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24/03/2026

Páscoa também pode ser vivida com equilíbrio.

Falamos sobre como aproveitar o chocolate de forma consciente, valorizando a qualidade e o consumo moderado, sem excessos e sem culpa.

Para quem reduz o consumo de carne vermelha nesse período, existem boas alternativas como ovos, peixes e proteínas vegetais — sempre priorizando preparações mais leves, como cozidos, assados ou grelhados.

Pequenas escolhas fazem diferença para aproveitar esse momento com mais leveza e bem-estar.

16/03/2026

Cuidar da pele com acne vai muito além de apenas lavar o rosto. A rotina correta de limpeza faz toda a diferença no controle da oleosidade, na prevenção de novas lesões e na saúde da pele.

Entre as principais orientações estão a limpeza da pele pelo menos duas vezes ao dia com sabonete adequado, o uso de produtos específicos indicados pelo dermatologista — como ácidos para o período noturno — e a escolha de um protetor solar que seja oil free e não comedogênico, para não obstruir os poros.

Cada pele tem necessidades diferentes, por isso a avaliação com um dermatologista é essencial para indicar os produtos mais adequados e garantir um tratamento seguro e eficaz.

28/02/2026

Dores nos punhos, formigamento e perda de força são sintomas frequentes das lesões por esforço repetitivo — e muitas pessoas convivem com esses sinais por anos acreditando que fazem parte da rotina de trabalho.

Além dos movimentos repetitivos, condições como diabetes, hanseníase e doenças reumáticas também podem estar associadas ao surgimento desses sintomas. O diagnóstico correto é essencial para evitar a progressão da dor e preservar a funcionalidade.

Sentir dor constante nunca deve ser normalizado. Buscar avaliação especializada é o primeiro passo para tratamento adequado e qualidade de vida.

25/02/2026

A demência de Alzheimer é influenciada por fatores que vão além da idade — e muitos deles podem ser prevenidos ao longo da vida.

Entre os principais pontos de atenção estão:
• controle da hipertensão
• controle do diabetes
• prática regular de atividade física
• cuidados com a saúde auditiva
• cuidados com a saúde visual
• prevenção de traumas cranianos
• abandono do tabagismo
• redução do consumo de álcool
• diminuição da exposição à poluição do ar
• combate ao isolamento social e à depressão

Pequenas escolhas acumuladas ao longo dos anos ajudam a proteger o cérebro, preservar a autonomia e promover qualidade de vida.

Na última semana de fevereiro, reforçamos a importância da conscientização e do cuidado contínuo com a saúde cerebral.

23/02/2026

Conhecer é o primeiro passo para prevenir.

Os três tipos mais comuns de câncer de pele:
• Carcinoma basocelular — o mais frequente, associado a exposições solares intensas
• Carcinoma espinocelular — relacionado ao acúmulo de sol ao longo dos anos
• Melanoma — o mais agressivo, podendo estar ligado à exposição solar e fatores genéticos

Observar mudanças na pele e manter acompanhamento dermatológico são atitudes que fazem diferença no diagnóstico precoce e no tratamento.

12/02/2026

Carnaval combina com alegria — e também com cuidado.

Durante esse período, alguns hábitos fazem toda a diferença:
• Manter a hidratação com água e água de coco
• Usar protetor solar e buscar sombra
• Evitar locais muito aglomerados e exposição a águas contaminadas

Pequenas atitudes ajudam a prevenir desidratação, insolação e viroses, garantindo uma celebração mais segura e tranquila.

Aproveite o Carnaval com responsabilidade e atenção à sua saúde.

09/02/2026

Carnaval pede preparo, equilíbrio e cuidado. 🥳

Antes da festa, manter uma rotina saudável faz toda a diferença.
Durante, alimentação adequada, hidratação e escolhas conscientes ajudam o corpo a acompanhar o ritmo.
Depois, é hora de retomar os hábitos sem culpa — uma refeição fora do plano não anula todo o cuidado construído.

Aproveitar o Carnaval também é saber cuidar de si.

20/08/2025

Não é um checklist. É cuidado de verdade.

Na Clínica Mais Vida e Saúde, cada paciente é único.
Aqui, a escuta vem antes da receita. O olhar atento vem antes do exame. E o cuidado vai além do consultório.

A gente investiga, orienta e acompanha.
Porque saúde não é uma fórmula pronta — é uma jornada feita com empatia, ciência e compromisso com a sua qualidade de vida.

14/08/2025

14 de Agosto — Dia do Cardiologista ❤️

Eles dedicam o coração… para cuidar do nosso.

Hoje é dia de agradecer a quem mantém nosso ritmo, nossa saúde e nossa vida batendo forte.
Obrigado, cardiologistas! 🫀

11/08/2025

Exames cardiovasculares! 🧐

USG carótida • Eletrocardiograma • Teste ergométrico • Ecocardiograma • MAPA

Sua saúde cardíaca merece atenção o ano todo!

Com tecnologia de ponta e equipe especializada, realizamos exames que ajudam a prevenir, diagnosticar e acompanhar doenças do coração e dos vasos sanguíneos.

Cuide do seu coração antes que ele peça socorro.

Agende seu exame e viva com mais segurança e qualidade de vida!

06/08/2025

Uma clínica completa para você. 💙
Porque sua saúde merece mais do que consultas e exames.

Na Clínica Mais Vida e Saúde, você encontra acolhimento, atenção verdadeira e uma equipe pronta para cuidar de cada detalhe da sua saúde — da prevenção ao tratamento.
Tudo em um só lugar, feito pensando em você.

Atendimento multidisciplinar
Profissionais de confiança
Estrutura moderna

16/07/2025

As férias não são apenas uma pausa na rotina.
Elas são um convite para desacelerar, recarregar as energias e viver o que realmente importa: os vínculos, os sorrisos, o cuidado mútuo.

Passar tempo com quem amamos, viajar, descansar e desconectar do excesso… tudo isso ajuda a reduzir o estresse, fortalecer a imunidade e melhorar a saúde como um todo.

Permita-se esse cuidado.
Cuidar de você também é estar presente para os que você ama.

Endereço

Inhapim, MG
35330-000

Site

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