Elis Marina Fisioterapia

Elis Marina Fisioterapia Consultório de fisioterapia em Indaiatuba Clínica de fisioterapia em Indaiatuba

Nem sempre é sobre andar mais rápido, é sobre caminhar melhor. ✨Com calma, conforto e presença em cada passo.Cuide dos s...
10/11/2025

Nem sempre é sobre andar mais rápido, é sobre caminhar melhor. ✨

Com calma, conforto e presença em cada passo.
Cuide dos seus pés, do seu ritmo e do seu corpo.

O caminho f**a mais leve quando a gente se cuida.

Agende sua avaliação ccnsulta e descubra a causa das dores nos seus pés, tornozelos ou joelhos. 💚

📍 Dra. Elis Marina – Fisioterapeuta Especialista em Quiropraxia
📲 WhatsApp: (19) 9 8967-3402
📌 Atendimentos em Campinas e Indaiatuba

Muitas dores na coluna não aparecem de repente — elas são resultado de fraqueza muscular e sobrecarga acumulada ao longo...
06/11/2025

Muitas dores na coluna não aparecem de repente — elas são resultado de fraqueza muscular e sobrecarga acumulada ao longo do tempo.

Quando a musculatura que sustenta a coluna está enfraquecida, ela não consegue proteger as articulações, discos e nervos… e aí surge a dor. 😣

Fortalecer a musculatura é uma das formas mais ef**azes de prevenir dores e proteger a saúde da sua coluna.
Principalmente a região:
💪 Abdômen
🦵 Glúteos
🦴 Músculos paravertebrais

Esses músculos funcionam como uma “cinta natural” que mantém a coluna estável e alinhada.

Aliar exercícios de fortalecimento + quiropraxia é o caminho mais inteligente para:
✅ Reduzir dores
✅ Melhorar mobilidade
✅ Aumentar disposição
✅ Proteger sua coluna no futuro

Seu corpo merece cuidado contínuo — e não apenas quando já está doendo. 🤍✨

Quer começar a cuidar da sua coluna de forma segura e ef**az? Eu posso te ajudar!
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Tomar remédio para dor nas costas pode até aliviar na hora…Mas você já reparou que a dor sempre volta? 😣Isso acontece po...
05/11/2025

Tomar remédio para dor nas costas pode até aliviar na hora…
Mas você já reparou que a dor sempre volta? 😣

Isso acontece porque o remédio não trata a causa.
Ele apenas desliga o alarme do corpo — e quando o efeito passa, o problema continua lá… muitas vezes até piorando com o tempo.

A quiropraxia atua diretamente na verdadeira origem da dor:
🦴 Desalinhamentos da coluna
💥 Sobrecarga nas articulações
⚡ Tensões musculares
💫 Alterações no sistema nervoso

Quando tratamos a causa, o corpo volta a funcionar melhor e a dor deixa de ser uma rotina na sua vida.

Você não precisa viver à base de comprimidos. 💊❌
Você merece alívio verdadeiro, movimento, leveza e bem-estar. ✨

Vamos cuidar da sua coluna de maneira segura e ef**az?
Eu posso te ajudar. 🤍
Agende sua avaliação e comece a sentir a diferença!

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Você acorda com o pescoço travado, dor nos ombros ou aquela sensação de rigidez que parece não passar? 😣Isso não é apena...
30/10/2025

Você acorda com o pescoço travado, dor nos ombros ou aquela sensação de rigidez que parece não passar? 😣
Isso não é apenas “má posição ao dormir” — é um sinal de desalinhamento na sua coluna cervical.

A quiropraxia trata a causa do problema, devolvendo mobilidade, equilíbrio e bem-estar, para que você possa começar o dia com leveza e sem dor. ☀️

Não espere a dor se tornar rotina.
📲 Marque sua consulta e acorde bem todos os dias!

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Você anda sentindo cansaço constante, dores que vão e voltam ou tensão no corpo sem explicação?Isso pode ser o jeito do ...
30/10/2025

Você anda sentindo cansaço constante, dores que vão e voltam ou tensão no corpo sem explicação?
Isso pode ser o jeito do seu corpo pedir socorro. 🌀

Pequenos desalinhamentos articulares podem afetar a circulação, a mobilidade e até a energia do seu dia a dia.
A quiropraxia atua direto na causa, restabelecendo o equilíbrio do corpo e devolvendo a leveza e disposição que você precisa para aproveitar a vida com mais prazer. ✨

💆‍♀️ Dê ao seu corpo o cuidado que ele merece.
📲 Agende sua consulta e sinta a diferença!

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Você tem sentido algum desses sintomas? Eles não são "normais" e podem ser o seu corpo pedindo a ajuda de um especialist...
28/10/2025

Você tem sentido algum desses sintomas? Eles não são "normais" e podem ser o seu corpo pedindo a ajuda de um especialista!

