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Aniele Nascimento Nutricionista

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12/05/2019

E ontem foi dia de gravação! 📷 🍎

07/01/2019

Me diz se existe fruta mais linda que PITAYA 😋

Esta fruta exótica é nativa do México, particularmente é uma das frutas mais lindas que já provei!

Existem várias formas de se consumir esta fruta, comer a polpa do fruto ao natural ou processado como suco e geleia.

A fruta é rica em vitaminas e oligossacarídeos que auxiliam o processo digestivo, além de possuir baixo valor calórico 😍

Para quem não anda muito amigo do intestino, tenho uma boa notícia: as sementes da pitaya têm efeito laxante e assim como o famoso mamão pode auxiliar no funcionamento do seu intestino.

F**a a dica! 😘

24/12/2018

Trago Verdades! 😀

Desejo a todos um Feliz Natal e Próspero Ano Novo!

Boas Festas🎄

10/12/2018

NOVIDADE!!!

Aluno C.T. Nato tem DESCONTO ESPECIAL!

20% de desconto nos atendimentos nutricionais 👏👏👏

Aproveite para agendar sua consulta e começar 2019 com novos hábitos!

Ligue: (19) 9 9382-7196 ou entre em contato pelo whatsapp 😉

08/12/2018

Dia de mercadão! 😍

05/12/2018

Boa Tarde 😉

21/11/2018

E hoje bateu aquela vontade de comer um bolo com café!

Aproveitei e testei uma receita nova 😉

Bolo de Frutas 🍎🍌🍐🍑

E o melhor: SEM Glúten, Lactose e Açúcar Refinado!

Segue a receita......

- 4 Ovos
- 1/4 Copo de Óleo de Coco
- 1 Maçã com casca
- 1 Pêra com casca (madura)
- 1 banana (madura)
- 2 Copos de Aveia em Flocos (para os celíacos sem glúten)
- 1/2 Copo de Ameixa Seca picada
- 1 Colher (sopa) Semente de Chia ou Linhaça
- 1/2 Colher (sopa) Canela em Pó
- 1 Colher (sopa) Fermento em Pó

Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar uma massa homogênea. Por fim misture com uma colher o fermento em pó. Leve para assar em forno pré aquecido 180º C, por 30 minutos.

Se desejar acrescente castanhas picadas, damasco, etc.

Ficou bem fofinho e úmido! 💕

16/11/2018

Dia de atendimento! 😊

14/11/2018

Agende já sua avaliação! 😉

12/11/2018

Muita gente me pergunta como funcionam os atendimentos, então entenda melhor meu trabalho:

- Os atendimentos são somente presenciais com retorno quinzenal (assim ficamos mais próximos e consigo acompanhar a evolução de perto 😉);

- Em todas as consultas realizo análise completa: avaliação antropométrica, objetivos, hábitos alimentares, rotina do paciente e sinais clínicos;

- Quem conhece meu trabalho sabe que nutrição não é só o que ingerimos, mas sim tudo que envolve o dia a dia do paciente e suas preferências. Sim!!! A sua opinião sobre o que deseja e o que sente tem grande importância no processo de reeducação;

- O plano alimentar é disponibilizado para o paciente a partir da segunda consulta, por se tratar de um plano individualizado. Além disso, o paciente recebe receitas e outras orientações.

Para conhecer melhor meu trabalho entre em contato: (19) 9 9382-7196 🍉🍍🍎

Endereço

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Telefone

19993827196

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