizados com técnica e indicação precisa.
Porque tratar dor é cuidar com estratégia, ciência e sensibilidade.

Você ja conhecia algum desses?

Viver com dor não é normal, e continuar tentando resolver sozinha, também não deveria ser.A dor crônica e a fibromialgia...
14/11/2025

Viver com dor não é normal, e continuar tentando resolver sozinha, também não deveria ser.

A dor crônica e a fibromialgia exigem um olhar global, estratégico e individual.

Quando o tratamento é conduzido por uma médica especialista em dor, o foco não é apenas aliviar sintomas,
mas regular o sistema nervoso, restaurar equilíbrio e devolver autonomia.

Cada corpo responde de um jeito.
E é por isso que o tratamento precisa respeitar o seu tempo, sua rotina e suas possibilidades.

Menos tentativas aleatórias. Mais lógica, ciência e resultado real.

⚡ Compartilhe este post
com alguém que vive com dor e ainda não sabe
que existe um tratamento completo, eficaz e possível.

Porque quando o conhecimento é certo,
a melhora deixa de ser acaso e vira direção.

A dor crônica não melhora por sorte, mas sim com estratégia correta e ferramentas certas.Enquanto o tratamento focar ape...
12/11/2025

A dor crônica não melhora por sorte, mas sim com estratégia correta e ferramentas certas.

Enquanto o tratamento focar apenas no sintoma,
o sistema nervoso continua desregulado e a dor volta.

O caminho é global: regular, reabilitar e reeducar.

A Medicina do Estilo de Vida é um dos pilares dessa mudança, porque nada equilibra o sistema nervoso sem sono, alimentação, movimento, propósito e constância.

Se você quer começar a entender e aplicar essas mudanças para sua vida, comente “EU QUERO” que entrarei em contato diretamente com você.

Dor crônica, fibromialgia e obesidade não são problemas isolados.São respostas de um corpo e de um sistema nervoso em al...
10/11/2025

Dor crônica, fibromialgia e obesidade não são problemas isolados.

São respostas de um corpo e de um sistema nervoso em alerta,
reagindo ao que vive, sente e repete.

O tratamento certo não é sobre apagar a dor,
é sobre reeducar o sistema e recuperar autonomia.

💬 Quem você acha que precisa saber dessas informações?

Quando se trata de dor crônica, o erro mais comum é tratar o sintoma e ignorar o sistema.Dor, fibromialgia e obesidade n...
07/11/2025

Quando se trata de dor crônica, o erro mais comum é tratar o sintoma e ignorar o sistema.

Dor, fibromialgia e obesidade não são problemas isolados
são expressões de um organismo em desequilíbrio funcional e neural.

O tratamento certo não é o mais rápido,
é o que respeita a fisiologia, o tempo de adaptação e o raciocínio clínico.

Regular o sistema nervoso, otimizar sono, ajustar metabolismo e recuperar movimento
é o caminho pra melhora verdadeira e sustentável.

⚡ Você dificilmente estará errado se buscar o tratamento certo pra dor.

Siga o perfil pra entender, com base em ciência e prática clínica,
como tratar dor com estratégia, e não com tentativa e erro.

Se eu fosse sua melhor amiga — e também sua médica — talvez eu te contasse tudo isso tomando um café, pra te poupar de t...
31/10/2025

Se eu fosse sua melhor amiga — e também sua médica — talvez eu te contasse tudo isso tomando um café, pra te poupar de tanta frustração com o que te falaram sobre dor.

A dor crônica não é falta de força. É falta de orientação.

Qual dessas te fez enxergar sua dor de outro jeito? 👇

Coisas que parecem óbvias pra mim — porque vejo todos os dias no consultório —mas que ainda geram confusão pra muita gen...
29/10/2025

Coisas que parecem óbvias pra mim — porque vejo todos os dias no consultório —
mas que ainda geram confusão pra muita gente.

A dor crônica não é simples, mas é possível tratá-la com o caminho certo.

Qual dessas te surpreendeu mais? 👇

10/10/2025

📍Eu ajudo mulheres que convivem com dor crônica e obesidade a encontrarem um caminho possível — com ciência, calma e direção.
Se você já tentou de tudo e sente que o corpo não responde, me chama no direct. Eu posso te ajudar a retomar o controle da sua saúde.

Vivemos tempos em que tudo precisa ser rápido.
O resultado, a cura, o corpo ideal, o alívio da dor.
Mas o corpo humano não segue a pressa das redes sociais.
Ele responde àquilo que é constante, cuidadoso e coerente.

E a fibromialgia e a obesidade são exemplos claros disso:
duas doenças crônicas, complexas e que, muitas vezes, coexistem — uma alimentando a outra em silêncio.

🔹 A dor limita o movimento.
🔹 A falta de movimento aumenta o peso.
🔹 O excesso de peso amplia a inflamação e a dor.

Um ciclo injusto. Mas não sem saída.

O segredo está em compreender — e não em culpar.
Quando tratadas de forma integrada, com estratégias seguras, personalizadas e acompanhadas de perto, é possível reduzir a dor, controlar a inflamação e alcançar resultados sustentáveis.

🧠 A boa notícia?
A melhora vem mais rápido quando há continuidade.
Porque o corpo aprende.
A resposta muda.
E a confiança volta.

