08/11/2025
Você dorme, mas acorda com a sensação de que não descansou? Isso não é normal, é o seu corpo está tentando te avisar.
Dormir é o momento em que o organismo se regenera, regula hormônios e organiza emoções.Quando o sono não cumpre esse papel, é sinal de que algo está em desequilíbrio.
A causa pode envolver:
Estresse e cortisol elevados
Falta de nutrientes essenciais (magnésio, triptofano, B6, zinco)
Desequilíbrio intestinal — que afeta a produção de serotonina
Excesso de cafeína, luz azul e rotina desregulada
A boa notícia é que existem estratégias naturais e ef**azes para restaurar o equilíbrio do sono. Ativos como magnésio, L-triptofano, melatonina, 5HTP, Passiflora, Mulungu, LTheanina e Valeriana podem ajudar e melhorar a qualidade do sono e descanso.
Na Vitazze Farma, cada fórmula é pensada de forma personalizada, respeitando o funcionamento de cada organismo. Isso porque dormir bem não é luxo — é parte essencial da sua saúde e da sua energia diária.
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