22/04/2022
JÁ TEVE A SENSAÇÃO DOS SEUS OLHOS ESTAREM TREMENDO?
Na realidade o que treme não são os olhos e sim as pálpebras.
Chamamos de tremor palpebral e é muito comum ocorrer quando estamos passando por um período de stress.
Nossos olhos estão avisando que algo não está bem e que você precisa relaxar e desacelerar.
Ocorre que o cortisol em excesso em nosso organismo atinge principalmente os músculos menores causando movimentos involuntários.
Estamos passando por um período de muitas mudanças e dificuldades, por isso é preciso f**ar atento a esses sinais.
O stress pode desencadear uma série de doenças como úlcera gástrica, diabetes, hipertensão, crises de ansiedade, depressão e até mesmo o câncer. ☹️
Procure buscar um equilíbrio através de bom sono, relacionamentos saudáveis e exercícios físicos regulares.