17/01/2026
A Alegria de ser feliz — uma conversa honesta sobre a vida
Aprendemos que a felicidade vem depois. Depois que tudo se resolve, depois que conquistamos algo, depois que a vida melhora. Mas viver assim cansa, porque a gente passa a vida inteira esperando. E, enquanto espera, sempre parece que falta alguma coisa.
A verdade é outra: felicidade não é prêmio, é ponto de partida.
Quando não estamos bem por dentro, nada flui direito. Até fazemos, trabalhamos, amamos… mas tudo pesa. Porque tudo o que tocamos carrega o estado em que estamos por dentro. Não existe ação neutra.
No fundo, tudo o que fazemos é tentando nos sentir bem. Só que buscamos isso fora, quando a fonte sempre esteve dentro. A alegria não foi perdida, ela foi soterrada.
Grande parte do sofrimento não vem da vida em si, mas da importância exagerada que damos aos nossos pensamentos. O sol nasce, o corpo respira, a vida segue… e um único pensamento faz tudo parecer errado.
A mente é uma ferramenta, não quem somos. Quando acreditamos em tudo o que pensamos, criamos sofrimento. E tudo o que é criado pode ser transformado quando percebemos.
Não é sobre pensar positivo. É sobre presença. A alegria não aparece quando a gente corre atrás dela, mas quando a gente para de correr.
Acordar já é extraordinário. Estar vivo já muda tudo quando percebemos. E a verdadeira alegria começa quando paramos de nos comparar e começamos a nos habitar.
Quando voltamos pra esse lugar, a alegria deixa de ser busca… e volta a ser natureza.
Namaskaram. Que a alegria predomine em nossos corações.
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