Psicóloga Caroline Cristofoli

Página Principal
Brasil
Independência, RS
Psicóloga Caroline Cristofoli

Descubra como se livrar do incômodo que a ansiedade te gera, transformando sua dor em força.

08/02/2023

Se você se identificou com as questões mencionadas, a terapia é para você. Não permita que possíveis dificuldades atrapalhem o funcionamento sua vida. A terapia é um espaço de transformação que reflete em todos os âmbitos da vida.
Me chama no link da Bio para saber mais. 🤍

06/12/2022

sobre viver uma vida que vale a pena viver 🤍🍀

04/11/2022

Todos os nossos sentimentos possuem funções.
A gente pode não entender logo de início.. mas aquele sentimento está ali por algum motivo!
Nossas emoções são avisos que nosso cérebro nos envia. São mensagens que nos precisamos prestar a atenção.
Vamos imaginar se não existisse a raiva.. uma pessoa fez algo bem sacana pra gente, e como iríamos reagir? Provavelmente, iríamos aceitar e seguir a vida normalmente.
Qual a função dá raiva nesse contexto? Identificar que uma pessoa ( ou você mesmo) tá passando dos teus limites.
A raiva vem para te sinalizar e não permitir que outras pessoas façam o que bem entenderem contigo!
Tá tudo bem sentir raiva! Mas, isso não te dá passe livre para fazer o que tu quiser. A raiva te dá o lembrete e tu precisa escolher como agir.
Não permita que a raiva (ou qualquer outro sentimento) te domine.

02/11/2022

Hoje é dia de nós lembramos, com saudade, daqueles que já passaram por nós.
A perda de uma pessoa próxima é uma das maiores dores que nós podemos vivenciar. A falta do convívio, a rotina, a mudança, a dúvida… está aí uma das experiências mais dolorosas dessa vida.
Mas hoje não é um dia triste.
Como não, Carol? Se vivencio esse vazio até hoje? Se a dor ainda está aqui?
Hoje é um dia para se lembrar daqueles que já se foram. Mas também, para se lembrar dos momentos bons. Dos ensinamentos aprendidos. Das trocas. Do amor.
Aqueles que se foram, não se foram por inteiro. Deixaram um pedacinho com aqueles que ficaram.
Sentir a dor, é sentir que o amor ainda está presente. 🤍

26/09/2022

Se perdoe por ter errado consigo mesmo. Descubra os seus próprios limites e busque não ultrapassa-los. Antes de qualquer pessoa, se acolha, se escute e não se ignore.
Clica no aviãozinho e envie para alguém que está precisar ler isso. 🤍

19/09/2022

Já te pegou vivenciando sentimentos opostos, mas ao mesmo tempo tão parecidos?
Bom, venho te contar uma coisa: isso é sintoma da ansiedade!
Ao mesmo tempo que ela te deixa tão cansado (a) a ponto de não conseguir realizar nada, ela te deixa agitado (a) a ponto de não conseguir descansar.
Afinal, o que está cansado é sua mente e não o seu corpo.
Quando sintomas assim aparecer, tire um momento, busque se desconectar do mundo exterior e se conectar com o teu interior. 🍀

23/08/2022

Os fatos que nos aconteceram no passado estão aí, não existe forma de alterar ou voltar no tempo, evitando que eles aconteçam;
Porém, temos o poder de escolha, e podemos optar pela mudança de cenário.
Utilize esse ponto a seu favor. 🍀

11/08/2022

Quando nos sentimos ameaçados, em alguns momentos agimos de forma impulsiva, na tentativa de nos proteger. Isso sao os nossos instintos respondendo por nós.
Aqui separei pequenas tentativas de colocarmos no nosso dia a dia!
Invés disso ⏭ tente isso..

07/07/2022

As pessoas dão sinais o tempo todo. Digo e repito essa frase com muita frequência.
Saiba ler os sinais que pessoas próximas podem estar dando. Talvez ele (a) não esteja conseguindo pedir! ⚠️

04/07/2022

sobre o processo de auto conhecimento: sentimento de paz em meio aos caos (não sempre, depende). 🍀

24/06/2022

Não critique ou julgue algo, quando não é em ti que está doendo.
Sabe qual é o lugar mais desconfortável para se estar? No lugar do outro;
Cada indivíduo passou por experiências diferentes. O que para ti pode significar nada, para o outro pode ser algo importante. Evite medir a dor do outro com base nas suas próprias vivências. 🍀

21/06/2022

Trago aqui 4 formas rápidas e simples para se auto acolher em momentos difíceis! ✨

Endereço

Avenida Independencia 925
Independência, RS

Site

https://carolcristofoli4.wixsite.com/blog

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Caroline Cristofoli posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.