Não ignore a dor. A Quiropraxia é uma abordagem natural e ef**az que foca na saúde da sua coluna vertebral e sistema nervoso, tratando a causa e não apenas o sintoma.
🤕 Dores no Corpo/Coluna: Ajustes específicos aliviam a pressão e restauram a função.
🙅‍♀️ Restrição de Movimento: Recupere a flexibilidade para fazer o que você ama sem limitações.
🕰️ Passa muito tempo na mesma posição: Corrija os desalinhamentos causados pela rotina e postura incorreta.
✨ Melhore a Postura: Ganhe mais confiança e evite problemas futuros.

Lembre-se: Cuidar da sua coluna é investir na sua qualidade de vida!
👇 Marque um amigo que precisa ver esses sinais e agende sua avaliação!
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Quando a dor nas costas se torna rotina, até as tarefas mais simples parecem pesadas 😔Subir escadas, trabalhar no comput...
25/10/2025

Quando a dor nas costas se torna rotina, até as tarefas mais simples parecem pesadas 😔
Subir escadas, trabalhar no computador ou brincar com os filhos vira um desafio constante. Mas não precisa ser assim!
A quiropraxia atua diretamente na causa da dor, ajudando você a:
✅ Trabalhar sem desconforto
✅ Curtir momentos com a família
✅ Voltar a se movimentar com leveza

É possível viver sem que a dor dite o ritmo da sua vida — recupere sua liberdade e bem-estar hoje mesmo!

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Muitas mulheres acreditam que cirurgia é a única saída para dor nas costas… mas nem sempre é! 🦴❌A quiropraxia oferece aj...
24/10/2025

Muitas mulheres acreditam que cirurgia é a única saída para dor nas costas… mas nem sempre é! 🦴❌
A quiropraxia oferece ajustes seguros, personalizados e ef**azes, promovendo alívio da dor e melhora da mobilidade, sem procedimentos invasivos.
Com tratamentos direcionados, você pode retomar suas atividades favoritas sem limitações, de forma natural, segura e eficiente.

Não espere a dor aumentar: dê o primeiro passo para uma vida sem dor e cheia de movimento.

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Você sente que a dor nas costas está te segurando? 😣Aquelas atividades que você ama — passeios, dança, cuidar da família...
24/10/2025

Você sente que a dor nas costas está te segurando? 😣
Aquelas atividades que você ama — passeios, dança, cuidar da família — parecem cada vez mais difíceis? A dor não precisa ser parte da sua rotina!
Com a quiropraxia, podemos tratar a causa da dor, não apenas o sintoma, devolvendo liberdade de movimento e qualidade de vida. Imagine sentir-se leve e ativa novamente, sem medo de se movimentar. ✨

Não adie seu bem-estar: cuide da sua coluna hoje e viva cada momento com mais energia e leveza, eu posso te ajudar!

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Qual dor te incomoda mais? 👇👉 Dor de cabeça constante?👉 Dor nas costas que atrapalha sua rotina?👉 Dor nas articulações q...
22/10/2025

Qual dor te incomoda mais? 👇
👉 Dor de cabeça constante?
👉 Dor nas costas que atrapalha sua rotina?
👉 Dor nas articulações que parece não ter fim?
👉 Ou todas as anteriores? 😣

Essas dores não são “normais”!
Muitas vezes, estão ligadas a desalinhamentos e tensões que a quiropraxia pode tratar de forma ef**az e natural. 💆‍♀️✨

💬 Deixe sua resposta nos comentários!
Quero saber com qual delas você mais se identif**a — e vou preparar um conteúdo especial sobre o tema mais votado. 💪

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Sofrer com dor nas costas virou algo comum… mas não é normal.Muitas vezes, a dor é o sinal de alerta de que sua coluna e...
21/10/2025

Sofrer com dor nas costas virou algo comum… mas não é normal.
Muitas vezes, a dor é o sinal de alerta de que sua coluna está sobrecarregada — seja por movimentos repetitivos, tensão emocional ou desalinhamentos vertebrais.

💆‍♀️ A Quiropraxia atua diretamente na causa da dor, alinhando a coluna, liberando os nervos e devolvendo o equilíbrio ao corpo.
O resultado? Mais leveza, mobilidade e qualidade de vida — sem depender de remédios ou conviver com crises frequentes.

✨ Você merece se movimentar sem dor, dormir melhor e aproveitar o dia com disposição!

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📍 Atendimento em Campinas e Indaiatuba

18/10/2025

💬 No vídeo de hoje, eu vou te contar o que ninguém te explica sobre a dor no pescoço — e o que realmente funciona para aliviar e tratar de forma segura e ef**az.

Se você sente rigidez, dor ao virar a cabeça ou dores que sobem para a cabeça, esse vídeo é pra você.
Assista até o final e descubra o que pode estar te mantendo na dor. 👇

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