09/08/2022
A música tem o poder de causar diferentes efeitos nos seres humanos.
Descobertas recentes mostram que partes diversas do cérebro “conversam” entre si e provocam diferentes sensações em cada pessoa.
A música está intimamente ligada às nossas memórias. Naturalmente fazemos associações com pessoas e ambientes ao ouvirmos uma melodia pela primeira vez. E quando ela toca novamente, aquelas lembranças vêm à tona, trazendo de volta sensações físicas, pensamentos, sentimentos.
A música que me deixa feliz, pode não causar o mesmo efeito em você. Porém, de fato ela tem o poder de gerar fortes emoções, e leva em conta a experiência particular de cada um. Música e memória caminham juntas.
Pesquisas mostram que é possível amenizar os sintomas de doenças degenerativas da memória, como a demência ou o Alzheimer, com música. Ela é a última coisa que esquecemos e também as associações que fazemos a ela. O primeiro beijo ao embalo de uma melodia romântica, a valsa dos 15 anos, a canção de ninar dos nossos filhos.
Não importa o seu estilo preferido, música e saúde mental caminham juntas.
Montar uma playlist para momentos de relaxamento, felicidade e mesmo tristeza, é uma boa pedida!
Confira as últimas descobertas científ**as sobre a música e a saúde mental: Uma relação mais próxima do que se pensava. Leia o artigo inteiro aqui.
A ciência tentou de várias maneiras desvendar os misteriosos efeitos da música no cérebro humano. E a compreensão que temos hoje sobre isso é muito maior
