https://www.facebook.com/1766879363554723/

Psicóloga Tatiane Tomeix

Página Principal
Brasil
Indaiatuba, SP
Psicóloga Tatiane Tomeix

� Psicóloga com foco em Ansiedade, minha missão é ajudar pessoas que sofrem de ansiedade, ter a

05/12/2025

Dezembro chegou...
Com ele, vem o cheiro de fim de ciclo, de páginas que começam a se despedir silenciosamente. É o mês que nos convida a olhar para dentro, a desacelerar e perceber tudo o que caminhou com a gente até aqui.
Dezembro é tempo de reflexão!!
De reconhecer o que doeu, o que curou, o que mudou...de honrar o que ficou e liberar o que já não faz sentido.
É também tempo de agradecer pelas pequenas vitórias que ninguém viu, pelas batalhas internas que só você conhece e pela força que você nem sabia que tinha...💚
Ciclos terminam…
E isso não é sobre perder: é sobre abrir espaço, espaço para o novo, para o leve, para o possível.
E, na Psicologia, aprendemos que os encerramentos são tão importantes quanto os começos. São eles que nos permitem integrar experiências, ressignif**ar histórias e construir novas versões de nós mesmos com mais consciência e propósito.
Que este mês traga lucidez para fechar portas com paz e coragem para abrir outras com esperança. Que dezembro seja suave, consciente e cheio de signif**ado.
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

26/11/2025

Adultos "difíceis" carregam crianças que precisam de cura...
Nós crescemos, ganhamos responsabilidades, construímos histórias… mas, dentro de nós, continuam vivendo versões antigas da nossa própria infância, versões que aprenderam a sobreviver como dava.

A criança ferida aparece quando:
😔 você se sente rejeitada por algo pequeno, mas a dor é enorme;
😔 quando recebe uma crítica e imediatamente se encolhe, como se fosse “errada demais”;
😔 quando tenta agradar todo mundo para evitar conflitos;
😔 quando f**a ansiosa só de imaginar alguém desapontado com você;
😔 quando sua irritação explode em situações simples, porque por dentro existe alguém que nunca pôde expressar sua raiva.
Essas reações não são “drama”, não são “exagero”, nem “frescura”. São a criança interna tentando dizer que algo ficou machucado lá atrás.
A adulta ferida aparece quando:
🥹 a criança que cresceu sem ser confortada ainda teme o abandono;
🥹 a criança que ouviu críticas constantes ainda acredita que não é boa o suficiente;
🥹 a criança que aprendeu a se virar sozinha ainda tem dificuldade em confiar e pedir ajuda;
🥹 a criança que precisou ser forte demais ainda acha que sentir é perigoso.
Curar-se não é apagar o passado, mas permitir que a criança interna seja finalmente acolhida. A cura começa quando você deixa de se odiar pelas suas reações e passa a entendê-las como pedidos de cuidado.
Porque no fundo, por trás de cada adulto ferido, existe uma criança que sentiu falta de colo, amor e segurança.
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

20/11/2025

Excelente feriado para vocês 🥰🙏
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

11/11/2025

Você não precisa provar nada pra ninguém...
Nem se justif**ar... Nem se encaixar...
Viva em coerência com o que faz sentido pra sua história!!
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/9/86967

16/10/2025

A ansiedade muitas vezes nos faz sentir exatamente assim: fora do compasso, deslocados, “estranhos” diante de um mundo que parece não entender o que se passa dentro da gente...
Quem olha de fora, talvez não escute a música que toca dentro de uma mente ansiosa... um som acelerado, inquieto, cheio de notas sobre o futuro e de silêncios sobre o agora. E por não ouvir, muitos julgam: “é drama”, “é exagero”, “é frescura”.
Mas quem vive a ansiedade sabe o quanto é difícil desacelerar o corpo quando a mente está em alta rotação.
Sabe o quanto é desafiador respirar quando o coração corre antes mesmo de acontecer algo.
Aos olhos de quem não escuta essa música interna, parecemos dançar "desajeitados", mas essa dança é uma tentativa de equilíbrio, um jeito de sobreviver ao terrível barulho interno das nossas mentes.
Com o tempo, com cuidado, com acolhimento, com compreensão e autocompaixão, você aprende a trocar a música, e a dançar em paz com ela.
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

