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Vocês sabia que a fofoca pode estar destruindo a sua saúde mental ?🧠Fofoca são informações que chegam distorcidas e que ...
05/07/2023

Vocês sabia que a fofoca pode estar destruindo a sua saúde mental ?🧠

Fofoca são informações que chegam distorcidas e que possuem um objetivo: te induzir a uma determinada percepção de uma situação que você se quer presenciou.

A fofoca tende a te manipular,levar você a conceitos e opiniões de situações que você não presenciou.

Se você acredita em fofoca,tome cuidado você pode estar caindo em armadilhas!

Lembrando que existe uma diferença muito grande entre passar uma fofoca e trazer uma informação com o intuito de auxiliar.

Um conselho que eu, como psicólogo te dou é:
Se afaste de pessoas fofoqueiras!
Se você é uma pessoa que gosta de fazer fofocas, leva isso para terapia.
Com certeza isso não está te fazendo bem e é fruto de alguma carência afetiva e emocional.

Você tem dificuldade de ouvir críticas?👂Um dos fatores que atrapalham a lidar com críticas é a insegurança. Uma pessoa i...
13/06/2023

Você tem dificuldade de ouvir críticas?👂
Um dos fatores que atrapalham a lidar com críticas é a insegurança.
Uma pessoa insegura não lida bem com críticas,pois essas críticas vão remeter aquilo que ela já pensa dela mesmo.
Uma pessoa arrogante não vai utilizar as críticas como oportunidade de crescimento. Já uma pessoa equilibrada ela tende a escutar as críticas e não levar para o lado pessoal ela peneira aquilo que está se escutando e caso ouça algo útil, ela utiliza aquilo para o seu crescimento pessoal! Críticas por mais que sejam dolorosas podem nos fazer crescer, muitos mais até que só receber elogios.

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13/05/2022

AS DESVANTAGENS DE VIVER EM UM AMBIENTE VISUALMETE POLUÍDO E DESORGANIZADO👇🤯

Muitas vezes o local onde estamos influencia diretamente no nosso funcionameto interior.

Quando se vive em um ambiente muito desorganizado e sujo, é passado para o nosso interno a sensação de desorganização mental desleixo,abandono e descuidado,trazendo essas sensações para o nosso interno também!

O primeiro passo para ter uma organização interna é organizando o nosso ambiente externo evitando a poluição visual e desorganização.

Se esse post te ajudou de alguma forma não se esqueça de curtir❤


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