04/09/2024
🔎A internet nos traz a ilusão e a sensação de "felicidade" as quais, muitas vezes, buscamos no nosso cotidiano e não encontramos.💡
Como não encontramos na realidade fatos ou imagens que nos satisfaçam, procuramos, através dos post's, imagens, vídeos, likes, etc, assuntos aleatórios, que nos permitem "parar" de pensarmos em nossa própria realidade e no que precisamos mudar ou transformar em nossas vidas reais.
Você começa a tornar-se um viciado (a) em produtos digitais quando:
✔️Sente ansiedade ao ver a bateria do celular chegar ao fim😬
✔️ Você f**a irritada (o) quando não pode ter acesso ao aparelho😡
✔️ Você f**a incomodado(a) quando em locais pedem para desligá-lo😖
✔️Quando você começa a desenvolver problemas ou dores no pescoço, coluna ou mãos devido a uso excessivo do celular
O uso excessivo além de causar a dependência🤳 digital, afasta as pessoas.
Durante os atendimentos clínicos, as queixas mais frequentes, entre os casais, está no fato de um dos cônjuges utilizarem o celular:
☑️ Durante a refeição
☑️ Interrupção de uma conversa importante
☑️ Desconfianças pelo fato do parceiro (a) passar horas no celular
☑️ Interromper o sono nas madrugadas para verif**ar mensagens
☑️ Alienação
😔Muitos parceiros (as) relatam:
✔️sentirem-se, sozinhos, mesmo que estejam no mesmo ambiente.
✔️sentem-se menosprezados
✔️ invisíveis
✔️ sem valor
💡E, tudo isso acarreta em muitos sentimentos os quais prejudicam a relação à dois, até mesmo ao fim do relacionamento.
💡Se você sente que perde muito tempo utilizando o celular🤳ou tem tido perdas signif**ativas pelo uso deste, busque a terapia.🔍
🎥Indicação de filme🎞️
Netflix
🍿Não posso viver sem você.
Ester Scabello
Psicóloga
Terapeuta de Casal