Não se trata apenas de perder peso ou aliviar sintomas.
É sobre reconstruir a relação com o próprio corpo — com ciência, calma e direção.

📞 Eu trabalho todos os dias ajudando mulheres que convivem com essas duas condições a reencontrarem o equilíbrio, sem extremos, sem frustrações e sem atalhos.
Se você quer um tratamento que respeite seu ritmo e entregue resultado real, me chama no direct.

08/10/2025

Dor e obesidade: um plano, dois resultados

🩺 Médicos dizem que é preciso emagrecer pra aliviar a dor.
Mas poucos tratam as duas causas ao mesmo tempo.

E é por isso que tantas pessoas ficam presas nesse ciclo:
A dor limita o movimento,
O sedentarismo aumenta o peso,
O peso gera inflamação,
A inflamação intensifica a dor.

🔁 Um círculo sem fim… até agora.
Chega disso de uma vez por todas!

A dor crônica e a obesidade não são problemas separados.
São expressões do mesmo desequilíbrio inflamatório,
metabólico e comportamental.

👉 Tratar só a dor, anestesia.
👉 Tratar só o peso, frustra.

Mas tratar as duas juntas, com estratégia e ciência, transforma.

No meu consultório, o tratamento é individual, profundo e integrado: sono, nutrição, movimento, metabolismo e comportamento.

Tudo alinhado ao seu diagnóstico, à sua rotina e à sua realidade.

💡 Não é sobre remédios milagrosos.
É sobre restaurar o equilíbrio do corpo e da mente —
pra que a dor reduza, o peso se estabilize e a energia volte.

📞 Se você já tentou aliviar a dor e emagrecer separadamente mas não deu certo e sente que sempre falta algo, me chama AGORA no direct. Vamos montar o seu plano personalizado
e tratar o que realmente está na raiz do problema.

05/10/2025

A dor no joelho ainda está limitando seus passos?

📍Eu ajudo pessoas que já tentaram de tudo para aliviar a dor no joelho — e ainda não encontraram uma solução real.
Se esse é o seu caso, me chama no direct ou clique no link da bio para agendar uma conversa estratégica gratuita de 30 minutos.

Poucos gramas na balança parecem não fazer diferença.
Mas para a sua articulação, é um peso enorme.
E cada passo que você dá com sobrecarga aumenta a evolução da osteoartrite no joelho.

O problema não é só a dor.
É a limitação.
É a dificuldade para andar, subir escadas, sentar ou levantar.
É a frustração de não conseguir viver como antes.

⚠️ Mas a verdade é: não existe fórmula mágica.
Existe tratamento inteligente, personalizado e progressivo.

🔹 Movimento orientado para proteger a articulação.
🔹 Estratégias de fortalecimento e redução da sobrecarga.
🔹 Orientações de peso, sono, nutrição e rotina.
🔹 Procedimentos médicos eficazes quando necessários.

💡 A boa notícia? É possível aliviar a dor e melhorar sua funcionalidade sem promessas enganosas — mas com ciência e estratégia.

📞 Se a dor no joelho ainda impede os seus passos, clique no link da bio e marque uma conversa comigo agora mesmo!
Vamos traçar o caminho mais eficaz para você voltar a andar com segurança e qualidade de vida.

Dor nos pés, queimação, formigamento... mesmo com a glicemia “controlada”?Isso não é normal — e pode estar avançando em ...
15/06/2025

Dor nos pés, queimação, formigamento...
mesmo com a glicemia “controlada”?

Isso não é normal — e pode estar avançando em silêncio.

O nome disso é neuropatia diabética.
E o maior erro é tratar só com remédios ou olhar apenas para os números dos resultados dos exames.

Enquanto os exames mostram controle,
o seu corpo está pedindo socorro.

Neuropatia não é sobre apagar sintomas.
É sobre proteger seus nervos, regular inflamação, sono, energia e movimento.
Com um plano real, feito sob medida pra sua história.

📩 Minhas consultas são destinadas a quem busca um tratamento completo, aprofundado em resultados de melhoria e com acompanhamento direto comigo.

Se fizer sentido pra você, envie:
“Quero uma avaliação com a Dra Sandra”
e minha equipe entrará em contato.

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Indaiatuba, SP
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Categoria

FISIATRIA

A médica fisiatra, trata uma grande variedade de condições médicas que afetam o cérebro, medula espinhal, nervos, ossos, articulações, ligamentos, músculos e tendões.

A médica fisiatra é uma médica que concluiu treinamento na especialidade de Medicina Física e Reabilitação (Fisiatria) e pode se especializar em Medicina de Lesões Cerebrais, Hospitais e Medicina Paliativa, Medicina Neuromuscular, Medicina da Dor, Medicina de Reabilitação Pediátrica, Medicina de Lesão da Medula Espinhal, e/ou medicina esportiva.

A reabilitação é o processo destinado a restabelecer as funções do paciente que pode ter sido prejudicado por acidentes, doenças ou outros eventos, agilizando e propiciando seu retorno ao ambiente familiar, social e de trabalho.

Dentre diversas incapacidades podemos citar dores crônicas (longa data) e agudas (recentes), lesão medular, sequelas de acidente vascular encefálico, paralisia cerebral, longo período de internação hospitalar, lesões relacionadas a esporte, entre outros.