10/10/2025

A ansiedade alta (ou ansiedade patológica) se manifesta quando o sistema de alerta do corpo, que deveria ser ativado apenas diante de ameaças reais, permanece hiperativado por tempo prolongado, gerando sintomas físicos, cognitivos, emocionais e comportamentais.
Acima deixei uma descrição completa e detalhada de todos os sintomas associados à ansiedade elevada.
Se identificou? Busque ajuda 🙏
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

30/09/2025

Você se lembra mais algum gatinho? Comente lá nos comentários 😊
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

18/09/2025

Muitas vezes a ansiedade aparece disfarçada de perguntas sem resposta.
A mente ansiosa busca controlar o futuro, mas acaba alimentando a insegurança. Reconhecer essas perguntas é o primeiro passo para não cair na armadilha delas.
E você? Qual “pergunta ansiosa” mais aparece na sua cabeça?
🔔 Salve esse post para lembrar quando a mente começar a te bombardear de “e se…", "será que..."?”
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

10/09/2025

Em janeiro João tinha Toc, foi chamado por todos os colegas de neurótico.
💛
Em fevereiro Paula estava com Transtorno Bipolar, a chamaram de complicada.
💛
Em março Júlia tinha crises de ansiedade, e diziam para ela que era falta de Deus.
💛
Em abril Elisa tinha anorexia, e ouvia as pessoas rindo e falando do corpo dela.
💛
Em maio Maria teve Síndrome do Pânico, e disseram que era frescura e que precisa procurar o que fazer.
💛
Em junho Pedro teve depressão e foi chamado de fraco.
💛
Em julho Lucas descobriu a esquizofrenia, e disseram que era invenção da cabeça dele.
💛
Em agosto Daniel teve Agorafobia, e falavam que ele queria chamar a atenção.
💛
Em setembro tudo ficou Amarelo, as pessoas começaram a entender todos os problemas psíquicos e estenderam a mão, medicaram quem precisava e postaram textos lindos em suas redes sociais para apoiar e f**ar "bem na foto".
💛
Porém, em outubro, voltaram a chamar de loucos, de fracos os que tinham Transtornos... Diziam que faltava fé, que era falta de Deus, falta de uma boa pia de louça para lavar e por aí vai...
💛
"Sua vida é tão boa!", "Como pode se sentir assim?", "É só levantar, você precisa reagir!"... Eles diziam.
💛
Em novembro Pedro se matou... "Mas era tão jovem!", "Era uma boa pessoa",
"Ninguém percebeu que ele precisava de ajuda?"...
💛
Porém tudo o que Pedro queria era que todos os meses fossem amarelo e que os julgamentos acabassem e que as pessoas realmente entendessem que os problemas psicológicos NÃO SÃO ESCOLHA, e que elas precisam de ajuda não só em setembro, mas em todos os meses do ano...
💛
Vamos fazer o Setembro Amarelo ser presente em todos os dias do ano, pois agora mesmo você pode estar ao lado de um Pedro e não sabe!!!
💛
Com carinho 💛
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967
Texto de autor desconhecido e adaptado por mim.

05/09/2025

Em vez dessas frases, o ideal é oferecer acolhimento com palavras como:

“Estou aqui com você.”

“Quer conversar sobre o que está sentindo?”

“Posso te acompanhar até passar essa sensação?”

" Tem algo que eu possa fazer para te ajudar?"
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

27/08/2025

Feliz dia para mim e para vocês meus amigos Psicólogos, que Deus continue nos abençoando neste lindo propósito que temos de ajudar 🥰❤️🙏

25/08/2025

O Burnout tecnológico é um estado de exaustão física, mental e emocional causado pelo uso excessivo ou pouco saudável da tecnologia, geralmente associado a excesso de telas, redes sociais, notif**ações constantes e pressão por estar sempre conectado.
Acima compartilho os principais sintomas divididos por categorias.
Se identificou? Busque ajuda 🙏
Com carinho ❤️
Psi Tati Tomeix
CRP 06/86967

Endereço

Rua 24 De Maio, 372
Indaiatuba, SP
13330-060

Telefone

+5519974175664

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Tatiane Tomeix posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.