Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 10:00 - 19:00 Terça-feira 10:00 - 19:00 Quarta-feira 10:00 - 19:00 Quinta-feira 10:00 - 19:00 Sexta-feira 10:00 - 19:00 Sábado 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/1982327808727864/

Lira Suplementos

Página Principal
Brasil
Iperó, SP
Lira Suplementos

Loja de suplementos.

28/11/2025

3 erros que te fazem gastar dinheiro à toa com suplementação 👀💸
e que ninguém te conta…

a real é que muita gente compra suplemento como quem compra esperança — sem saber o que tá fazendo, sem orientação e achando que o pote milagroso vai resolver tudo.

nesse vídeo eu te conto os 3 erros mais comuns que eu vejo no consultório (e que provavelmente você também comete sem perceber).

assiste até o final e depois me conta qual deles você mais se identificou 🤭✨

24/11/2025

Oi, eu sou a Carol Lira. Sou empreendedora, atleta, mãe de pet e uma mulher que ama a correria boa da vida — família, treino, trabalho, tudo misturado.
E como qualquer pessoa, tenho sonhos enormes, inseguranças e aquela vontade de evoluir um pouquinho todos os dias.

A minha loja nasceu disso: do desejo de ajudar pessoas reais, com rotinas reais, a terem resultados possíveis.
Aqui eu não vendo só suplemento — eu escuto, entendo, aconselho e caminho junto. Porque pra mim, suplementação é cuidado. É ter alguém que acredita em você quando o ritmo aperta.

No fim das contas, sou só eu: simples, real e sempre torcendo pelo seu melhor. 💛✨

18/11/2025

Levar a Lira para eventos como esse é estar perto de pessoas que valorizam rotina, intensidade e disciplina, exatamente o que nós acreditamos.

Agradecimentos à pelo convite, à .sportfitness pela parceria, ao pelas fotos e ao .blackskullusa pelo apoio nos materiais.

Quer sentir essa experiência no seu dia a dia? Vem conhecer a Lira suplementos 💛🌟

17/11/2025

Todo fim de ano bate aquela vontade de “pausar tudo”… mas é exatamente agora que a maioria perde o ritmo e só volta em janeiro do zero.

A verdade? Resultados vêm de constância, mesmo em meio às festas, viagens e correria. Adaptar o treino, ajustar a rotina e usar a suplementação certa já te coloca na frente.

Não abandone o que você começou. Seu “mínimo” de dezembro vale muito. 🏃🏻‍♀️

🌟Quer ajuda pra manter o foco e escolher a suplementação ideal pra você? Me chama no direct.

16/11/2025

Quando duas marcas caminham na mesma direção, o público sente.
Não porque “fizeram algo juntas”, mas porque a experiência muda. O atendimento f**a mais completo, as dúvidas têm resposta, e o consumidor percebe que não está comprando um produto, mas recebendo suporte de quem realmente vive aquilo todos os dias.

É isso que rola quando Lira e a Arrisque se encontram: cada uma entrega o que faz de melhor, e o cliente leva o resultado dessa soma. Sem ruído, sem informação pela metade, sem decisões às cegas.

No fim, parceria boa é aquela que deixa tudo mais simples para você, desde entender o que faz sentido até escolher o que realmente vai te ajudar. ✨✨

14/11/2025

✨ Suplementar também é cuidar de você.
A maioria das pessoas só lembra da saúde quando sente o cansaço chegando… mas quem se cuida de verdade age antes. A suplementação certa não é sobre “modinha”, é sobre te dar suporte real para viver seu dia com mais energia, foco, disposição e equilíbrio.

Porque quando o corpo tem o que precisa, tudo flui melhor: trabalho, humor, treino, rotina, e até o sono.

💖 E o melhor? Você não precisa adivinhar nada sozinha: a gente te ajuda a entender o que faz sentido para o seu objetivo e para o seu estilo de vida.

13/11/2025

Guia prático para o uso do amado Whey Protein 💛
| Com o nosso atendimento consultivo te ajudamos a escolher a opção mais adequada para o seu objetivo, entre com contato com a nossa equipe 😎

12/11/2025

Você já tomou suplemento certinho e mesmo assim não sentiu diferença nenhuma? 👀
⠀
Falta de avaliação, combinações erradas e até o horário de uso podem fazer toda a diferença nos resultados.
⠀
Por isso, antes de comprar mais um pote “porque disseram que é bom”, descubra o que realmente faz sentido pro seu corpo.
⠀Agende seu atendimento consultivo e entenda o que está por trás dos seus resultados (ou da falta deles) ✨

06/11/2025

🔥 O KIT QUE VAI MUDAR SEUS TREINOS 🔥
Creatina + Pré-treino + Coqueteleira
Tudo que você precisa pra parar de “começar amanhã” e realmente elevar seu desempenho HOJE.

✅ Mais força
✅ Mais foco
✅ Mais energia
✅ Mais resultado
✅ E o melhor: economia garantida comprando o kit completo

Se você sente que pode dar mais nos treinos… esse é o empurrão que faltava.
Seu corpo sabe quando você escolhe se comprometer. 💥

Chama no direct e garante o seu! 💬💪

30/10/2025

Cuidar da saúde é um ato de amor, com você e com quem você quer estar bem por muito tempo.

Quando você decide se cuidar de verdade, tudo muda: sua energia, seu foco, seu humor e até a forma como você se enxerga. 💪

Alimentação, treino, descanso e suplementação não são fases… são escolhas diárias que constroem a sua melhor versão.
Comece hoje a cuidar do seu corpo com propósito, e nós da Lira Suplementos estamos aqui para te ajudar ✨

Endereço

Avenida Paulo Antunes Moreira, 328 Centro
Iperó, SP
18560049

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00
Sábado	09:00 - 18:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Lira Suplementos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.